Pag-unawa Kung Paano Mangyayari ang Hypothermia
Ang hypothermia ay maaaring maging isang medikal na emerhensiya o isang nakapagliligtas na interbensyong medikal; depende lamang ito sa konteksto. Ang aksidenteng hypothermia ay sanhi ng mga kadahilanan sa kapaligiran kabilang ang malamig na panahon, paglubog ng malamig na tubig, at operasyon rin. Ang therapeutic hypothermia ay ginagamit upang pabagalin ang mga pagkilos ng metabolic sa ilang mga sitwasyon upang bigyan ang oras ng katawan upang pagalingin bago ang mas maraming pinsala ay tapos na.
Mga Karaniwang Sanhi
Ang pagkakalantad sa malamig na hangin o malamig na tubig ay ang pinakamalaking sanhi ng pagpapababa. Nakakagulat, hindi ito kumukuha ng sobrang malamig na panahon upang maging sanhi ito. Ang tanging bagay na mahalaga ay kung gaano kadalas ang nakukuha ng katawan. Ang pakikipag-chat sa paradahan sa isang malamig na gabi na walang amerikana ay sapat na upang maabot ang banayad na pag-aabuso kung tumayo ka nang may sapat na katagalan. Sa katunayan, ang problema sa pag-aalipusta ay ang paggising mo sa iyo.
Kung ang panahon ay hindi masyadong malamig, ang katawan ay maaaring makaalis ng hypothermia sa pamamagitan ng paglikha ng sarili nitong init. Ang pinaka-halata na paraan ng katawan ay na sa pamamagitan ng nanginginig, bagaman mayroong iba pang mga proseso ng metabolic paggamit ng taba na lumikha ng init at makatulong na maiwasan ang hypothermia.
Ang banayad na hipothermia ay kadalasang hindi naiulat o ginagamot sa mga mapagpigil na gabi dahil kapag ang isang pasyente ay umabot sa kanyang antas ng pagpapaubaya, karaniwan siyang pumapasok sa loob kung saan ito ay mainit at lahat ay mabuti. Gayunpaman, ang isang maliit na hangin o isang maliit na tubig ay maaaring maging mas malala pa. Ipinakikita ng isang pangyayari sa Pilipinas na kahit sa tropiko, sapat na hangin at ulan ang maaaring maging sanhi ng sobrang pag-aalala.
Cold Water Immersion
Ang pinakamabilis na dahilan ng pagpapababa ay ang paglulubog sa malamig na tubig. Ang tubig ay nagsasagawa ng init ang layo mula sa katawan mga 25 beses na mas mabilis kaysa sa hangin. Ang pagbagsak sa malamig na tubig ay kilala bilang isang medikal na emerhensiya.
Ang pag-akyat ng tubig na may babad na damit ay isang problema din. Ang basa na damit laban sa balat ay patuloy na kumukuha ng init.
Ang isa sa mga unang hakbang sa pagpapagamot sa hypothermia ay ang alisin ang basa damit, kahit na nangangahulugan ito na ang pasyente ay nakakakuha ng hubad. Ang isang manipis, tuyo na kumot ay mas mahusay kaysa sa isang pares ng mga layers ng basa na damit.
Gayunman, natuklasan ng isang pag-aaral na ang pagbagsak sa tubig habang nakadamit ay mas mahusay. Mayroong isang layer ng tubig sa tabi ng balat na nagsisilbing thermal layer, tinutulak ang init hanggang ang pasyente ay nagsisimula sa paglipat o sinusubukang lumangoy. Sinisikap ng mga mananaliksik na matukoy kung naghihintay o humihingi ng tulong ay mas mahusay kaysa sa paglangoy sa kaligtasan sa paglubog ng malamig na tubig. Kung ito ay lumabas, ang pagbagsak ng damit ay nagpapanatili sa warmer ng pasyente, ngunit ang pagsisikap na lumangoy sa mga damit ay mas mapanganib dahil sa pagkapagod.
Wind Chill Factor
Ang isang kombeksyon oven cooks mas mabilis at mas pantay-pantay sa pamamagitan ng paglipat ng hangin sa buong roasting pabo. Ang mainit na hangin ay gumagana sa parehong paraan sa kabaligtaran. Ang malamig na air blowing sa buong katawan ay nagtanggal ng init nang mas mabilis. Ang wind chill ay hindi lamang isang trick ng pakiramdam ng katawan na kung ang hangin ay mas malamig; talagang binabawasan nito ang temperatura. Ang pinaka-mapanganib na kumbinasyon ay ang pagkakaroon ng hangin at malamig na tubig na magkasama.
Surgery
Ang kapaligiran ay hindi palaging tungkol sa panahon. Ang mga pasyente sa kirurhiko sitwasyon ay maaaring bumuo ng hypothermia para sa dalawang dahilan. Una, sila ay hubad.
Karaniwan, ang mga pasyente ng kirurhiko ay walang higit pa kaysa sa isang kumot o dalawa upang panatilihing mainit ang mga ito sa isang silid na kadalasang pinananatiling palamigan kaysa sa karaniwang bahay.
Pangalawa, ang kanilang lakas ng loob ay nakalantad. Balat ay gumagana bilang isang permeable pagkakabukod upang panatilihing init sa katawan. Kapag ang balat ay binubuksan at ang mga laman-loob ay nahahantad sa labas ng hangin, ang katawan ay pinalamig nang napakabilis.
Therapeutic Hypothermia
Hindi lahat ng mga sanhi ng sobrang pag-aabuso ay masama. Therapeutic hypothermia ay isang medikal na medikal na paggamot na nilalayon upang pabagalin ang pagsunog ng pagkain sa katawan upang hayaan ang nakapagpapagaling na maabot. Ang panterotheric hypothermia ay kadalasang ginagamit pagkatapos ng resuscitation ng pag-aresto sa puso.
Genetic Risk Factors
Ang taba ng katawan, partikular na kayumanggi taba, ay nagsisilbing parehong pagkakabukod at generator ng init. Ang mga antas ng taba ay madalas na tinutukoy ng genetic profile. Ang ilang mga katutubong populasyon ay umunlad sa mga adaptation sa malamig na panahon, tulad ng mga metabolic adaptation ng mga Katutubong Amerikano na humantong sa mas mataas na mga rate ng metabolic at isang mas mataas na temperatura core katawan.
Ang mga kababaihan ay karaniwang may mas mababang rate ng metabolic resting kaysa sa mga lalaki at sa pangkalahatan ay mas madaling kapitan sa pagpapababa.
Cardiovascular Risk Factors
Ang mga pasyente na may mga metabolic disorder tulad ng diyabetis ay mas madaling kapitan sa pag-aabuso kaysa iba pang mga populasyon. Gayundin, ang ilang mga pasyente na may mga neurological disorder ay may problema sa pagsasaayos ng mga pangunahing temperatura ng katawan.
Kung alam mo na ikaw ay nasa mas mataas na panganib dahil sa mga pangyayaring ito, pag-isipan ang mga karaniwang sanhi ng pag-aabuso upang maaari mong gawin ang mga panukalang pangontra.
Alcohol bilang isang Panganib Factor
Ang paggamit ng alkohol ay isa sa mga pinakamalaking kadahilanan ng panganib na maaaring maging sanhi ng sobrang pag-aabuso. Ang alkohol ay isang vasodilator, ibig sabihin ay nagbubukas ito ng mga paligid na mga daluyan ng dugo at pinapayagan ang dugo na daloy-daloy sa daloy ng balat. Ang daloy ng dugo ay naglalagay ng mga pasyente na may alkohol sa kanilang daluyan ng dugo sa peligro para sa pag-aabala habang sa parehong oras pakiramdam bilang kung sila ay maganda at mainit-init.
Ginagawa mo ang alak na parang mainit ka sa pamamagitan ng paggalaw ng lahat ng masarap, mainit na dugo na malapit sa mga receptor ng temperatura na matatagpuan sa balat. Ang alkohol ay may tulad na reputasyon para sa pag-init sa iyo na ito ay madalas na touted bilang isang elixir laban sa malamig. Ang Hot Toddy ay ibinebenta sa halos lahat ng ski lodge, sa kabutihang-palad sa tabi mismo ng fireplace.
Sa kasamaang palad, ang dugo na malapit sa ibabaw ay nagpapahintulot sa higit na init upang makatakas sa daluyan ng dugo at, sa huli, ang katawan. Kahit na ang isang inumin o dalawa ay maaaring makaramdam sa iyo ng mainit-init sa ngayon, ikaw ngayon ay mas madaling kapitan sa pag-aabala.
> Pinagmulan:
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Magpalabas ng pagganap at thermoregulatory effect ng suot na damit sa isang simulated malamig na tubig kaligtasan sitwasyon. European Journal Of Applied Physiology , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Exercise sa Cold. Health Sports: Isang Multidisciplinary Approach , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Gocotano, A., Dico, F., Calungsod, N., Hall, J., & Counahan, M. (2015). Paglantad sa malamig na panahon sa panahon ng pagtitipon sa masa sa Pilipinas. Bulletin Of The World Health Organization , 93 (11), 810-814. doi: 10.2471 / blt.15.158089
> ishimura, T., & Watanuki, S. (2014). Relasyon sa pagitan ng mitochondrial haplogroup at pana-panahong mga pagbabago ng mga tugon sa physiological sa malamig. Journal Of Physiological Anthropology , 33 (1), 27. doi: 10.1186 / 1880-6805-33-27
> Klein, L., Cole, J., Driver, B., Battista, C., Jelinek, R., & Martel, M. (2018). Di-mapapansin na Kritikal na Karamdaman Kabilang sa Mga Pasyente ng Kagawaran ng Emergency Nagtatanghal para sa Talamak na Alak ng Alkohol. Annals Of Emergency Medicine , 71 (3), 279-288. doi: 10.1016 / j.annemergmed.2017.07.021