4 Mga Natural na Remedyo para sa Sunburn Relief

Ang mas mababang sunburn ay maaaring maging sanhi ng pamumula, sakit, at bahagyang pamamaga para sa mga tatlong hanggang pitong araw. Maaaring may ilang mga skin peeling at itchiness. Isaalang-alang ang sumusunod na mga remedyo sa bahay upang magbigay ng kaluwagan mula sa sobrang kasiyahan sa araw.

Hydrotherapy

Ang mga maiikling bath, shower, at compresses ng tuwalya ay maaaring makatulong upang mapanatili ang cool na araw at hydrated. Ang temperatura ng tubig ay dapat maging malamig sa maligamgam.

Ang tubig na masyadong mainit ay maaaring mag-alis ng mga natural na langis ng balat. Para sa isang banayad na sunog ng araw, subukan ang pagkuha ng isang cool na paliguan o shower. Maaari mo ring ilagay ang basa, cool na tuwalya sa mga apektadong lugar para sa 10 hanggang 15 minuto, ilang beses sa isang araw.

Aloe Vera Gel

Ang Aloe ay isang halaman na katutubong sa Africa. Ang mahabang berdeng dahon ay naglalaman ng aloe gel. Ang Aloe gel ay pinaniniwalaan na may mga anti-inflammatory effect at ginagamit nang topically upang pagalingin ang sinusunog na balat at upang matulungan ang mga sugat na pagalingin.

Ang purong eloe vera gel ay matatagpuan sa maraming mga tindahan ng droga at mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Ang tagpagbaha ng gel, mas epektibo itong pinaniniwalaan. Maaari ka ring gumamit ng isang tunay na planta ng eloe. Putulin ang isang sibat, hatiin ito, at kuskusin ang malinaw na gel mula sa loob ng dahon sa sunog ng araw. Iwasan ang malagkit na dilaw na latex. (Aloe gel ay hindi dapat gamitin para sa malubhang pagkasunog o mga sugat.)

Ang mga pag-aaral ay hindi nakumpirma ang mga epekto ng eloe vera gel. Gayunman, isang maliit na pag-aaral ng Thai ang sumuri sa pagiging epektibo ng eloe vera cream para mapigilan at mapapansin ang sunburn at suntan.

Sa pag-aaral, ang aloe vera cream ay inilapat sa balat 20 minuto bago, kaagad pagkatapos, o bago at pagkatapos ng ultraviolet (UV) exposure. Bukod dito, ang aloe vera ay inilapat upang subukin ang mga paksa dalawang beses araw-araw sa loob ng tatlong linggo. Ang mga resulta ay nagpakita na ang aloe vera ay walang sunburn o proteksyon ng suntan at walang epektibo sa paggamot sa balat ng araw kumpara sa isang placebo.

Pangkasalukuyan Suka

Ang plain white vinegar ay isang popular na lunas sa balat ng araw. Kahit na walang katibayan sa likod ng lunas na ito ng mga tao, maraming mga tao na subukan ito sinasabi ito ay tumutulong upang mapawi ang sakit kapag inilapat sa balat.

Maaaring ilapat ang suka bilang isang siksik. Magbabad ang malinis na mga tuwalya sa isang mahina na solusyon ng tubig-suka. Paglagyan ng mga tuwalya at mag-aplay sa mga apektadong lugar, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa sirang balat at sa lugar ng mata. Ang isa pang pagpipilian ay upang punan ang isang malinis na spray bote na may solusyon ng tubig-suka at spritz ito papunta sa iyong balat.

Hydration

Mahalaga na uminom ng maraming likido-mawawalan kami ng mas maraming tubig kapag wala kami sa init at sa araw. Ang dehydration ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo at pagkapagod.

Isang Salita Mula

Mahalagang tandaan na ang pagpapagamot sa isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung mayroon kang sunburn at isinasaalang-alang ang paggamit ng mga remedyo sa bahay , siguraduhing kumunsulta muna sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga.

Tingnan ang isang doktor kaagad kung may mga palatandaan ng pagkabigla o pagkaubos ng init, tulad ng:

> Pinagmulan

> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Kasiyahan ng eloe vera cream sa pag-iwas at paggamot ng sunog ng araw at suntan. J Med Assoc Thai.

Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.