Ang Hyponatremia ay Commonly Known as Water Intoxication
Ang hyponatremia ay karaniwang kilala bilang pagkalasing sa tubig. Sa panahon ng hyponatremia, ang tubig at sosa na nawawala sa pawis ay pinalitan lamang sa tubig, na nag-iiwan ng katawan na mababa sa sosa. Habang ang hyponatremia ay palaging isang pangunahing pag-aalala sa panahon ng pagsasanay sa militar, ang pagdami ng mga paglitaw ng hyponatremia ay madalas na ang direktang resulta ng mga atleta na umiinom ng maraming tubig sa panahon ng pagbabata sports.
Maaaring mangyari ang hyponatremia bilang resulta ng pag-inom ng binge ng alak.
Heat Exhaustion o Hyponatremia?
Ang mga kalahok sa mga marathon at iba pang mga kaganapan sa pagtitiis sa buong bansa ay nalilito at nabagsak pa rin sa kumpetisyon dahil sa hyponatremia. Gayunpaman, marami pang kalahok sa mga mismong pangyayaring ito ay nalilito at nabagsak mula sa pag- aalis ng tubig , pagkapagod ng init , o init na pag-atake . Kadalasan ay mahirap unang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkapagod ng init at hyponatremia batay sa mga sintomas.
Ang pangangailangan na manatiling hydrated sa panahon ng pagsusumikap, lalo na sa mga mainit na klima, ay kilala, ngunit ito rin ay nagpapahirap sa pagkilala ng mga sintomas ng hyponatremia. Ang mahigpit na pag-aalis ng tubig at pagkapagod ng init ay katulad ng hyponatremia at, tulad ng hyponatremia, ay mas karaniwan sa mainit na panahon sa panahon ng ehersisyo.
Mga sintomas ng Hyponatremia
May iba't ibang potensyal na sintomas ang hyponatremia. Kabilang sa mga sintomas na ito ang:
- kahinaan
- pagkahilo
- pagduduwal
- kalamnan ng kalamnan
- bulol magsalita
- pagkalito
- pagkawala ng kamalayan
- seizures sa malalang kaso
May napakaliit na maaaring gawin sa labas ng isang agarang paglalakbay sa ospital para sa hyponatremia, kaya ang pagkakaiba sa pagitan ng dehydration at hyponatremia ang pinakamahalagang bahagi ng first aid sa hyponatremia.
Ang mga sintomas ay sapat na katulad na ang isang mabuting pagsusuri ay dapat isama ang pakikipanayam sa pasyente at mga saksi upang matukoy ang pasyente ay inuming tubig o hindi.
Hyponatremia First Aid
Ang mga pasyente na may slurred speech, pagkalito, malubhang kahinaan, o pagkawala ng kamalayan ay nangangailangan agad ng medikal na atensiyon. Tawagan ang 911 para sa mga pasyente nang mabilis hangga't maaari, anuman ang dahilan.
Ang pagkapagod ng init at ang pag- aalis ng tubig ay maaaring magmukhang tulad ng hyponatremia at mas karaniwan. Ang heats stroke ay may isang natatanging hanay ng mga sintomas at isang malubhang emergency.
Alamin kung ang pasyente ay nanatiling hydrated. Kung ang mga testigo ay maaaring makumpirma na ang pag-inom ng pasyente ng hindi bababa sa isang pinta ng likido bawat oras sa pag-eehersisyo, isaalang-alang ang posibilidad ng hyponatremia. Sa mga kaso ng mabilis na napakalaking paggamit ng tubig - tulad ng pagsisimula ng kolehiyo sa kapatiran - isaalang-alang ang posibilidad ng hyponatremia.
Ang mga pasyente ng hyponatremia ay nangangailangan ng asin upang kahit na ang mga antas ng sosa ng katawan. Sa mga menor de edad kaso - kadalasan, kapag ang pagduduwal ay naroroon - bago mangyari ang cramps, pagkahilo o pagkalito, ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng mas mahusay na kaagad pagkatapos ng paggamit ng maalat na pagkain. Maging maingat sa hindi paggamot sa dehydration bilang hyponatremia at magmungkahi ng maalat na pagkain kapag ang pasyente ay talagang nangangailangan ng likido.
Ipagpalagay na ang anumang pasyente na nagrereklamo ng uhaw ay inalis ang tubig.
Iwasan ang NSAIDs tulad ng ibuprofen, aspirin, o naprosyn kapag nag-aalala tungkol sa hyponatremia. Ang mga pain relievers ay maaaring gumawa ng mga sintomas mas masahol pa.
Pinagmulan:
Almond, Christopher SD, et al. "Hyponatremia sa mga Runners sa Boston Marathon." New England Journal of Medicine. Abril 14, 2005.
Vrijens, DMJ, at NJ Rehrer. "Ang pag-ubos ng sodium-free fluid ay bumababa ng plasma sodium sa panahon ng ehersisyo sa init." J Appl Physiol. Vol. 86, Issue 6, 1847-1851, Hunyo 1999.