Tatlo sa apat na kababaihan ang makakaranas ng hindi bababa sa isang impeksiyon ng lebadura sa panahon ng kanyang buhay. Maraming nakakaranas din ng mga paulit-ulit na impeksiyon.
Ang pagsunod sa ilan sa mga diskarte sa pag-iwas ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib.
Paano Upang Bawasan ang Iyong Panganib sa Pagkuha ng Impeksyon sa lebadura
Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib ng pagkuha ng vaginal yeast infection.
- Para sa isa, dapat mong laging magsuot ng koton na pantalon upang pahintulutan ang iyong mga nether region na huminga. Ang nylon at Lycra ay maaaring mag-udyok ng hangin at lumikha ng lupa para sa lebadura. Gayundin, huwag magsuot ng pantyhose nang walang suot na damit na pambabae sa ilalim.
- Ang isa pang hakbang na maaari mong gawin ay upang maiwasan ang paggamit ng petroleum-based na lubricants para sa vaginal lubrication sa panahon ng pakikipagtalik. Laging gumamit ng mga lubricant na nakabatay sa tubig kapag ang vaginal dryness ay isang isyu, tulad ng iba pang mga uri ay ipinapakita upang madagdagan ang posibilidad ng isang lebadura impeksiyon.
- Magsagawa ng mahusay na personal na kalinisan. Laging punitin mula sa harap hanggang sa likod pagkatapos ng isang paggalaw ng bituka upang maiwasan ang lebadura na karaniwan na namumuhay sa bituka ng lalamunan mula sa paglipat sa lugar ng vaginal.
- Ang pagkain ng isang tasa ng yogurt sa isang araw ay tumutulong sa ilang mga kababaihan na maiwasan ang mga impeksiyon ng lebadura na kadalasang sinusunod ng paggamot sa antibyotiko; Gayunpaman, dapat tandaan na ang pagkain ng yogurt ay hindi makagaling sa impeksiyon ng lebadura.
- Huwag gumamit ng mga pabangong produkto o powders sa vaginal area, dahil ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng mga irritations na maaaring humantong sa impeksiyon.
- Huwag gumamit ng douches! Ang Douching ay naghuhulog ng likas na proteksiyon na mucus ng puki, na nag-iiwan ng puki na mas madaling kapitan sa pampaalsa at iba pang mga impeksyon sa vaginal .
Kung Mayroon ka ng Impeksiyong lebadura
- Bago ka makakuha ng impeksiyon ng lebadura, magpasya kung gusto mo ng reseta o over-the counter (OTC) na paggamot.
- Sa unang pag- sign ng impeksiyon ng lebadura , tawagan ang iyong doktor para sa iniresetang gamot o pumunta sa iyong parmasya upang bumili ng isa sa mga produktong inaprobahang FDA na available OTC.
- Huwag pag-isipan ang isang impeksiyon ng lebadura maliban kung dati ay na-diagnosed na para sa impeksiyon ng lebadura ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
- Panghuli, laging tawagan ang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa diyagnosis kung hindi ka sigurado na ang kasunod na impeksiyon ay kaugnay ng lebadura. Ang iba pang mga vaginal impeksiyon o STD ay maaaring may mga katulad na sintomas.
Karagdagang Pagbabasa
- Paano Mag-alis ng Infection ng iyong lebadura . Maghanap ng karagdagang impormasyon tungkol sa mga impeksyon sa lebadura, at matuto nang higit pa tungkol sa mga paggamot ng OTC na maaari mong gamitin upang puksain ang iyong sariling impeksiyon.
- Ano ang Kailangan Ninyong Malaman Tungkol sa mga Impeksyon sa Vaginal Yeast . Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga impeksiyong pampaalsa, na ibinabahagi ng mga impeksyon sa mga sintomas ng mga impeksiyong pampaalsa, at kung bakit dapat mong tawagan ang iyong doktor upang matukoy ang naaangkop na pagkilos.
- Mga Pasyenteng Impeksyon sa lebadura . Mas gusto mong pumunta sa likas na ruta? Mayroong maraming natural na mga remedyo na maaari mong subukan kung nais mong maiwasan ang paggamit ng iba pang mga gamot, mula sa probiotics hanggang langis ng tsaa.
- Ang Posibleng mga Sintomas ng isang Impeksyon sa Vaginal Yeast . Mayroong ilang mga sintomas na maaari mong maranasan bilang isang resulta ng impeksiyon ng vaginal lebadura ngunit, tulad ng nabanggit sa itaas, iba pa ang maaaring nasa likod ng iyong mga sintomas. Matuto nang higit pa.