Ano ang Pagsasabog at Paano Mo Ito Makayanan?
Ano ang pagbubuklod?
Ang pagbubungkal ay kapag ang mga taong may Alzheimer's disease o ibang uri ng demensya ay patuloy na sinusunod ang kanilang mga tagapag-alaga sa paligid. Maaari silang gayahin sa kanya, maglakad saanman siya pupunta, at maging lubhang nababalisa kung ang tagapag-alaga ay nagsisikap na gumastos ng anumang oras mula sa kanila.
Bakit ang mga taong may Dementia Shadow Ang kanilang mga tagapag-alaga?
Kadalasan, ang lilim ay lumilitaw na hinihimok ng pagkabalisa at kawalan ng katiyakan ng tao.
Maaaring nararamdaman nila na ang kanilang tagapag-alaga ay ang isang ligtas at kilalang aspeto ng buhay, halos tulad ng isang tagapag-alaga ng buhay. Ang minutong naglalakad ang tagapag-alaga sa ibang silid, napupunta sa labas o nagsara ng isang pinto upang magamit ang banyo, ang taong may Alzheimer ay maaaring matakot, hindi sigurado at nakakalungkot.
Bakit ang Pag-iisip ng Pag-iisip Bilang Isang Mapaghamong Pag-uugali?
Habang ang pagbubungkal ay hindi isa sa mga mas karaniwang mga mapang-uugali na pag-uugali tulad ng aggressiveness o paranoya , maaari itong ipakita ang isang makabuluhang hamon. Ang mga tagapag-alaga na nakikitungo sa pagsosobra ay kadalasang nag-uulat ng pakiramdam ng claustrophobia, kung saan sila ay patuloy na kasama ang kanilang mahal sa buhay at hindi kailanman pinahihintulutan na gawin ang nag-iisa. Kahit na ang pagkuha ng isang shower nang tuluy-tuloy ay maaaring maging isang hamon para sa isang caregiver.
Paano Makakaapekto ang mga Tagapag-alaga sa Pagbabahagi?
Ang isang paraan upang mabawasan ang pagkabigo ng pagiging patuloy na sinusunod sa paligid ay upang paalalahanan ang iyong sarili na ang iyong kapamilya ay natatakot at nababalisa. Kung paano mo mabibigyang kahulugan ang kanilang pag-uugali (bilang resulta ng takot sa halip na kusa na sinusubukang iurong ka) ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba.
Halimbawa, isang gentleman na alam kong nadama tulad ng kanyang asawa ay nagsisikap na kontrolin ang kanyang bawat pagkilos at pakikipag-ugnayan dahil patuloy siyang sumusunod sa kanya at hindi rin siya nagpapaubaya sa garahe. Habang ang pag-uugali na ito ay lubos na nakakabigo, ang kanyang pang-unawa sa kanyang kumikilos sa ganitong paraan upang makontrol siya ay gumawa ng mga bagay na mas masahol pa.
Kinikilala ang pagsosombra bilang isang reaksyon sa pagkabalisa at pagkalito ay maaaring makatulong sa pagbibigay ng dagdag na lakas upang tumugon dito.
Bukod pa rito, mahalaga na ikaw bilang tagapag-alaga ay makahanap ng isang paraan upang makatakas nang pana-panahon. Kahit na ang pinaka nakatuon, mapagmahal at matiyagang tagapag-alaga ay nangangailangan ng pahinga. Upang maprotektahan ang iyong emosyonal na kagalingan, pahintulutan ang iyong sarili ng pribadong oras upang mag shower o kumuha ng malalim na paghinga. Maaari kang magtakda ng isang timer at ipaalala sa iyong minamahal na ikaw ay bumalik kapag ang timer tunog.
Siguro ang isang kapitbahay ay maglakad kasama ang iyong mahal sa buhay, o isang tagapag-alaga ng pahinga ay maaaring gumastos ng ilang oras sa iyong minamahal habang ikaw ay pupunta sa isang pangkat ng suporta . Mayroon bang ibang miyembro ng pamilya o kaibigan na regular na bumibisita? Maaari mo ring suriin ang mga adult care center na may mga program para sa mga taong may demensya. Anuman ito, ang pagkuha ng ilang uri ng oras ay maaaring mag-refill ng iyong emosyonal na enerhiya at pahihintulutan kang patuloy na pangalagaan ang iyong mahal sa buhay.
Paano Maibababa ang Paglimas?
- Makahulugan na Mga Aktibidad
Ang isang paraan upang mabawasan ang pagsosombra ay ang pagsali sa iyong minamahal sa makatawag pansin at makabuluhang mga gawain. Ang mga ito ay hindi kailangang istrakturang gawain na may isang pangkat ng mga tao sa isang pasilidad na pasilidad. Sa halip, maaari silang maging tama sa iyong sariling tahanan, at maaaring maging bahagi ng isang pang-araw-araw na gawain na nagbibigay-kasiyahan. Ang susi ay para sa mga aktibidad na maging makabuluhan para sa taong iyon upang makuha nila ang kanyang pansin, kaya binabawasan ang kanyang pagkahumaling sa iyo. Halimbawa, ang iyong mahal sa buhay ay maaaring magtiklop ng mga damit o tuwalya sa araw-araw, o magtrabaho sa jigsaw puzzle.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga makabuluhang gawain, narito ang isang artikulo na naglilista ng ilang mga ideya: Mga Ideya para sa Makahulugan na Mga Aktibidad para sa Mga taong may Dementia
- Mga meryenda
Inirerekomenda ng Association of Alzheimer's sa New York ang "cereal therapy" o "gum therapy" - kung saan binibigyan mo ang tao ng ilang pagkain sa meryenda o gum upang mamaneho upang sakupin ang mga ito. Siyempre, tiyakin na ang meryenda na pinili mo ay hindi isa na malamang na maging sanhi ng pagkakatulog.
- Musika
Maaari mo ring ibigay ang mga headphone ng tao sa isang pag-record ng kanilang mga paboritong mga pagpipilian sa musika upang makinig, o kahit na gumawa ng isang pag-record ng iyong sarili na nagsasalita sa iyong mga mahal sa isa upang muling magbigay-tiwala sa kanila. Ang mga benepisyo ng musika maraming tao na may Alzheimer , at ang pagiging pamilyar ay maaaring maging calming at nagpapatahimik.
Pinagmulan:
Alzheimer's Association, New York. Sundowning and Shadowing. Na-access noong Oktubre 23, 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimer's Australia Dementia Research Foundation. Nababahala Mga Pagkilos. Na-access noong Oktubre 23, 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Fischer Center para sa Alzheimer's Research Foundation. Shadowing. Na-access noong Oktubre 23, 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Ang Internet Journal of Neurology. 2011 Dami 13 Numero 2. Pag-iilaw ng Pag-aasikaso ng Pag-uugali sa Mga Indibidwal na may Alzheimer's Disease: Proximity-Paghahanap? Bilang Buhay ay nagiging "Kakaibang Sitwasyon". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- ang proximity-seeking-as-life-becomes-the-strange-situation.html