Ang Nadagdagang Enerhiya, Ang Pinahusay na Tungkuling Pang-Seksuwal ay Maaaring Tulungan ang Iyong Sekswalidad
Kung na-diagnosed mo na may sleep apnea at sinimulan na gumamit ng tuluy-tuloy na positibong presyon ng daanan ng hangin (CPAP), maaari kang magkaroon ng ilang mga alalahanin at katanungan, kasama ang, paano nakaapekto ang CPAP sa iyong buhay sa sex? Alamin kung paano ang pagpapagamot ng sleep apnea ay maaaring mapabuti ang mga antas ng enerhiya, libido, at sekswal na pag-andar kabilang ang resolution ng erectile Dysfunction. Tuklasin ang mga paraan kung saan ang isang hindi nakaaakit na mask ay maaaring makaramdam sa iyo na hindi kaakit-akit at kung ano ang gagawin tungkol dito.
Ang Paunang Panimula ng CPAP sa Silid-tulugan
Kapag una mong sinimulan ang paggamit ng CPAP upang matrato ang iyong pagtulog apnea , maaaring una kang magulat kung paano maaapektuhan ng mask at machine ang iyong buhay sa sex. Sa isang mababaw na batayan, maaari kang mag-alala tungkol sa kung paano ito gumagawa ng hitsura mo. Maaari mong pakiramdam na ang apparatus ay nagpapakita na parang isang krus sa pagitan ng Darth Vader, isang elepante, at isang robot. Sa maikli, maaari mong pakiramdam hindi kaakit-akit. Sinasabi sa katotohanan, ang unang sagabal na ito ay mabilis na nalinis.
Tandaan na dapat mong ilagay ang maskara sa pagtulog mo. Ilagay ito pagkatapos mong makipagtalik at ang mga ilaw ay naka-off! Pag-usapan ang iyong mga alalahanin sa iyong minamahal, tingnan kung ano ang nadarama nila, at mabilis na lumipat. Ang sinumang nagmamahal sa iyo, ang sinuman na nais mong maging matalik na kaibigan, ay tatanggap sa iyo at respetuhin ang iyong mga medikal na pangangailangan.
Sa katunayan, ang CPAP ang maaaring maging unang hakbang sa pag-rekindling ng iyong buhay ng pag-ibig. Kadalasan ang malakas na hilik at pagtulog apnea ay maaaring humantong sa mga problema sa relasyon sa gabi , kabilang ang pagtulog sa magkahiwalay na mga puwang sa pagtulog.
Kung ikaw ay nasa hiwalay na mga silid-tulugan, ang pagkakataon para sa pagkikitaan ay lumiliit. Sa pamamagitan ng paglutas ng mga isyung ito sa pamamagitan ng paggamit ng CPAP, ang iyong kapareha ay maaaring magpasiya na muling sumali sa iyo sa kama, kaya nag-set up ng mga bagong pagkakataon.
Ang pagpapakilala ng CPAP sa isang sekswal na kasosyo ay maaaring magbalik kung mayroon kang mga bagong kasosyo. Bagaman maaari kang mapahiya sa una at labanan ang mga parehong damdamin muli, magiging mas madali ito kapag kumportable ka sa CPAP at sa iyong sarili.
Subukan upang mapanatili ang oras para sa cuddling at contact ng katawan. Maaari mong mas madaling masadya kung ikaw ang "maliit na kutsara" sa iyong CPAP mask at patubigan na nakaharap sa iyo at sa iyong kapareha. Nakatutulong din na subukang pumili ng isang mas maliit na maskara na may kaunting pagtagas ng mga problema dahil ang mga ito ay maaaring maging disruptive.
Simula sa Mas Makabayan
Sa iyong regular na paggamit ng iyong CPAP, maaari mong mapansin ang ilang mga pagbabago sa kung paano ito ginagawang pakiramdam mo. Ang ilan sa mga sintomas na nag-udyok sa iyo na humingi ng diyagnosis at paggamot ng iyong apnea sa pagtulog ay maaaring mapabuti. Halimbawa, ang karamihan sa mga tao ay may pinahusay na antas ng enerhiya at nabawasan ang labis na pag-aantok sa araw . Ang mga pagpapabuti na ito ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pakiramdam mas malikot at mas interesado sa sex.
Ang paggamot sa iyong disorder sa pagtulog ay maaaring magkaroon ng tunay na epekto sa physiological sa iyong libido. Ang sleep apnea ay nauugnay sa mababang antas ng testosterone sa mga lalaki at ang paggamit ng CPAP ay maaaring makatulong na baligtarin ito. Ang mga lalaking may pagtulog na apnea ay kadalasang nakakaranas ng maaaring tumayo na maaaring gumaling. Bilang karagdagan, maaaring nabawasan ang pagkamagagalit at pinahusay na mood na may paggamot. Ang bagong saloobin ay maaaring humantong sa mas maraming interes sa bahagi ng iyong sekswal na kasosyo pati na rin.
Long-Term CPAP Paggamit at Pagpapanatili ng Romansa
Sa sandaling napagtagumpayan mo ang unang pagsasaayos at simulang makita ang ilang mga benepisyo mula sa paggamit ng CPAP, maaari mo pa ring harapin ang ilang mga pang-matagalang isyu na may kaugnayan sa CPAP at ang epekto nito sa iyong buhay sa sex.
Ang ilang mga tao ay nababahala tungkol sa CPAP mask at machine na nagiging isang hadlang sa pagpapalagayang-loob. Sa pamamagitan ng paglagay sa maskara, maaari mong pakiramdam na tulad mo ay nagpapahiwatig ng kawalang-interes sa sex. Maaaring mukhang tila sinasabi mo, "Natutulog na ako ngayon." Totoong, ito ay maaaring totoo, ngunit hindi ito kailangang maging ganap. Maging marunong makibagay. Hayaan ang iyong kasosyo na malaman na ang mask ay maaaring palaging ibabalik. Sa pamamagitan ng ilang mga kumbinasyon ng spontaneity at pagpaplano, walang dahilan kung bakit hindi ka maaaring magkaroon ng isang normal na buhay sex.
Sa maraming paraan, ang aktwal na pagpapabuti ng CPAP sa iyong mahal sa buhay. Na humahantong sa dalawang dahilan upang patuloy na gamitin at sumusunod sa CPAP: para sa kalusugan at pag-ibig.