Head Pain Pagkatapos ng Crash ng Kotse
Nakaranas ka na ba ng sakit ng ulo kaagad pagkatapos o araw pagkatapos ng pag-crash ng kotse? Naaalala mo ba ang pakiramdam ng puwersa ng pag-crash, dahil ang iyong leeg ay nakabaluktot pasulong o pinalawak na mabilis?
Ito ay tinutukoy bilang isang whiplash sakit ng ulo.
Ano ang Whiplash?
Ang whiplash ay karaniwang nangyayari sa panahon ng aksidente sa sasakyan kapag may biglaang at matinding accelerating at / o decelerating motion ng leeg na nagdudulot nito sa pagbaluktot at / o pagpapalawak ng mabilis.
Ang Whiplash ay nagdudulot ng strain o sprain ng mga kalamnan sa leeg at / o ligaments, ngunit maaari rin itong makaapekto sa vertebrae (ang 7 buto sa iyong leeg), mga disc (ang unan sa pagitan ng iyong vertebrae), o ang mga nerbiyo sa iyong leeg.
Ang mga sintomas tulad ng leeg at sakit ng ulo ay maaaring maganap pagkatapos ng pinsala o mga araw sa paglaon. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:
- Ang pamamaga ng pamamanhid at pamamaga (tinatawag na paresthesias )
- Limitadong hanay ng leeg ng paggalaw ng leeg
- Paninigas ng leeg
- Pagkahilo
- Sakit na umaabot sa mga balikat at likod
- Ang kapansanan ng kognitibo tulad ng mga paghihirap sa memorya
- Nakakapagod
- Mga abala sa pagtulog
Paano Nakarating ang Sakit ng Ulo ng Whiplash?
Upang ma-diagnosed na may sakit ng ulo ng whiplash, dapat na nakaranas ka ng isang uri ng pinsala sa whiplash at nabuo ang sakit ng ulo sa loob ng pitong araw pagkatapos ng pinsala.
Kung ang iyong pinsala ay nagpatuloy ng higit sa 3 buwan pagkatapos ng pinsala sa whiplash, ito ay tinatawag na isang patuloy na sakit ng ulo na nauugnay sa whiplash. Sa puntong ito, maaaring isaalang-alang din ng iyong doktor ang isang gamot na sobrang sakit ng ulo , dahil maaari kang kumuha ng mga gamot para sa iyong sakit ng ulo na ngayon ay nagdudulot ng pag-ulit ng sakit sa ulo.
Ang sakit ng ulo ng sakit ng ulo ng whiplash ay variable, at maaaring maging katulad ng isang cervicogenic sakit ng ulo (ngunit hindi palaging), ibig sabihin nito ay matatagpuan sa isang gilid at patungo sa likod ng ulo.
Upang masuri ang iyong sakit ng ulo ng whiplash, itatanong ka ng iyong doktor at suriin ka. Maaari siyang mag-order ng isang x-ray ng iyong leeg upang suriin ang isang bali o isang MRI upang higit na suriin ang pinsala, lalo na kung nagkakaroon ka ng mga neurological na sintomas tulad ng pamamanhid.
Karamihan sa mga oras bagaman, whiplash at ang mga sintomas, tulad ng sakit ng ulo, ay madaling diagnosed. Sa katunayan, maraming indibidwal ang hindi humingi ng payo ng kanilang doktor at nakakakuha ng mas mahusay na sa kanilang sarili. Iyon ay sinabi, kung mayroon kang anumang mga alalahanin o anumang mga senyales ng babala, siguraduhing makita ang iyong healthcare provider kaagad.
Kabilang sa mga palatandaan ng babala:
- Ang iyong mga sintomas ay lumalalang o nagpapatuloy ng higit sa 2 hanggang 3 linggo
- Nakararanas ka ng pamamanhid at / o kalamnan ng kalamnan sa iyong mga bisig at / o mga binti
- Ang iyong mga sintomas ay malubhang sapat na sila ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na paggana
Paggamot ng Iyong Whiplash Sakit ng Ulo
Ang mabuting balita ay ang mga sintomas mula sa pinsala sa whiplash ay karaniwang malulutas sa loob ng 2 hanggang 3 linggo. Ang mga pagpipilian sa therapy sa panahong ito ay kasama ang:
- Ang non-steroidal anti-inflammatory ( NSAIDs ) tulad ng Ibuprofen (Advil, Motrin) o Naproxen (Aleve)
- Ang mga Relaxant ng kalamnan tulad ng Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Lumalawak
- Pagpapanatili ng magandang pustura (ie pag-upo nang diretso sa iyong mga balikat pabalik)
- Pag-iwas sa pagdadala ng mga bag sa iyong mga balikat
- Sleeping sa isang malusog na posisyon (ibig sabihin natutulog sa iyong likod na may isang unan sa ilalim ng iyong mga thighs)
Kung ang iyong mga sintomas ay hindi mapabuti sa mga konserbatibong hakbang na ito, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng pisikal na therapy at / o mas malakas na mga gamot sa sakit.
Ang mga leeg ng leeg ng servikal ay medyo pinagtatalunan-maaaring makatulong ito kung ginagamit para sa maikling panahon, ngunit may pangmatagalang paggamit ay maaaring humantong sa kalamnan ng leeg ng kalamnan.
Ang Bottom Line
Ang Whiplash ay kadalasang nagiging sanhi ng sakit ng ulo, pati na rin ang iba pang mga sintomas, tulad ng paninigas ng leeg, pagkapagod, at balikat / leeg / likod na kakulangan sa ginhawa. Makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng whiplash at makita kung ano ang kanyang inirekomenda para sa iyong kaginhawahan.
Pinagmulan:
Headache Classification Committee ng International Sakit ng Sakit ng Sakit. "Ang International Classification of Headache Disorders: 3rd Edition (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Sakit ng Ulo Kasunod sa Whiplash. Curr Pain Headache Rep . 2009; 13 (1): 52-8.