Ang depresyon at diyabetis ay dalawang kondisyon na minsan ay maaaring magkasabay. Una, ang diyabetis ay maaaring madagdagan ang panganib ng depression, ayon sa isang lumalaking katawan ng pananaliksik. Sa katunayan, ang pagkakaroon ng diyabetis ay nagdoble sa panganib ng depresyon, kumpara sa mga taong walang sakit. Sa kabaligtaran, ang depresyon ay maaari ring madagdagan ang panganib ng diabetes sa Type 2, mga palabas sa pananaliksik.
Ito ay madalas na isang mabisyo cycle. Ang depresyon ay maaaring maging mas malala habang ang mga komplikasyon ng diyabetis ay lalong lumala, at ang kalungkutan ay maaaring huminto sa mga tao na pamahalaan ang kanilang diyabetis nang epektibo gaya ng kailangan nila, na maaaring humantong sa mas mataas na saklaw ng mga pang-matagalang komplikasyon tulad ng retinopathy , neuropathy o nephropathy.
Maaaring kulayan ng depresyon ang lahat ng bagay sa buhay ng isang tao. Ang kakayahang gumawa ng mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring maging napakalaki, at kabilang dito ang pag-aalaga ng diyabetis, tulad ng pagkuha ng mga gamot, pagkain karapatan at ehersisyo. Ang pagkapagod at kawalan ng sigasig ay maaaring maging sanhi ng pag-withdraw ng mga tao mula sa mga bagay na nais nilang gawin. Ang mga damdamin ay nagiging patag at ang mga saloobin ay maaaring magbago sa kalungkutan, pagkabalisa o kahit na pagpapakamatay.
Sa kasamaang palad, ang isang malaking proporsyon ng mga taong nagdurusa sa depresyon at diyabetis ay hindi kailanman tumanggap ng tulong para sa depresyon. Minsan hindi ito kinikilala ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, at kung minsan ang mga taong nalulumbay ay hindi nakikipag-usap sa kanilang mga doktor tungkol sa kanilang mga kaisipan at damdamin o hindi napagtanto na sila ay nalulumbay.
Mga Sintomas ng Depresyon
Kinikilala ang mga sintomas ng depression ay mahalaga para sa pagkuha ng tulong na kailangan.
- Pakiramdam ng malungkot para sa isang matagal na panahon.
- Pakiramdam ng hindi mapakali o pagkabalisa para sa walang maliwanag na dahilan
- Pakiramdam ng walang pag-asa, walang kaya o walang halaga
- Hindi nakapagtutuon
- Kawalang kakayahang matandaan ang mga bagay
- Pagod o pagkawala ng enerhiya, pakiramdam "nag-drag out" at pagod
- Kakulangan ng ganang kumain, o nadagdagan ang pagkain na may kasamang mga pagbabago sa timbang
- Walang interes sa mga bagay na ginagamit upang magdulot ng kasiyahan
- Hindi natutulog sa gabi o sobrang natutulog
- Nag-iisip ng paniwala o nag-iisip tungkol sa kamatayan
Pagpapagamot ng Depression
Ang pagkuha ng tulong para sa depresyon ay hindi lamang nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng isang tao, makakatulong din ito sa mga tao na pamahalaan ang kanilang diyabetis nang mas mahusay sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng mas maraming enerhiya at isang mas inaasahang pananaw. Ang pakikipag-usap sa isang tagapayo o therapist ay maaaring makatulong. Karamihan sa mga de-resetang anti-depressant na gamot ay angkop para sa mga taong may diabetes at hindi nakakaapekto sa glycemic control. Gayunpaman, ang Nortriptyline (Pamelor, Aventyl) ay maaaring makaapekto sa mga antas ng glucose ng dugo, kaya dapat itong magamit nang may pag-iingat upang gamutin ang depression na kumplikado ng isang umiiral na diagnosis ng diyabetis.
Pinagmulan
"National Institute of Mental Health." Mga Matatanda at Mental Health. Oktubre 12, 2006. National Institutes of Health. 10/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J., at Wilson, Ph.D., David H .. "Diabetes, Depression, at Marka ng Buhay." Pangangalaga sa Diabetes 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Ang Golden, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto at Brancati, MD, MHS, Frederick L .. "Depressive Sintomas at ang Panganib ng Uri 2 Diyabetis." Pangangalaga sa Diabetes 27: 429-4352004 1. 10/30/06