Ang mga pantal ay maaaring sanhi ng maraming iba pang mga kadahilanan, kabilang ang stress
Ang mga pantal ay mga patches ng namamaga, pula, makati o namumula na balat na kilala rin bilang urticaria, at maaari silang maging sanhi o lumala sa pamamagitan ng malaking stress sa iyong buhay. Sa katunayan, ang stress ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng matinding mga pantal (pantal na huling wala pang anim na linggo), kasama ang mga nakakahawang sanhi at alerdyi. Ang stress ay kilala rin na lumala ang mga talamak na pamamantal (mga pamamantal na huling mahigit sa anim na linggo), kahit na ang mga hindi gumagaling na pantal ay pangunahin dahil sa isa pang dahilan.
Stress at Talamak na pantal
Hinahanap ng mga naunang pag-aaral upang matukoy ang iba't ibang uri ng pagkapagod na lumala ang mga sintomas sa mga taong may mga talamak na pamamantal . Natuklasan ng isang pag-aaral na ang 16 porsiyento ng mga taong pinag-aralan ay nakaranas ng isang nakababahalang kaganapan sa loob ng isang taon bago ang pagsisimula o paglala ng kanilang mga pantal.
Ang pinaka-karaniwang mga nakababahalang mga kaganapan na may kaugnayan sa paglitaw ng mga pantal ay kasama ang pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, mga kontrahan ng pamilya, mga suliranin sa pananalapi, pang-aabuso sa sekswal, sakit ng isang miyembro ng pamilya, mga problema sa lugar ng trabaho, at mga pangyayari sa labas ng kasal. Kahit na ang mga porma ng mahusay na stress-tulad ng kasal o nakatuon, at pagpunta sa isang bakasyon-ay maaaring maging sanhi ng mga pantal. Ipinahihiwatig ng mga may-akda na ang paggamot ng stress sa pamamagitan ng mga diskarte sa pagpapahinga at mga programa sa pamamahala ng stress ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga pantal na sanhi o lumala sa pamamagitan ng pagkapagod.
Paggamot ng mga Sakit na May Kaugnayan sa Stress
Kung stress ay ang sanhi ng iyong mga pantal, pagkatapos ang stress relief ay dapat na isang mahalagang bahagi ng pagpapagamot sa kanila.
Ang mga paraan ng lunas sa stress ay maaaring kabilang ang pagkuha ng isang karapat-dapat na bakasyon, simula ng isang libangan bilang isang kaguluhan ng stress, pagsasanay meditation at alumana, at ehersisyo. Kung ang mga aktibidad na nakakapagpapagod ng stress ay hindi makatutulong upang mabawasan ang iyong mga pantal, ang paggamot na may oral na antihistamine ay malamang na makakatulong. Maaari ka ring magtrabaho sa iyong doktor o psychologist upang matugunan ang mga partikular na dahilan ng stress at bumuo ng mga mekanismo ng pagkaya.
Iba Pang Mga sanhi ng mga pantal
Kung hindi mo iniisip na ang stress ay nagdudulot ng iyong mga pantal o sinubukan mo ang mga aktibidad sa pagpapagamot ng stress at mayroon pa ring mga pantal, maaaring dulot ito ng isang bagay maliban sa stress, o bilang karagdagan sa stress. Kabilang sa iba pang mga sanhi ng pantal ang:
- Mga impeksyon sa viral
- Allergy reaksyon
- Ang mga malalang impeksiyon (kabilang ang viral hepatitis , mga impeksiyon sa ihi, at mga impeksyon sa sinus )
- Ang metabolikong sakit (tulad ng sakit sa thyroid, sakit sa bato, at sakit sa atay)
- Ang mga gamot (tulad ng mga di-steroidal na anti-inflammatory drug, na kilala bilang NSAID)
Kailan Makita ang Doktor
Kung ang iyong mga pantal ay hindi komportable o disrupting ang iyong buhay, isaalang-alang ang nakakakita ng isang alerdyi o manggagamot upang matukoy ang pinagbabatayan sanhi, lalo na kung hindi ka pa nagkaroon ng mga sigarilyo bago. Sa maraming mga kaso, ang isang doktor ay maaaring magreseta o magrekomenda ng over-the-counter na gamot na maaaring makatulong sa paginhawahin ang iyong mga sintomas o kalmado ang iyong mga pantal bilang nangyari ito.
Kung ang mga pantal ay talagang malubha, kung lalabas sila sa isang malaking bahagi ng iyong katawan, o mayroon kang mga karagdagang sintomas tulad ng paghinga ng paghinga, pumunta sa emergency room.
Pinagmulan:
Hika at Allergy Foundation of America. Mga pantal (Urticaria). Nai-update Oktubre 2015.
> Malhotra SK, Mehta V. Role ng Stressful Life Events sa Induction o Exacerbation of Psoriasis and Tronic Urticaria. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology. 2008; 74 (6): 594-9.
> Schwanke, J. Clinicians Suriin ang Mind-Body Connection ng Urticaria, Stress. Dermatology Times. Nai-publish Hunyo 12, 2012.