Paano Nakakaapekto sa Migraines ang Iyong Pang-araw-araw na Pag-andar
Ang tanong sa Pagtatasa ng Kapansanan ng Migraine (MIDAS) ay binuo upang sukatin ang epekto ng mga pananakit ng ulo sa pang-araw-araw na paggana ng isang tao. Kinikilala ng MIDAS ang nakalipas na tatlong buwan at binubuo ng limang tanong - simple at maikli.
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magamit ang pagsusuring ito ay dalhin ito sa bahay at pagkatapos ay dalhin ang mga resulta sa iyong healthcare provider.
Tulad ng lahat ng mga tool sa pagtatasa, hindi ito dapat gamitin bilang kapalit ng impormasyon na maaaring ibigay sa iyo ng iyong doktor, ngunit maaari itong maging isang paraan upang masuri ang kalubhaan ng iyong pananakit ng ulo at kung gaano mo ginagamot ang mga ito. Ito ay isang paraan para sa iyo ng isang mas aktibong papel sa iyong sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo.
Mga Tanong sa Midas
Ang mga tanong na ito ay ginagamit upang matukoy ang iyong iskor, na kung saan ay katugma sa isang antas ng kapansanan.
- Sa ilang mga araw sa nakaraang 3 buwan nawalan ka ng trabaho o paaralan dahil sa sakit ng ulo mo?
- Ilang araw sa huling 3 buwan ang iyong pagiging produktibo sa trabaho o paaralan na nabawasan ng kalahati o higit pa dahil sa iyong mga pananakit ng ulo? (Huwag isama ang mga araw na binibilang mo sa tanong 1 kung saan napalampas mo ang trabaho o paaralan.)
- Sa ilang mga araw sa nakaraang 3 buwan ay hindi mo ginawa ang trabaho sa bahay dahil sa sakit ng ulo mo?
- Ilang araw sa huling tatlong buwan ang iyong pagiging produktibo sa trabaho sa bahay na nabawasan ng kalahati ng higit pa dahil sa iyong pananakit ng ulo? (Huwag isama ang mga araw na binibilang mo sa tanong 3 kung saan hindi mo ginawa ang gawain sa bahay.)
- Sa ilang mga araw sa nakaraang 3 buwan naiwala mo ba ang mga aktibidad ng pamilya, panlipunan o paglilibang dahil sa iyong pananakit ng ulo?
Sa sandaling sumagot ka sa mga katanungang ito, idagdag ang kabuuang bilang ng mga araw upang matukoy ang iyong antas ng "kapansanan."
- 0 hanggang 5, Midas Grade I, Little o walang kapansanan
- 6 hanggang 10, MIDAS Grade II, Mild disability
- 11 hanggang 20, MIDAS Grade III, Katamtamang kapansanan
- 21+, MIDAS Grade IV, Malubhang kapansanan
Ang mga designasyon ay hindi mahiwagang. Hindi nila awtomatikong tinutukoy kung anong mga therapies ang dapat mong matanggap, ngunit binibigyan nila ang iyong doktor ng isang pahiwatig kung gaano masama ang epekto sa iyong mga sakit sa iyong buhay - ito ay tinatawag na kapansanan na may kaugnayan sa sakit ng ulo.
Iba pang mga Insightful Impormasyon sa MIDAS
Kasama rin sa questionnaire ng MIDAS ang dalawa pang katanungan na hindi ginagamit para sa pagkalkula ng iyong iskor sa kapansanan, ngunit maaaring makatulong sa iyo at sa iyong doktor na matukoy ang isang planong paggamot sa sakit ng ulo.
- Sa ilang mga araw sa huling 3 buwan mayroon kang sakit ng ulo? (Kung ang isang sakit ng ulo ay tumagal ng higit sa 1 araw, bilangin bawat araw.)
- Sa isang sukat na 0 hanggang 10, karaniwan kung gaano masakit ang mga pananakit ng ulo na ito? (kung saan 0 = walang sakit sa lahat at 10 = sakit bilang masamang bilang maaari itong maging.)
Bottom Line
Ang MIDAS questionnaire ay isang maikling pagsusulit na maaaring tumpak at mapagkakatiwalaang matukoy kung paano nakakaapekto ang iyong ulo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Subukan ang pagkumpleto ng pagsubok sa iyong sarili sa bahay at dalhin ang iyong iskor sa iyo sa pagbisita ng iyong susunod na doktor.
Pinagmulan:
Stewart WF, et al. Ang bisa ng Pagtatasa sa Pagiging Kapansanan ng Migraine (MIDAS) puntos kumpara sa isang panukalang-based na talaarawan sa isang sample na populasyon ng mga migraine sufferers. Pain 2000; 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ, & Sawyer, J. Pag-unlad at pagsusuri ng questionnaire sa pagtatasa ng kapansanan sa sobrang sakit ng ulo (migraine disability assessment) upang masuri ang sakit na may kaugnayan sa sakit sa ulo. Neurology , 56 (6 Suppl 1): S20-8.
Zandifar, A., et al. (2014). Ang pagiging maaasahan at katumpakan ng antas ng pagtatasa ng kapansanan sa sobrang sakit ng ulo sa mga migraine at sakit sa ulo ng uri ng pag-igting sa mga pasyenteng Iranian. BioMedical Research International, 978064.