Ang pag-ring sa tainga (tinatawag din na "tinnitus") ay nangyayari sa halos lahat. Kung nakakaranas ka ng ingay sa tainga, alam mo na hindi ka nag-iisa; ayon sa American Tinnitus Association higit sa 45 milyong mga tao sa Estados Unidos ay may ingay sa tainga. Kaya, paano mo malalaman kung ang tiyan sa tainga ay normal at kapag kailangan mong makita ang isang manggagamot?
Kailan Makita ang Doktor
Kung sasagutin mo ang "Oo" sa alinman sa mga tanong na ito, ang unang hakbang sa iyong ingay sa tainga ay upang makita ang iyong doktor:
- Mayroon ka bang anumang kahinaan o paralisis ng anumang kalamnan sa iyong mukha?
- Malubhang hindi maipaliwanag na pagkawala ng pagdinig sa isa o dalawang tainga?
- Extreme pagkabalisa o depression?
- Isang kasalukuyang plano upang tapusin ang iyong buhay at isang paraan upang gawin ito?
- Ang tinnitus ay pulso sa iyong tibok ng puso?
- Mayroon kang sakit sa tainga, paagusan mula sa iyong tainga, o masamang amoy na nagmumula sa iyong tainga?
- Mayroon kang vertigo (ang pakiramdam mo ay gumagalaw o ang kuwarto ay lumilipat kapag hindi gumagalaw)?
Kung sumagot ka ng "hindi" sa tanong na ito, maaari kang magpatuloy.
Hanapin ang Kanan Audiologist
Napakaliit ng ingay sa tainga at mayroong ilang mga audiologist na komportable na nagtatrabaho sa mga pasyente na mayroong ingay sa tainga at iba pa na walang interes o pagsasanay. Maaari kang maghanap para sa isang audiologist sa website ng American Academy of Audiology at dapat isaalang-alang ang pagtawag at pagtatanong kung paano gumagana ang mga ito sa mga tinnitus na pasyente.
Ang audiologist ay magsasagawa ng isang kumpletong pagsusuri ng pagdinig at talakayin ang mga resulta sa iyo.
Kung mayroon kang pagkawala ng pandinig, malamang na inirerekomenda ang mga hearing aid. Sa ilang mga kaso, ang hearing aids lamang ay makakatulong sa ingay sa tainga. Sa mga kaso kung saan ang ingay sa tainga ay mas malubha at may higit na epekto sa mga pang-araw-araw na gawain, ang mga sumusunod na pagpipilian sa paggamot ay maaaring talakayin:
Ang Tinnitus Retraining Therapy (TRT)
(TRT) ay nagsasangkot ng pang-edukasyon na pagpapayo at tunog therapy.
Ang pagpapayo sa edukasyon ay naglalayong tulungan ang mga pasyente na muling i-classify ang ingay sa tainga bilang neutral signal habang ang tunog therapy ay ginagamit upang bawasan ang pagkakaiba sa pagitan ng ingay sa tainga at iba pang mga aktibidad sa neuronal na background. Binabawasan nito ang lakas ng activation ng limbic at autonomic nervous system (nagpakita bilang tinnitus annoyance) na bumababa sa negatibong pampalakas sa naka-air na reflex arc at humantong sa ingay sa tainga habituation. Naaangkop sa mga taong may o walang pagkawala ng pandinig. Kung walang pagkawala ng pagdinig, maaaring masugatan ang mga generators ng ingay para sa patuloy na tunog. Kung ang pasyente ay nangangailangan ng hearing aid, ang tunog therapy ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagkontrol ng ingay sa kapaligiran o sa pamamagitan ng hearing aids na may mga programa sa tinnitus na magagamit. Ang oras ng paggamot ay 12-24 na buwan upang makumpleto, ngunit ang lunas ay karaniwang makikita sa loob ng unang ilang buwan.
Ang Tinnitus Treatment Solutions (TTS)
Ito ay isang modelo ng paggagamot na batay sa habituation ngunit inaalok lamang kasama ng mga device na binili sa pamamagitan ng kanilang grupo ng pagbili o Your Hearing Network (YHN). Ang pagpapayo ay walang bayad sa pasyente at isa sa isa, ngunit hindi mabibili kung ang pasyente ay nagmamay-ari ng mga instrumento. Magbabayad sila ng angkop na bayad sa audiologist o dispenser batay sa antas ng teknolohiyang iniutos sa pamamagitan ng kanilang kumpanya.
Neuromonics
Ang Neuromonics ay gumagamit ng pagpapayo at isang biniling aparato upang gamutin ang ingay sa tainga. May 3 antas ng mga device na magagamit para sa pagbili. Depende sa antas ng mga aparato may mga pagpipilian sa musika at broadband ingay upang pangasiwaan ang habituation ng ingay sa tainga. Ang pasyente ay nagsuot ng aparato (na mukhang isang MP3 player) nang hindi bababa sa 2-4 na oras araw-araw. Ang paggamot ay karaniwang tumatagal ng 6-8 na buwan.
SoundCure
Gumagamit ang SoundCure ng isang temporal na patterned tunog na na-customize sa pasyente at gumagawa ng naka-synchronize na aktibidad ng neural sa auditory cortex. Ito ay naisip na matakpan ang tinnitus na henerasyon. Ang aparato ay binubuo ng isang handheld sound generator at mga headphone.
Otoharmonics
Ang Otoharmonics ay isang sistema na batay sa Apple (magagamit sa Apple iPad Air at iPod touch). Gumagana ito sa mga prinsipyo sa pag-aaral ngunit naiiba sa pangunahin na ang paggamot ng tunog ay ginagamit sa pagtulog at hindi nakakagising oras.
Progressive Tinnitus Management (PTM)
Ang PTM ay nilikha ng VA system at maaaring maihatid sa tao o sa pamamagitan ng satellite klinika opisina sa paglipas ng video conferencing. Ang workbook ay magagamit sa American Tinnitus Association website para sa mga miyembro lamang. Pinagsasama nito ang edukasyon, paggamit ng tunog, at mga konsepto ng pag-uugali ng pag-uugali upang baguhin ang mga kaisipan at damdamin sa paligid ng ingay sa tainga. Upang maisama sa programang ito, ang mga beterano na may pagkawala ng pandinig ay dapat munang maging angkop sa mga hearing aid. Mayroong 4 na klase ng mga beterano na dapat dumalo upang makumpleto ang programa.
Isang pangwakas na pag-iisip upang tandaan: habang walang lunas para sa ingay sa tainga, may mga paggagamot na tumutulong. Hindi mo dapat i-dismiss ang mga salitang, "matutong mamuhay kasama nito".
Pinagmulan:
Demograpiko (nd). American Tinnitus Association. Ikuha noong Pebrero 23, 2016, mula sa https://www.ata.org/understanding-facts/demographics
Pinagmulan ng TRT (2016). Tinnitus & Hyperacusis Center. Ikinuha noong Pebrero 10, 2016, mula sa http://www.tinnitus-pjj.com/
Tinnitus Treatment Solutions (2016). Ikinuha noong Pebrero 20, 2016, mula sa http://www.ttsrelief.com/
Mga Pagpipilian sa Tinnitus na Paggamot (2015). Neuromonics. Ikinuha noong Pebrero 24, 2016, mula sa http://neuromonics.com/tinnitus-miracle/
Isang Maikling Kasaysayan ng S-tones (2015). SoundCure. Ikinuha noong Pebrero 24, 2016, mula sa http://www.soundcure.com/for-professionals/the-science/
Levo System. Otoharmonics. Ikinuha noong Pebrero 24, 2016, mula sa http://otoharmonics.com/public/levo
Beterano at Tinnitus (2015) Hearing Health Foundation. Ikinuha noong Pebrero 24, 2016, mula http://hearinghealthfoundation.org/progressive_tinnitus_treatment