Isang Pangkalahatang-ideya ng Karaniwang Cold & Flu
Ang mga salitang "malamig" at "trangkaso" ay paminsan-minsan ay ginagamit nang magkakaiba kapag sila ay talagang naiiba. Ang parehong mga sakit ay maaaring iwan mo pakiramdam medyo pangit, ngunit paano maaari mong sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng bawat isa? At higit sa lahat, paano mo mapapawi ang iyong mga sintomas?
> Tingnan kung paano ang epekto ng trangkaso sa iyong mga daanan ng hangin.
Tungkol sa Karaniwang Cold
Sa karaniwan, ang mga may gulang na Amerikano ay magkakaroon ng dalawa hanggang apat na sipon bawat taon, at magkakaroon ng mga bata sa pagitan ng anim at 10.
Ang karaniwang sipon ay ang pinaka-karaniwang karamdaman sa Estados Unidos ngayon, at ito rin ang pinakakaraniwang dahilan para sa pagbisita ng doktor, gayunpaman walang lunas para dito.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng pito at 10 araw. Ang mga sintomas ay nagsisimula na banayad at pagkatapos ay dahan-dahan lumala sa susunod na mga araw. Habang ang lamig ay maaaring umalis sa iyo pakiramdam medyo miserable, ito ay karaniwang hindi sapat na malubhang upang makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.
-
Pagkatapos ng Bakuna sa Trangkaso: Allergic Reaction o Common Side Effect?
-
Bakit Napakahalaga para sa mga Tagapag-alaga na Kumuha ng mga Flu Shots
Kasama sa mga karaniwang sintomas :
- kasikipan
- ubo
- runny o stuffy nose
- makati o puno ng tubig na mga mata
- namamagang lalamunan
- pakiramdam pagod
- sakit ng ulo
- lagnat (bihira-mas karaniwan sa mga bata)
Kung ang iyong mga sintomas ay naiiba kaysa sa mga nakalista sa itaas, malamang na mayroon ka pang ibang sakit o impeksiyon.
Pag-diagnose
Karamihan sa mga tao ay hindi pumunta sa doktor upang masuri na may lamig. Kahit na gagawin mo ito, ito ay madidiskubre batay sa iyong mga sintomas at pisikal na eksaminasyon, hindi sa pamamagitan ng anumang mga pinasadyang mga pagsubok, kahit na ang ilang mga pagsubok ay maaaring tumakbo upang mamuno sa iba pang mga dahilan para sa iyong mga sintomas.
Paggamot
Dahil ang mga lamig ay viral, hindi sila maaaring tratuhin ng antibiotics . Ang over-the-counter cold medicine ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang mga sintomas, ngunit ang tanging totoong "lunas" ay ang pagpapaubaya ng malamig na kurso.
Ito ay mapupunta sa sarili nito sa loob ng halos isang linggo.
Kung sakaling lumakad ka sa pasilyo ng "malamig at trangkaso" sa iyong lokal na parmasya o tindahan ng groseri, alam mo na maraming gamot ang inaangkin na ang magiging pakiramdam mo ay mas mahusay. Maaari itong maging napakalaki at ang katotohanan ay, wala sa kanila ang magagaling sa iyo. Ang ilan sa mga ito ay maaaring makatulong na makapagbigay sa iyo ng kaluwagan mula sa iyong mga sintomas, ngunit ang tanging bagay na talagang gagawin nila ay umalis ay oras. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na hindi mo dapat gawin ang alinman sa kanila. Mayroon kaming isang kumpletong gabay sa malamig na gamot na maaaring makatulong sa iyo na malaman kung aling mga pagpipilian ang pinakamainam para sa iyo at sa iyong mga sintomas.
Mayroon ding mga libreng paraan ng paggamot upang matulungan ang iyong sarili na maging mas mahusay kapag may malamig (o trangkaso). Ang pagpapatakbo ng isang humidifier, paglilinis ng iyong mga sinuses sa asin, pag-inom ng mga dagdag na malinaw na likido at pagkuha ng dagdag na pahinga ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas mabilis ang pakiramdam mo.
Tungkol sa Flu
Ang trangkaso ay sanhi ng influenza virus. Maraming mga strain ng trangkaso, at madalas itong mutates, na lumilikha ng mga bagong subtype at variant.
Kahit na mayroong tatlong pangunahing uri ng influenza -A, B, at C-lamang na influenza A at B ay nagdudulot ng mga sintomas ng seasonal influenza. Tinantya ng CDC na 5 hanggang 20 porsiyento ng mga Amerikano ang bumaba sa trangkaso taun-taon. Maaari itong maging isang seryosong impeksiyon na inaangkin ang buhay ng libu-libong tao bawat taon.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ay kadalasang nagsisimula na medyo banayad. Maaari kang makaramdam ng sakit ng ulo na nagsisimula o magkaroon ng isang itchy lalamunan. Sa kaibahan, ang trangkaso ay napigilan ka at lahat ng sabay-sabay. Maraming tao ang naglalarawan dito bilang pakiramdam na "sila ay na-hit ng isang trak." Kahit na ang mga sintomas ng malamig at trangkaso ay magkatulad, ang mga sintomas ng trangkaso ay mas malubha at naiiba.
Kabilang sa mga sintomas ng trangkaso :
- lagnat
- sakit ng ulo
- sakit ng katawan
- matinding pagkapagod
- ubo
- namamagang lalamunan
- banayad na kasikipan-kawal o runny nose
- pagsusuka at / o pagtatae (karaniwan sa mga may sapat na gulang, nangyayari nang mas madalas sa mga bata)
Pag-diagnose
Kung sa tingin mo ay maaari kang magkaroon ng trangkaso, ang paghanap ng medikal na atensiyon ng maaga ay maaaring gumawa ng pagkakaiba. May mga pagsubok na maaaring gawin ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matukoy kung ang iyong mga sintomas ay dulot ng trangkaso at mga gamot na antiviral na maaari mong gawin kung mayroon ka nito.
Ang ilang mga tao ay may mataas na panganib para sa mga komplikasyon mula sa trangkaso at dapat magsimula sa paggamot sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang mga malubhang sintomas, komplikasyon, o pag-ospital. Kabilang sa mga nasa pinakamataas na panganib ang mga buntis na kababaihan, matatanda, mga batang wala pang 5 taong gulang at mga taong may malubhang kondisyong medikal tulad ng sakit sa puso, hika, o diyabetis. Kung hindi ka sigurado kung ang iyong kalagayan sa kalusugan ay nagdudulot sa iyo ng mataas na panganib para sa mga komplikasyon ng trangkaso, makipag-usap sa iyong healthcare provider bago ka magkasakit, kaya magkakaroon ka ng plano kung bumuo ka ng mga sintomas ng trangkaso.
Paggamot
Ang trangkaso ay hindi maaaring tratuhin ng mga antibiotics, ngunit maaaring maiiwasan ito sa taunang bakuna laban sa trangkaso. Kahit na ang mga bakuna sa trangkaso ay hindi epektibo 100 porsiyento, ang mga ito ay ang pinakamahusay na proteksyon na mayroon kami laban sa virus na ito. Ang mga gamot na antiviral ay maaaring makatulong na mapaikli ang tagal ng trangkaso kung makuha mo ito at makatutulong na protektahan ka mula dito kung ikaw ay nalantad sa isang taong may trangkaso. Ang mga gamot na ito ay magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta, kaya kailangan mong makita ang iyong healthcare provider upang makuha ang mga ito.
-
Bakit Nakasakit Ka Nang Madalas Kapag Nagbabata Ka?
-
Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng isang Produktibo at Di-Produktibo na Ubo?
Sila ay talagang epektibo lamang kung nagsimula sa loob ng unang 48 oras ng pagsisimula ng iyong mga sintomas. Kung maghintay ka hanggang sa ikaw ay tatlo o apat na araw ng iyong karamdaman, malamang na hindi sila magkakaroon ng pagkakaiba.
Bilang karagdagan sa mga gamot na de-resetang antiviral, ang OTC na malamig at trangkaso ay maaaring makatulong na mapawi ang iyong mga sintomas. Ang pagkuha ng pain reliever / reducer ng lagnat gaya ng Tylenol (acetaminophen) o Motrin (ibuprofen) ay maaaring makatulong sa lagnat at marami sa mga sakit at sakit na dumarating sa trangkaso. Ang mga decongestant at expectorant ay maaaring makatulong sa pag-ubo at kasikipan din. Kahit na ang mga gamot na ito ay hindi magagamot sa iyong sakit, maaari silang tumulong sa mga sintomas, kaya hindi ka masyadong masama.
Paano Sabihin Kung Ito ay isang Cold o ang Trangkaso
Ang pagtukoy kung ito ay isang malamig o ang trangkaso ay hindi kailangang maging mahirap. Kung alam mo kung ano ang hahanapin, karaniwan mong masasabi kung mayroon kang malamig o trangkaso sa lalong madaling mapansin mo ang mga sintomas. Mahalaga na kilalanin ang mga sintomas na tulad ng trangkaso at ipaalam ang iyong doktor sa loob ng unang 24 na oras. Kung maaari mong kunin ang Tamiflu o isa pang antiviral flu na gamot sa loob ng 48 oras mula sa simula ng mga sintomas, maaaring mas maikli o mas malala ang trangkaso. Tandaan lamang, kung ang mga sintomas ay pumasok sa iyo nang matigas at mabilis, malamang na ang trangkaso. Kung nagsimula sila nang dahan-dahan at pagkatapos ay unti-unting lumalabas, mas malamang na malamig.
Isang Salita Mula
Walang malusog sa lahat ng oras. Kahit na ang pinakamamahal sa gitna natin ay malamig sa pana-panahon. Ang mga mikrobyo ay nasa paligid natin at imposible silang maiwasan. Gayunpaman, ang pag-alam kung ano ang aasahan at kung ano ang gagawin kapag nagkakasakit ay makakatulong sa iyo na mabawi nang mabilis hangga't maaari.
Pinagmulan:
CDC. Ang Trangkaso: Kung Ano ang Gagawin Kung Ikaw ay Masakit. Centers for Control and Prevention ng Sakit. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Nai-publish Mayo 26, 2016.
Sipon. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.
Key Facts tungkol sa Influenza (Flu) | Pana-panahong Influenza (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.