Ang MSM (Methylsulfonylmethane) ay isang Gamot para sa Arthritis?

by Carol Eustice; Sinuri ni Grant Hughes, MD

Ang MSM ay isang Dagdag na Gamit Potensyal na Mga Benepisyo para sa mga taong may Arthritis

Ang MSM (methylsulfonylmethane) ay na-hyped bilang isang gamutin para sa sakit sa buto , batay sa mga testimonial ngunit maliit na wastong pang-agham na data. Ang Stanley Jacob, MD na binuo ng MSM ay nagpapanatili na ang suplemento ay hindi gumagaling ng arthritis, ngunit naniniwala siya na nag-aalok ito ng maraming benepisyo.

Mga Benepisyo ng Pagkuha ng MSM

Ang MSM ay na-market para sa sakit at pamamaga na nauugnay sa:

osteoarthritis

rayuma
gota

Sinasabi din ng MSM na makatutulong sa tibi, alerdyi, at kahit hilik. Ang MSM ay hindi naipakita upang mapanatili ang kartilago, ni magtigil ng pinagsamang pagkawasak at kapinsalaan. Anumang mga kapaki-pakinabang na epekto ng MSM ay huling lamang hangga't MSM ay kinuha.

Ano ang Pinagmulan ng MSM?

Ang MSM ay isang natural na nagaganap na sulfur compound na matatagpuan sa sariwang prutas at gulay, gatas, isda, at mga butil. Habang ang MSM ay matatagpuan sa normal na pagkain ng tao, habang pinoproseso ang pagkain, ang MSM ay nawasak. Ang MSM ay isang walang amoy, walang lasa, puti, natutunaw na tubig, mala-kristal na solid sa kanyang nilinis na anyo.

Ay MSM Natural?

Ang MSM ay matatagpuan naturally sa mga pagkain, ngunit ito ay ibinebenta bilang isang suplemento pandiyeta at ibinebenta bilang isang chemical compound na nagmula sa DMSO (dimethyl sulfoxide). Ang DMSO ay matatagpuan sa isang pang-industriyang grado at isang medical grade. Ang DMSO, na itinuring na isang paggamot sa himala para sa arthritis noong 1960, ay naging kontrobersyal dahil sa mga potensyal na problema at hindi kanais-nais na epekto.

Tulad ng pag-alis ng DMSO mula sa paggamit bilang paggamot sa artritis, ang MSM ay nakakuha ng momentum.

Pagsusulit: Mayroon ba kayong Arthritis?

Ano ang sinasabi ng Pananaliksik?

Sinusuportahan ng mga pag-aaral ng hayop ang mga benepisyo ng MSM. Ang mga pag-aaral ng tao na nai-publish sa peer-reviewed medikal o pang-agham na mga journal ay kakaunti. Sa pag-aaral ng hayop na kinasasangkutan ng mga daga, pinahintulutan ng MSM ang mga sintomas katulad ng rheumatoid arthritis at lupus nephritis .

Nagkaroon ng dalawang tao, double-blind, placebo-controlled, clinical trials na nagpapahiwatig na ang MSM ay epektibo para sa osteoarthritis. Ang isa sa mga pag-aaral ay na-publish ng journal Osteoarthritis at Cartilage (2006 Mar; 14 (3): 286-94).

Paano Pinapalabas ang MSM?

Ang MSM ay ibinebenta bilang isang oral na pagbabalangkas (solusyon, tablet, o capsules). Minsan ito ay sinamahan ng iba pang mga dietary supplements, tulad ng glucosamine , chondroitin , bitamina C , at iba pa. Ang MSM ay ibinebenta din bilang isang pangkasalukuyan cream .

Bago Sinubukan ang MSM

Siguraduhing ipaalam sa iyong doktor na kukuha ka ng MSM. Ang mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng MSM at iba pang mga gamot na reseta, mga gamot na di-reseta, pandagdag sa pandiyeta, o mga herbal na remedyo ay posible ngunit hindi kilala.

Kung pupunta ka upang bumili ng MSM, mahalaga na bumili mula sa isang kagalang-galang na tagagawa o vendor. Pumili ng isang produkto na may notasyon ng USP (para sa mga pamantayan ng US Pharmacopoeia). Mahalagang pumili ng isang tatak ng kalidad. Maaaring mag-iba ang iba't ibang mga tatak sa halaga ng aktibong sahog na naglalaman ng mga ito.

Paano Dalhin ang MSM

Inirerekomenda ng Arthritis Foundation na nagsisimula sa isang mababang dosis ng 500 mg dalawang beses sa isang araw at unti-unting tumataas sa 1,000 mg dalawang beses sa isang araw. Tandaan ang anumang mga side effect at i-notify ang iyong doktor. Matapos simulan ang MSM, payagan ang isang makatwirang oras upang mapansin ang anumang mga benepisyo.

Kung matapos ang isang tiyak na tagal ng panahon ay hindi mo mapapansin ang anumang benepisyo, magpasya kasama ang iyong doktor kung dapat mong ihinto ang MSM.

_Pinagmulan:

_{Kabutihan ng methylsulfonylmethane (MSM) sa osteoarthritis sakit ng tuhod: isang pilot na klinikal na pagsubok.} _{Kim LS.} _{et al.} _{Osteoarthritis at Cartilage 2006 Mar; 14 (3): 286-94.} _{http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928}

_{MSM - DMSO, Arthritis Ngayon, 1999}

_{Methylsulfonylmethane, MSM, Drugfinder}

_{MSM, Quackwatch}