Ang Di-mapigil na Polusyon sa Ingay Maaaring Masakitin ang Dementia
Halos maaaring makita ng sinuman na ang polusyon sa ingay ay nakakagambala sa kanilang kapayapaan ng isip sa panahon ng araw at matulog sa gabi. Gayunpaman, para sa mga nabubuhay na may demensya, ang hindi nakokontrol na ingay ay maaaring makabuluhang palalain ang kanilang mga sintomas. Ano ang dapat mong malaman tungkol sa epekto ng polusyon sa ingay ng mga taong may demensya pati na rin ang mga paraan upang mabawasan ang ingay sa mga pasilidad na pangmatagalang pangangalaga?
Polusyon sa ingay at mga taong may Dementia
Ang demensya ay isang sakit na nakakaapekto sa panandaliang memorya at nakakasagabal sa kakayahang makipag-usap. Ang mga direktor ng aktibidad sa mga pasilidad sa pangangalaga sa pangmatagalang para sa mga taong may dimensia alam na maaaring kailanganin nilang sagutin ang parehong tanong nang paulit-ulit. Alam din nila na mahalaga na tulungan ang mga taong ito dahil mahirap malaman kung ano ang nais nilang ipahayag. Kadalasan ang mga pang-matagalang kapaligiran sa pag-aalaga ay nagpapahirap sa problema dahil sa ingay sa paligid. Ang pagbawas ng ingay sa mga pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga ay mahalaga para sa kapakanan ng residente.
Ang tunog sa loob ng isang pangmatagalang pangangalaga sa komunidad, kabilang ang mga noises at wika na binuo ng mga kawani, ay maaaring aktwal na lumikha ng karagdagang mga problema sa wika para sa taong may demensya. Ang parehong araw na ingay at ingay sa gabi ay nagbubunga ng mga problema.
Pagkagambala sa Pag-ingay at Pagkakatulog sa Gabi
Ang ingay sa isang pasilidad ng pag-aalaga ay maaaring makabalisa sa pagtulog at ang mga pag-aaral ay nagsasabi sa amin na ito ay maaaring magkaroon ng mga negatibong epekto sa mga taong nakatira doon.
Natuklasan ng isang pag-aaral sa Harvard University na ang ingay sa loob ng isang yunit ng pangangalaga ay nakakagambala sa pagtulog na maaaring magdulot ng mga problema sa memorya kasama ang iba pang mga isyu sa kalusugan. Ang mga nakakagambalang tunog ay maaaring magsama ng mga elektronikong alarma , mga yapak ng kawani, pag-uusap ng kawani, mga sistema ng pag-overhead sa itaas , mga yelo machine, rolling cart, at marami pang iba.
Bilang karagdagan sa mga TV, radyo, at kahit na musika na nilalaro sa mababang dami malapit sa isang bulong ay maaaring maging sanhi ng pagtulog interruptions.
Mga Noise at Daytime Concerns sa People with Dementia
Ang pagbabawas ng ingay ay kritikal din para sa mga residente na may demensya sa araw. Hindi nakakagulat na alam natin na ang polusyon sa ingay ay nakababahalang kahit para sa mga walang demensya.
Ang mga tao na may parehong at walang demensya ay maaaring magambala kapag naririnig lamang nila ang mga bahagi ng isang dalawang panig na pag-uusap. Ito ay mas mahirap magtuon kapag nakikinig sa kalahati ng isang pag-uusap na taliwas sa katahimikan, isang monologo, o isang kumpletong dalawang panig na pag-uusap.
Ang TV, pag-uusap ng kawani, alarma, at iba pang mga noises ay maaaring makaabala sa mga residente mula sa mga aktibidad at mula sa pagkain. Bilang karagdagan, ang isang residente na may demensya na hindi matandaan ang salitang 'mantikilya' para sa kanilang mga patatas o upang sabihin, "Hindi ko gusto ang creamed corn" ay makakakuha ng karagdagang pagkabigo kapag sinusubukang ipahayag ang kanilang mga sarili. Ang mga parehong residente ay nakaharap sa kanilang utak na sinusubukang matandaan ang isang salita habang pinagsasama ang mga tunog ng TV, ang pag-uusap ng kawani tungkol sa mga plano sa katapusan ng linggo, alarma ng upuan ng residente na nakaupo sa tabi ng mga ito, at marami pang iba.
Mga Paraan upang Bawasan ang Polusyon sa Ingay sa Mga Pasilidad sa Pangmatagalang Pangangalaga
Sa kabutihang palad, ang polusyon sa ingay ay hindi lamang isang talakayan sa akademiko at ang ilang mga medikal na sentro ay naghahanap ng mga paraan upang mabawasan ang ingay sa paligid.
Nagdagdag ang Rush University Medical Center sa Chicago ng insulating drywall at ng mga tile ng kisame ng kisame sa mga pasyenteng kuwarto, naka-carpet na pasilyo, at nagtatakda ng mga ilaw upang awtomatikong madilim sa gabi. Ang pagbabagong ito ng pag-iilaw ay sanhi ng mga manggagawa upang awtomatikong ibababa ang kanilang tinig
Nagbago rin sila sa isang sistema ng pag-nurse ng nars na direktang nakarating sa cellphone ng nars at lumikha ng isa pang sistema na lumiliko sa mga alarma ng pasyente ng pag-monitor sa sandaling ang isang nars ay pumasok sa silid.
Ang resulta ay napabuti ang pagtulog at kondisyon para sa mga pasyente.
Mga Paraan Maaaring Gamitin ang Pasilidad upang Bawasan ang Polusyon ng Ingay
Maraming mga bagay na maaaring gawin upang mabawasan ang ambient noise sa isang pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga.
Ang paglalapat nito sa buhay sa isang komunidad ng pagreretiro at lalo na sa isang yunit ng demensya, mga direktor ng aktibidad:
- Kailangan ipaalala sa kanilang mga tauhan na ang TV ay dapat na naka-off sa panahon ng pagkain at off sa panahon ng mga programa ng aktibidad upang ang mga residente upang tumuon at tamasahin ang pagkain at aktibidad.
- Ang kawani na tumutulong sa mga residente na may kainan ay dapat na panatilihin ang kanilang mga pag-uusap sa pagitan ng kanilang sarili at ng residente, hindi sa pagitan ng mga miyembro ng kawani at sa gayon binabalewala ang naninirahan.
Natagpuan ng isang komunidad ng pagreretiro na napabuti nila ang antas ng kasiyahan at damdamin ng mga residente sa pamamagitan lamang ng pagkakaroon ng lahat ng mga kawani na magsuot ng mas tahimik, di-nakakalasing na soled na sapatos! Tulad ng sinabi sa amin ni Simon at Garfunkel sa awit na maraming taon na ang nakalilipas, may kagandahan sa mga tunog ng katahimikan.
Ang ilang mga ingay ay maaaring maging kapaki-pakinabang
May mga tunog na tumutulong sa mga residente na may demensya. Ang mga white machine na ingay ay maaaring huminahon sa mga residente sa pagtatapos ng araw. Ang mga nakapaligid na musika at madilim na mga ilaw ay maaaring makapagpahinga ng mga residente na nabalisa sa paglubog ng araw.
Bottom Line sa Pagbabawas ng Ingay sa mga pasilidad ng LTC para sa mga taong may Dementia
Alam namin na ang ingay sa pasilidad ng pangangalaga ay maaaring makaapekto sa kahit sino, at ang sitwasyon ay maaaring maging mas masahol pa para sa mga may demensya. Ang ingay ay maaaring makagambala sa normal na mga aktibidad sa araw tulad ng pagkain at pagkagambala sa pagtulog sa gabi. Sa kabutihang palad, maraming mga simpleng hakbang na maaaring gawin ng mga kawani at mga direktor ng aktibidad upang mapabuti ang polusyon sa ingay sa mga pasilidad sa pangangalaga sa pangmatagalang para sa mga taong may demensya.
Kung ikaw ay isang miyembro ng pamilya, huwag matakot na magsalita. Ang konsepto ng polusyon sa ingay na nakakasagabal sa kagalingan ay medyo bago. Kung nag-aalinlangan kang magsalita, tandaan na ang mga pagbabagong ito ay maaaring hindi lamang tumulong sa iyong minamahal kundi pati na rin sa sinumang nakatira sa care center.
Ang pagbawas ng polusyon sa ingay ay isa lamang paraan na maaaring magbigay ang kawani at mga miyembro ng pamilya ng isang ligtas, mapagmalasakit, at mababa ang stress na kapaligiran. Tingnan ang ilan sa iba pang mga paraan na maaari mong mapabuti ang kalidad ng buhay para sa mga taong may demensya .
> Pinagmulan:
> Brown, J., Fawzi, W., at A. Shah. Mga Mababang Likas na Pag-iisip: Pagbabawas ng mga Antas ng Ingay sa Patuloy na Pangangalaga. Mga Ulat ng Pagpapabuti sa Kalidad ng BMJ . 2016. 5 (1): u207447.w4214.
> Buxton, O., Ellenbogen, J., Wang, W. et al. Sleep Disruption Dahil sa Mga Noise ng Ospital: Isang Pag-aaral ng Pag-asa. Mga salaysay ng Internal Medicine . 2012. 157 (3): 170.
> Lin, L., Weng, S., Wu, H. et al. Ang Mga Epekto ng White Noise sa Agitated Behaviors, Mental Status, isang Aktibidad ng Pang-araw-araw na Pamumuhay sa mga Matandang Matatanda na may Dementia. Ang Journal of Nursing Research . 2017 Hulyo 13. (Epub nangunguna sa pag-print).