Kahit na ang melatonin ay isang hormon na ang utak ay gumagawa ng natural, maaari mong malaman ito ng mas mahusay na bilang isang over-the-counter na lunas para sa jet lag at abala sa pagtulog. Ang pineal glandula ng utak ay nagpapalabas ng melatonin sa isang 24-oras na cycle. Ginagawa rin ito sa balat, ang retina ng mata at ang buto ng utak.
Sa kalikasan, ang produksyon ng mga melatonin peak sa gabi, at ito ay inhibited sa pamamagitan ng liwanag ng araw.
Sa kadiliman ay dumarami ang antas ng melatonin, nagdudulot ng pag-uusap at kalmado-at sana, matulog. Gayunpaman, ang iba pang mga bagay at hormones tulad ng serotonin ay mahalaga din sa pag -oorganisa sa mga siklo ng sleep-wake ng katawan.
Sleep, Melatonin and Cancer
Ang mga pag-aaral na nagpapakita ng mga koneksyon sa pagitan ng mahihirap na pagtulog, mababa ang antas ng melatonin at kanser ay may malaking interes. Ang work shift sa gabi ay nakaugnay sa pagkapagod at hindi pagkakatulog, mas mababang antas ng melatonin sa dugo, at maraming iba't ibang sakit kabilang ang sakit sa puso, metabolic syndrome-at mga uri ng kanser.
Shift Work and Cancer Risk
Ang lahat ng mga natuklasan sa mga manggagawa sa shift ay humantong sa ilang mga siyentipiko na magtaka kung ang melatonin ay maaaring makatulong upang protektahan ang mga tao mula sa mga sakit na ito. Ang isang pag-aaral sa Canada sa mga manggagawa sa pag-shift ng lalaki ay natagpuan na ang gawain sa gabi ay nauugnay sa mas malaking posibilidad ng iba't ibang uri ng kanser, kabilang ang non-Hodgkin lymphoma .
Ang mga ganitong uri ng pag-aaral ay tumingin upang makita kung paano ang karaniwang bagay ay may kaugnayan sa ibang bagay-sila ay "cross sectional," o tinatawag na epidemiological sa kalikasan.
Ang data mula sa mga katulad na pag-aaral ay mukhang nagpapahiwatig ng isang posibleng papel na ginagampanan para sa melatonin at pagkagambala ng pagtulog sa kanser sa suso : ang mga babae na nagtatrabaho sa paglilipat ng gabi ay mayroong 19 hanggang 51 porsiyento na mas mataas na panganib ng kanser sa suso. Tungkol sa kanser sa prostate , natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga lalaking may kanser sa prosteyt ay may mas mababang antas ng melatonin kumpara sa mga taong may hindi kanser ngunit posibleng naka-disrupting na kondisyon, benign prostatic hyperplasia.
Wala sa mga pag-aaral na ito ang uri na maaaring magpakita ng sanhi at epekto, gayunpaman. Ang mga natuklasan ay nagsisimulang mag-fuel ng mga karagdagang pag-aaral, ngunit hindi nila kinakailangang suportahan ang paggamit ng melatonin upang maiwasan ang kanser.
Data ng Hayop at Laboratoryo
Iminumungkahi ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang melatonin ay isang malakas na antioxidant na nagpapasigla rin ng ilang bahagi ng immune system, ngunit hindi ito alam kung ang epekto na ito ay nangyayari sa mga tao. Ang Melatonin ay mukhang pumipigil sa ilang mga selula ng kanser mula sa lumalaking kapag ito ay direktang inilalapat sa mga selula na ito sa mga laboratoryo at sa mga pag-aaral ng hayop-ang epekto na ito ay nakita sa kanser sa suso at melanoma.
Gayunpaman, ang mga pag-aaral sa mga tao ay hindi nagmumungkahi ng anumang epekto ng anticancer.
Batay sa data sa vitro, ang ilang mga siyentipiko ay may dahilan na ang pagbibigay-sigla sa immune, kung naroroon sa vivo, ay maaaring hindi isang magandang bagay sa lahat ng kaso. Halimbawa, ang maling uri ng immune stimulation sa mga pasyente na may leukemia o lymphoma ay maaaring theoretically counter-produktibo, dahil ang mga kanser na ito ay may kasamang malignancy ng immune cells sa lymph system, bone marrow at dugo.
Ang Melatonin sa mga eksperimentong mga modelo ay nagpakita ng ilang mga katangian ng anti-kanser, at ang pagbibigay-sigla ng immune system ay naisip na kasangkot. Iminungkahi ng isang pag-aaral ni Miller na ang melatonin ay nakikilahok sa pag-activate ng mga lymphocytes at monocytes / macrophages-iba't ibang uri ng white blood cells.
Ang mga lymphoma ay mga kanser na nagmumula sa mga lymphocytes.
Sa vitro, ang melatonin ay tila kumilos sa pagpapalaki ng likas na mamamatay na aktibidad ng T-cell , pagpapasigla ng mga tiyak na cell signal na tinatawag na cytokines; maaari rin itong protektahan ang ilang mga cell precursors ng dugo mula sa nakakalason na epekto ng chemotherapy at radiotherapy , ayon sa isang 2001 na pag-aaral ni Maestroni.
Muli, hindi alam kung ang melatonin ay magkakaroon ng ganitong epekto sa vivo, sa tunay na mga pasyente.
Melatonin sa Paggamot sa Kanser
Mas kaunti ang nalalaman tungkol sa melatonin kapag ginagamit sa mga taong may kanser. Ang isang pangkat ng mga siyentipiko ay sistematikong nirepaso ang mga epekto ng melatonin kapag binibigyan ng chemotherapy, radiotherapy, pangangalaga sa suporta, at pampakalma sa mga pasyente na may metastatic solid tumor - hindi leukemia o lymphoma.
Sa pag-aaral na ito, ang melatonin ay hindi nauugnay sa idinagdag na toxicity o pinababang epektibong paggamot, at tila tumulong sa ilang epekto sa chemotherapy.
Melatonin sa Mga Pasyenteng Dugo ng Dugo
Kahit na mas kaunti ay kilala pagdating sa melatonin sa mga taong may mga kanser sa dugo tulad ng leukemia at lymphoma . Ang mga kasalukuyang alituntunin ng National Comprehensive Cancer Network (NCCN) sa non-Hodgkin lymphomas, ang pinaka-karaniwang uri ng lymphoma, ay hindi kasama ang mga rekomendasyon sa paggamit ng melatonin.
Ang karamihan ng kasalukuyang nai-publish na pananaliksik sa melatonin na sa anumang paraan na may kaugnayan sa lymphoma ay tila nagmula sa in vitro at data ng hayop, hindi mga klinikal na pagsubok.
Laging kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng anumang suplemento, dahil ang mga suplemento ay maaaring magkaroon ng masamang epekto at mga pakikipag-ugnayan sa droga.
Isang Salita mula sa:
Ang melatonin ay ginagamit nang ligtas bilang isang pagtulong sa pagtulog ng marami, at may itinatag na papel sa paggamot ng iba't ibang mga abala sa pagtulog.
Ang melatonin ay isang likas na produkto, ngunit ang mga likas na produkto ay maaari pa ring magkaroon ng mga epekto at hindi inaasahang pakikipag-ugnayan. Ang Melatonin ay maaaring makipag-ugnayan sa iba't ibang mga gamot, kabilang ang mga sedatives, antidepressants, hormonal medications, at iba pa.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong paggamit ng melatonin o anumang iba pang suplemento-lalo na kung ikaw ay ginagamot para sa kanser o anumang iba pang mga malalang sakit.
Pinagmulan
Brown SB, Hankinson SE, Eliassen AH, et al. Urinary Melatonin Concentration at ang Panganib ng Kanser sa Dibdib sa Pag-aaral ng Kalusugan ng mga Nars II. Am J Epidemiol . 2015; 181 (3): 155-162.
Sigurdardottir LG, Markt SC, Rider JR, et al. Mga Antas ng Urinary Melatonin, Pagkagutom sa Tiyan, at Panganib ng Prostate Cancer sa mga Matandang Lalaki. European urology . 2015; 67 (2): 191-194.
Zamfir Chiru A, Popescu C, Gheorghe D. Melatonin at kanser. J Med Life. 2014; 7 (3): 373-374.
Magulang MÉ, El-Zein M, et al. Gabi sa trabaho at ang panganib ng kanser sa mga lalaki. Am J Epidemiol. 2012; 176 (9): 751-9.
Miller SC. Ang papel na ginagampanan ng melatonin sa immuno-enhancement: potensyal na aplikasyon sa kanser. Int J Exp Pathol . 2006; 87: 81-87.
Sánchez-Hidalgo M, Lee M, de la Lastra CA, et al. Pinipigilan ng Melatonin ang paglaganap ng cell at pinapahalagahan ang activation ng caspase at apoptosis sa mga taong mapagpahamak na linya ng lymphoid cell. J Pineal Res. 2012 Nobyembre; 53 (4): 366-73.
Maestroni GJ. Ang potensyal na immunotherapeutic ng melatonin. Expert Opin Investig Drugs. 2001; 10: 467-476.
Sadeghniiat-Haghighi K, Aminian O, Pouryaghoub G, Yazdi Z. Efficacy at hypnotic effect ng melatonin sa shift nurse na trabaho: double-blind, placebo-controlled crossover trial. J Circadian Rhythms . 2008; 6: 10.
Persengiev SP, Kyurkchiev S. Pinipili ang epekto ng melatonin sa paglaganap ng mga selula ng lymphoid. Int J Biochem. 1993 Mar; 25 (3): 441-4.
Dauchy RT, Xiang S, Mao L, et al. Circadian at Melatonin pagkagambala sa pamamagitan ng Exposure sa Banayad sa Night Drive Intrinsic paglaban sa Tamoxifen Therapy sa Breast Cancer. Pananaliksik sa kanser . 2014; 74 (15): 4099-4110.
Paredes SD, Rancan L, Kireev R, et al. Ang Melatonin ay nagkakalat sa isang Transcriptional Level ang nagpapaalab at Apoptotic na Pangalawang Pangalawang sa Ischemic Brain Injury Dahil sa Middle Cerebral Artery Blockade sa Aging Rats. BioResearch Buksan ang Access . 2015; 4 (1): 407-416.
Mga Alituntunin ng NCCN sa Non-Hodgkin Lymphoma. Bersyon 1.2016. Na-access noong Pebrero 2016.