Ang mga taong nahulog ang mga problema sa allergy at hika ay kadalasang nakadama ng mas masama sa huli ng tag-init at maagang buwan ng taglagas. Bilang mga bakasyon ng hangin at mga bata bumalik sa paaralan, sila ay pakikitungo sa pagbahin, wheezing, at pag-ubo muli.
Ang ilang mga tao ay may upang harapin ang allergy at hika sintomas ng taon round dahil sila ay na-trigger sa pamamagitan ng mga sangkap na natagpuan sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
Gayunman, ang ibang mga tao ay nakikitungo lamang sa mga sintomas sa ilang mga oras ng taon o sa ilang mga kapaligiran, tulad ng nasa labas kumpara sa loob ng bahay. At habang ang ilan ay may mga allergy na mga sintomas ng hika sa buong taon, natuklasan nila na mas masahol pa sa huling tag-araw at maagang pagbagsak kapag ang ilang mga nagpapalit ay kasalukuyang naroroon.
Maaaring kabilang sa karaniwang mga allergy at mga sintomas ng hika:
- Pagbabae
- Pagkaginip ng bibig
- Sipon
- Makati, puno ng tubig, nasusunog na mga mata
- Makanganga bibig o lalamunan
- Pagbulong
- Ulo
- Nahihirapang paghinga
- Masikip na pakiramdam sa dibdib
Ang mga bata na may hika at mga alerdyi ay kadalasang maaaring makaranas ng "allergic salute" -mga mga bilog sa ilalim ng kanilang mga mata bilang isang resulta ng ilong kasikipan. Kung ang mga sintomas ay nasa buong taon, maaari silang tumataas sa pagbagsak bilang resulta ng mga partikular na allergens ng panahon.
Mga Karaniwang Pag-trigger
Maaaring maganap ang mga seasonal alerdyi sa iba't ibang oras at lugar depende sa klima at lokasyon. Kapag ang tag-init ay nagsisimula sa hangin, ang panahon ng anihan ay nagsisimula at ang mga dahon ng taglagas ay nagsisimulang magbago ng kulay at mahulog sa lupa-malamang na mahulog ang allergy at mga hamon ng hika ay magsisimula na.
Ang pinaka-karaniwang maagang pagbagsak na allergens, o nag-trigger, ay mga pollen ng pag-ihi. Hanggang sa katapusan ng tag-init, sa kalagitnaan ng Agosto sa karamihan ng Estados Unidos, ang mga antas ng lebadura ng basura ay nagsimulang tumaas. Sila ay may posibilidad na maging sa kanilang pinakamataas na antas sa huli ng tag-init at pagkahulog. Ang ilang mga karaniwang mga allergens na matanggal ay:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Russian thistle
- Sagebrush
- Tumbleweed
Ang isa pang uri ng allergen na pinaka-aktibo sa panahon ng pagkahulog (bagaman maaari nilang magsimula sa huli ng tag-init) ay mga spores ng amag. Ang amag at mga spora nito ay isang makapangyarihang alerdyen sa mga taong may hika na may allergy na sensitibo sa amag.
Ang amag ay maaaring lumago sa loob at labas, kaya maaaring maging isang panloob na hika na may trigger pati na rin ang panlabas na hika na nag-trigger. Gayunpaman, ang panlabas na uri ng amag, na nagdudulot ng mga problema sa allergy at asthma sa pagkahulog. Ang pinaka-karaniwang uri ng mga hulma na nahihirapan sa hika ay ang:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Ang mga amag ay walang espesipikong lumalagong panahon ng pollen. Ang kanilang pag-unlad ay higit na kaugnay sa mga kadahilanang pangkapaligiran, tulad ng init, hangin, at halumigmig, sa halip na isang oras ng taon. Dahil ang init at halumigmig ay kadalasang pinakamataas sa huli ng tag-init / maagang pagbagsak, iyon ay kapag ang mga antas ng spore ng amag ay pinakamataas sa maraming lugar. Sa mapagtimpi klima, tulad ng timog ng Estados Unidos at kanlurang baybayin ng Estados Unidos, ang mga panlabas na amag ay maaaring aktibo sa buong taon. Ang mga panlabas na amag ay matatagpuan sa mga tambak ng mga patay na dahon, lupa, halaman, at kahoy na nabubulok.
Pag-diagnose at Pag-iwas
Kung mapapansin mo na ang iyong mga sintomas ay lumala sa panahon ng taglagas, mayroong isang magandang pagkakataon na ikaw ay nahulog alerdyi.
Tingnan ang iyong doktor o alerdyi upang malaman ang tiyak at alamin ang tungkol sa mga pagsubok at mga opsyon sa paggamot upang tukuyin kung ano mismo ang mga damo o mga amag na maaaring ikaw ay alerdyi.
Gayundin, may mga madaling hakbang na maaari mong gawin upang panatilihin ang mga sintomas mula sa nakakasagabal sa iyong buhay, trabaho, at paaralan:
- Ang pollen ng pananaliksik at mga bilang ng hulma sa iyong lugar. Maraming lokal na pagtataya ng panahon ang mag-uulat sa mga bilang ng amag sa oras na ito ng taon pati na rin ang bilang ng pollen. Maaari mo ring suriin ang National Allergy Bureau na nag-uulat ng mga pollen at mga bilang ng hulma.
- Manatiling nasa loob ng bahay hangga't makakaya mo kapag mataas ang bilang ng pollen at mold. Sa mainit, mahalumigmig o damp araw, ang mga bilang ng amag ay may pinakamataas. Ang mga pollen ay mataas sa mainit, tuyo, at mahangin na araw.
- Panatilihing nakasara ang mga bintana at ang A / C sa kapag nasa loob ka o sa kotse. Ang pag-on sa A / C kahit na hindi ito mainit ay mananatiling mga spores ng hulma pati na rin ang polen mula sa pagpasok ng iyong tahanan o kotse. Ang yunit ng air-conditioning ay dapat may nilagyan ng HEPA filter .
Paggamot at Gamot
Sa itaas ng iyong iniresetang pang-araw-araw na inhaled steroid at iyong inhaler sa pagsagip, maraming mga gamot na magagamit upang gamutin ang mga allergic fall at hika:
- Oral Antihistamines. Ang mga antihistamine ay gumana nang direkta sa pinagbabatayan na allergy tugon at kung minsan ay sinamahan ng isang decongestant. Ang mga ito ay karaniwang mura, over-the-counter, at maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Kasama sa mga pangkalahatang tatak ang Benadryl (diphenhydramine) at Chlortrimeton (chlorpheniramine). Ang mga di-antok na alternatibo ay kinabibilangan ng Claritin, Zyrtec, at Allegra (hindi over-the-counter).
- Nasal decongestant sprays. Ang mga ito ay nakakapagbawas ng mga sintomas ng ilong sa panandaliang batayan. Kung sobrang magamit, maaari silang gumawa ng mga sintomas ng ilong na mas masahol . Gamitin ang mga ito nang may pag-iingat.
- Nasal steroid sprays o nasal chromolyn sodium. Ang reseta ng spray ng ilong, tulad ng Flonase, ay lubos na ligtas at mabisa, nagtatrabaho lamang kung kinakailangan.
- Patak para sa mata. Mag-ingat sa paggamit ng mga patak, tulad ng Visine Allergy, dahil maaari nilang higit na makapagdulot ng mga sintomas. Ang mga likas na luha na uri ng patak sa mata ay ang gentlest habang ang Alaway o Zaditor ay para sa mas malubhang mga sintomas ngunit pa rin ang over-the-counter. Maaaring makatulong din ang mga patakarang pagtanggal ng mata.
- Mga likas na alternatibo. Ang ideya sa likod ng isang saline na ilong banlawan / patubig ay upang hugasan ang mga hulma, allergens, at mucus mula sa mga sipi ng daanan na may asin (saline). Ito ay parehong banayad at epektibo at magagamit na over-the-counter sa karamihan sa mga tindahan ng bawal na gamot.
Pinagmulan:
American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Allergic Rhinitis. AAAAI . 2008.
Expert Panel Report 3: Mga Alituntunin para sa Diagnosis at Pamamahala ng Hika. Mga Alituntunin ng NHLBI para sa Diagnosis at Paggamot ng Hika . National Heart Lung and Blood Institute. 2007.
Mga tipong dapat tandaan: panlabas na allergens. American Academy of Allergy Asthma & Immunology . 2007