Ang COPD ay maaaring humantong sa malnutrisyon, na tumutulong sa pagtanggi sa kalusugan
Kapag mayroon kang malnutrisyon, nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na mga nutrients na kailangan nito. Mayroong maraming mga potensyal na dahilan ng malnutrisyon, kabilang ang isang hindi sapat o di-timbang na diyeta, mga problema sa pagtunaw o pagsipsip, o iba pang mga medikal na kondisyon. Gayunman, anuman ang dahilan, ang malnutrisyon kapag hindi ginagamot ay maaaring humantong sa malubhang karamdaman at kalaunan ay kamatayan.
Malnutrisyon at COPD
Ang malnutrisyon ay maaaring isang komplikasyon ng hindi gumagaling na nakahahawang sakit sa baga. Bakit ito nangyari?
Ang isang dahilan ay ang mga taong may dyspnea , o kahirapan sa paghinga, ay may malaking problema sa pagkumpleto ng pagkain. Ang palatandaan ng sintomas ng COPD ay nahihirapan sa paghinga.
Ang COPD ay maaari ring makaramdam ng pakiramdam ng mga tao na parang wala silang gana sa lahat. Ito ay maaaring maging sanhi ng malnutrisyon sa iba't ibang paraan, kabilang ang:
- Na nagiging sanhi ng paggamit ng pagkain na hindi sapat, at
- Limitasyon o pag-aalis ng isa o higit pang mga mahalagang bitamina sa pagkain
Sa mga may COPD, ang malnutrisyon ay nauugnay sa kahinaan, pagkawala ng tono ng kalamnan, at pagbaba ng timbang. Ang ebidensya ay halo-halong sa kung ito rin ay humantong sa mas mahinang function ng baga at mas maraming COPD exacerbations.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ng malnutrisyon ay maaaring mag-iba, mula sa banayad hanggang sa malubhang. Kabilang sa mga pangkalahatang sintomas ang:
- Nakakapagod
- Pagkahilo
- Pagbaba ng timbang
- Extreme kakulangan ng enerhiya
- Nagpahina ng immune system
Sa isang pag-aaral ng mga pasyente ng COPD, ang mga babae ay mas masahol sa nutrisyon kaysa sa mga kalalakihan, at ang mga taong nabubuhay na nag-iisa ay may mas masahol na nutrisyon kaysa sa mga nakatira sa ibang mga tao.
Pag-iwas
Ang mga taong may COPD ay nangangailangan ng 10 beses ng maraming kaloriya gaya ng malusog na mga tao upang huminga, na nangangahulugan na kailangan mong kumuha ng dagdag na calorie kapag hindi mo na gusto kumain, o hindi makatapos ng iyong pagkain.
Ang mga hindi sapat na calorie ay humantong sa kakulangan ng enerhiya, at ang kakulangan ng enerhiya ay mas mahirap na huminga o makumpleto ang anumang uri ng aktibidad. Lumilikha ito ng isang mabisyo na cycle, kung saan ang iyong pagtaas ng paghinga ay ginagawang halos imposible na kumain, at ang iyong kakulangan ng wastong nutrisyon ay nangangahulugang ang iyong pangkalahatang kalusugan, at marahil ang iyong paghinga, ay lalong lumala.
Ang siklo na ito ay patuloy na paikutin pababa kung hindi sa anumang paraan na magambala.
Ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang calories na hindi kinakailangang kumain ng sobrang pagkain ay ang kumain ng mga pagkain na mas mataas sa calories .
Paggamot sa Mga Suplemento
Ipinapahiwatig ng ilang pag-aaral na ang espesyal na formulated na nutritional supplement ay makakatulong sa mga taong may COPD na makakuha ng timbang, lalo na kung ang mga tao ay naghihirap mula sa malnutrisyon. Mayroon ding ilang katibayan na ang mga nutritional supplement ay maaaring makatulong na mapabuti ang lakas ng iyong mga baga at pagbutihin ang iyong pagpapahintulot sa ehersisyo.
Gayunpaman, ang mga suplemento sa nutrisyon ay hindi mukhang makatutulong sa mga taong may COPD na hindi malnourished. Kung nagkakaproblema ka sa pagpapanatiling timbang, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ang nutritional supplementation ay makakatulong sa iyo.
> Pinagmulan:
> Ferreira IM et al. Nutritional Supplementation para sa matatag na talamak na nakahahadlang na Sakit sa Baga. Ang Cochrane Database ng Systematic Review. 2012 Disyembre 12; 12: CD000998.
> Hsieh MJ et al. Nutritional Supplementation sa mga Pasyente Gamit ang Talamak na Sobrang Sakit Sakit. Journal ng Formosan Medical Association. 2016 Jan 25. > pii >: S0929-6646 (15) 00346-0.
> Odencrants S et al. Katayuan ng Nutrisyon, Kasarian at Kalagayan sa Pag-aasawa sa Mga Pasyente Gamit ang Malubhang Obstructive Pulmonary Disease. Journal of Clinical Nursing. 2013 Oktubre 22 (19-20): 2822-9.