Pag-aaral sa 'Hold It' Maaari Taasan ang Pantog Kapasidad
Ang pagsasanay sa pantog ay isang pag-uugali sa pag-uugali na maaaring epektibo sa pagtatanggal ng bedwetting (o enuresis) sa mga bata. Ang pagsasanay sa pantog ay naglalayong palakihin ang kapasidad ng pantog at ang lakas ng mga kalamnan na ginagamit upang mapanatili ang ihi sa mga bata at mabawasan ang pagkakataon ng mga aksidente sa magdamag. Alamin kung paano ang pagsasanay sa pantog ay maaaring maging isang epektibong paggamot sa pagbubuntis sa mga bata na may mga problema pa rin.
Ano ang Pagsasanay ng Bladder para sa Bedwetting?
Ang pagsasanay sa pantog ay nagsasangkot ng isang programa ng pagtaas ng kapasidad ng pantog sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng kamalayan at pagpapalakas ng kalamnan. Kung ang iyong anak ay motivated upang ihinto ang bedwetting, ang pantog pagsasanay ay maaaring maging isang makatwirang pagpipilian.
Karamihan sa mga bata na may bedwetting ay may isang maliit na pantog na kapasidad, na kung saan ay ang halaga ng tuluy-tuloy na naglalaman ng pantog. Ang layunin ng pagsasanay sa pantog ay upang madagdagan ang kapasidad na ito sa pamamagitan ng pag-uunat ng halaga na maaaring hawakan ng pantog. Ang paunang hakbang ay mag-pokus sa dami ng oras na maaaring "hawakan ito" ng iyong anak kapag ang pangyayari sa una ay nangyayari. Ang pagsisikap na panatilihin ang ihi sa pantog ay nakakatulong upang palakasin ang mga kalamnan na kailangan upang maiwasan ang mga aksidente na nangyayari sa bedwetting. Nang maglaon, ang kakayahang maantala ang pag-ihi ay lalago nang may kamalayan at kasanayan.
Bilang bahagi nito, kapaki-pakinabang na i-record ang halaga ng ihi na naipasa pagkatapos na ang pag-antala ay tinangka.
Ang ihi ay maaaring makolekta sa isang plastic urinal na magagamit sa mga medikal na supply na tindahan o ilang mga parmasya. Maaaring gawin ang koleksyon na ito isang beses bawat linggo at sinusubaybayan sa isang talaarawan. Ang target na pantog na kapasidad sa ounces (1 ounce = 30 ML) ay 2 plus ang edad ng iyong anak sa mga taon (hanggang 10 taong gulang). Halimbawa, ang isang 6 na taong gulang na bata ay dapat magkaroon ng isang kapasidad ng pantog na 8 ounces o 240 mL.
Tama ba ang Pagtuturo ng Bladder para sa Aking Anak?
Ang pagsasanay sa pantog ay maaaring mangailangan ng patas na pagganyak sa bahagi ng iyong anak. Ito ay malinaw na epektibo sa pagpapataas ng kapasidad ng pantog, ngunit ang mga epekto sa pag-aayos ay mas tiyak na may halo-halong mga resulta sa mga pag-aaral sa pananaliksik. Maaaring ito ay isang kapaki-pakinabang adjunctive therapy sa iba pang mga paggamot sa pag-uugali o ang paggamit ng gamot, gayunpaman.
Mahalagang kilalanin na ang ilang mga bata ay may bedwetting dahil sa hindi nakikilalang mga karamdaman sa pagtulog, kabilang ang obstructive sleep apnea. Kung ang iyong anak snores, maaaring ito ay isang palatandaan na ang bedwetting ay talagang isang hindi inaasahang pag- sign ng pagtulog apnea . Sa kasong ito, ang paggamot ay naiiba.
Kung ang iyong anak ay dating tumaas ngunit nagbalik ng bedwetting, dapat kang makipag-usap sa iyong pedyatrisyan dahil maaaring ito ay kumakatawan sa ibang disorder. Ang ilang mga bata na may paulit-ulit na bedwetting at mga problema sa ihi ay maaaring mangailangan ng pagsusuri ng isang urolohista upang matiyak na walang mga abnormalidad sa anatomya.
May Iba pang mga Pagpipilian?
Sa mga magulang na nagnanais na maiwasan ang paggamit ng mga gamot sa kanilang mga anak, may mga iba pang mga opsyon sa pag-uugali ng asal na magagamit para sa bedwetting. Kasama sa mga pagpipiliang ito ang:
- Motivational therapy
- Pamamahala ng fluid
- Mga bedwetting na alarma
Bago magsagawa ng mga alarma sa bedwetting o mga gamot na reseta, ang mga pagsasanay sa pantog sa pantog ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na unang hakbang upang gamutin ang may problema sa pag-aalaga ng bedwetting. Kung hindi malutas ang problema, isaalang-alang ang pagkuha ng karagdagang pagsusuri ng isang pedyatrisyan. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin upang makita ang isang espesyalista sa pagtulog o isang urologist upang ganap na malutas ang problema.
Pinagmulan:
Glazener, CM et al . "Simple pag-uugali at pisikal na pamamagitan para sa mga pang-araw-araw na enuresis sa mga bata." Cochrane Database Syst Rev. 2004.
Jalkut, MW et al . "Enuresis." Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Pagtantya ng kapasidad ng pantog sa mga bata." Urology. 1982; 21 (3): 248.