10 Nakakagulat Mga Palatandaan ng Sleep Apnea sa mga Bata

Sleepwalking, Bedwetting, at Bibig Paghinga May Signify OSA

Kapag sa tingin mo ng sleep apnea , hindi mo maaaring isipin ang isang bata bilang ang pinaka-karaniwang tao na magkaroon ng kondisyon. Sa katunayan, hindi mo maaaring isipin ang mga bata bilang pagkakaroon ng pagtulog apnea sa lahat. Ang hilik at pagtulog apnea ay nagiging karaniwang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa mga bata, gayunpaman. Ito ay maaaring magkaroon ng makabuluhang mga kahihinatnan sa paglago at pag-uugali. Isaalang-alang ang 10 nakakagulat na mga palatandaan ng sleep apnea habang ito ay nangyayari sa mga bata.

1 -

Sleepwalking

Ang sleepwalking ay maaaring makaapekto sa halos 10% ng mga bata ng hindi bababa sa isang beses sa pagitan ng edad na 3 at 10. Ito ay umabot sa paligid ng edad na 5 at nagiging mas madalas sa pamamagitan ng pagbibinata. Ang sleepwalking ay maaaring nauugnay sa isang confusional arousal . Kapag nangyari ito, ang bata ay parang gumulantang ngunit nananatili sa isang hindi malay, nalilito na estado. Ang mga episode na ito ay kadalasang nangyayari sa unang ikatlong bahagi ng gabi, kadalasan sa pagtulog ng mabagal na alon . Kahit na ang dahilan ng sleepwalking ay maaaring hindi palaging maliwanag, tila ito ay maaaring maganap paminsan-minsan bilang resulta ng sleep apnea. Ang pagtulog apnea ay maaaring humantong sa maikling awakenings upang ipagpatuloy ang paghinga, at ang pagkakahiwalay ng pagtulog ay maaaring humantong sa isang estado ng kamalayan na maaaring gumawa ng sleepwalking mas malamang. (Sinasadya, hindi mapakali binti sindrom at pana - panahong limb kilusan disorder ay maaari ring provoke ang pag-uugali na ito.)

Higit pa

2 -

Mga ngipin na nakakagiling

May isang bagay na nakakagambala tungkol sa pandinig ng isang tao na gumiling ng kanilang mga ngipin. Maaari itong magpadala ng isang shiver down ang iyong gulugod, ngunit maaari itong maging isang tanda ng pagtulog apnea? Ang mga ngipin na nakakagiling, o bruxism, ay maaaring aktwal na mangyari sa kontekstong ito. Ang pagtulog apnea ay madalas na nangyayari kapag ang malambot na mga tisyu (tonsils, adenoids, malambot na panlasa, at dila) sa likod ng lalamunan ng lalamunan sa daanan ng hangin. Ang pag-clenching, gnashing, o paggiling ng mga ngipin ay maaaring maging isang paraan na ang subconsciously ay nagpapanatili ng isang bukas na daanan ng hangin. Pinipigilan nito ang mga kalamnan sa panga, dila, at, sa isang mas maliit na lawak, sa kahabaan ng daanan ng hangin. Maaari itong maiwasan ang pagbagsak o pag-block ng panghimpapawid na daan na kadalasang nakikilala ang sleep apnea. Kung ang ganitong intermittently nadagdagan ang tono ng kalamnan ay makikita sa kumbinasyon ng mga kaganapan sa paghinga sa isang pag-aaral ng pagtulog , ang asosasyon ay mas matatag na itinatag. Kahit na ang mga bantay ng bibig ay maaaring makatulong na maiwasan ang pinsala sa ngipin, ang paggamot sa dahilan ay ginusto.

3 -

Bedwetting

Ang mga bata ay madalas na basa ang kama sa gabi, ngunit ito ay itinuturing na isang problema kung ito ay nangyayari nang dalawang beses bawat linggo lampas sa edad na 5 taong gulang. Ang pagtulog enuresis, tulad ng ito ay tinatawag na, kadalasang nakakaapekto sa mga lalaki nang higit pa at maaaring ito ay naroroon sa 3-30% ng mga batang may edad na apat hanggang 12 taon. Ito ay nangyayari sa panahon ng mabagal na alon ng pagtulog kapag may kabiguan na gumising kapag puno na ang pantog. Kahit na ito ay dahil sa impeksiyon, stress, caffeine, o iba pang kondisyong medikal, maaari rin itong maging tanda ng sleep apnea. Sa kabutihang palad, para sa mga bata na may bedwetting dahil sa sleep apnea, ang paggamot ay kadalasang makakatulong upang maalis.

Higit pa

4 -

Pagpapawis

Maliban kung mapahamak sa pagtatakda ng isang sakit, hindi normal para sa mga bata na regular na gumising sa basang-basa sa pawis. Kung ang mga padyama, kumot, o kumot ay nababad sa pamamagitan ng, maaaring ito ay katibayan na ang iyong anak ay struggling upang huminga sa panahon ng pagtulog. Ito ay maaaring katulad ng matinding ehersisyo sa aerobic, at mahirap na trabaho kapag dapat makamit ang pahinga. Ang sleep apnea ay kadalasang nauugnay sa mga nabawasan na antas ng oxygen, spike sa presyon ng dugo at rate ng puso, at isang pagsabog ng stress hormone. Kapag ito ay madalas na nangyayari sa pagtulog ng mga bata, maaaring maganap ang labis na pagpapawis at maaari mong makita ang katibayan ng pakikibaka sa umaga.

5 -

Walang tulog na pagtulog

Ito ay maaaring maging isang joke ng pamilya: kung paano hindi mapakali ang isang maliit na natutulog ay maaaring maging! Sa kasamaang palad, ang matinding pagtulog sa isang bata ay maaaring isa pang tanda ng pakikibaka sa gabi. Kapag nahihirapan ang paghinga, tulad ng ito sa sleep apnea, maaari itong mahayag sa labis na paggalaw sa pagtulog. Kung ang mga pabalat ay napilipit sa isang bola sa base ng kama o sa sahig sa umaga, maaaring ito ay isang tanda ng pagkabalisa. Ang sleep apnea ay maaari ring ipahayag sa mga hindi pangkaraniwang mga posisyon ng pagtulog. Ang iyong anak ay maaaring madalas na lumipat sa mga posisyon ng pagtulog sa pagtatangkang makahanap ng isang paraan upang matulog-at huminga-nang sabay-sabay. Ang mga bata ay matatagpuan sa baligtad sa kama o parallel sa headboard. Maaari pa ring itanim ang kanilang sarili sa mga di-pangkaraniwang paraan upang subukang buksan ang agwat sa daanan. Bukod dito, ang hindi matahimik na tulog ay kadalasang hindi na may pinakamainam na kalidad, at malamang na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa tamang pagsusuri ng isang espesyalista sa pagtulog .

6 -

Hagik

Ang hilik sa mga bata ay isang pangunahing pulang bandila. Tiyak, ang isang paminsan-minsang hagupit ay maaaring mangyari sa konteksto ng isang impeksiyon sa itaas na paghinga tulad ng isang malamig, ngunit kung ito ay nangyayari kung hindi, ito ay isang problema. Bilang isang tuntunin ng hinlalaki, ang mga bata ay hindi dapat magkasakit nang husto. Huwag kailanman. Ito ay isang tanda ng isang abnormal daloy ng hangin sa pamamagitan ng itaas na daanan ng hangin na umaabot mula sa ilong at bibig sa baga. Ito ay kaguluhan sa talatang ito na gumagawa ng tunog. Maaaring mangyari ito dahil sa mga alerdyi, pinalaki na tonsils o adenoids, at iba pang mga problema na maaaring maayos. Ang hilik ay kadalasang naglalakad sa kamay ng apnea ng pagtulog, at kung ang iyong anak ay naghihipo, mahalaga na hanapin ang sleep apnea, masyadong.

Higit pa

7 -

Mga problema sa pag-unlad

Sa tuwing dadalhin mo ang iyong anak sa pedyatrisyan, ang timbang at taas ay nasusukat, naitala, at kadalasang nakalagay sa isang pahina na tinatawag na curve ng paglago. Ang curve na ito ay nagpapakita ng mga porsyento ng mga hakbang na ito, na ginagawang paghahambing sa mas malaking populasyon batay sa edad at kasarian. Halimbawa, ang isang matangkad at manipis na bata ay maaaring nasa ika-90 percentile para sa taas at ika-40 percentile para sa timbang. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga pre-program na katangian ay batay sa genetically, minana mula sa ina at ama. Dahil sa tamang nutrisyon at pangkalahatang kalusugan, ang mga porsyento na ito ay madalas na nananatiling matatag sa buong pag-unlad. Gayunpaman, kapag ang isang bata ay "bumagsak sa kurba ng paglago" maaaring ito ay isang tanda ng problema. Ito ay kadalasang kumakatawan sa paghihirap na pagpapakain sa mga sanggol, ngunit maaaring maganap din ito dahil sa sleep apnea sa mga mas matandang bata. Ang pagtulog ng alon-alon (madalas na nabanggit at lubos na mahalaga sa mga bata) ay kapag inilabas ang paglago ng hormon. Ang mga tulong na ito sa normal na paglago at pag-unlad. Kapag natutulog ang pagtulog na ito, tulad ng nangyayari sa sleep apnea, ang mas kaunting paglago hormon ay inilabas. Bilang resulta, ang mga bata ay hindi nakararating sa kanilang buong potensyal at nagtapos na mas maikli kaysa sa iba pa. Sa kabutihang palad, ang paggamot ng sleep apnea ay maaaring maging epektibo upang baligtarin ang pagkawala na ito at ang mga bata ay madalas na sumasama muli sa kanilang naunang pag-unlad na tilapon sa graph.

Higit pa

8 -

Naps

Sa ilang mga punto, ito ay normal para sa mga bata upang ihinto ang pagkuha naps. Kung hindi nila, ito ay maaaring magmungkahi ng problema sa dami o kalidad ng pagtulog na nakukuha nila. Sa 12 na buwan, maraming mga sanggol lamang ang namahinga isang beses o dalawang beses bawat araw, madalas sa huli ng umaga o maagang hapon. Ang mga naps ay maaaring tumagal ng 1 o 2 oras. Sa loob ng 6 na buwan, ang mga araw na naps ay maaaring mabawasan nang isang beses sa isang araw. Sa oras na magsimulang mag-aral ang mga bata, malamang na umalis. Kung hindi nila, o kung sila ay bumalik, ito ay maaaring maging tanda ng sleep apnea. Ito ay karaniwan para sa mga mas lumang mga bata na nangangailangan ng naps sa araw, at ang sobrang araw ng pagkakatulog sa grupong ito ay nangangailangan ng karagdagang pagsusuri.

Higit pa

9 -

ADHD

Ang kakulangan sa atensyon ng hyperactivity (ADHD) ay medyo karaniwang diagnosis sa mga bata, at ang apnea ng pagtulog ay maaaring isa sa mga mas karaniwang sanhi ng kondisyon. Ang mga batang may karanasan sa ADHD ay nahihirapang magbayad ng pansin, sobra-sobrang pag-uugali, pagkalimot, kawalan ng pag-iisip o impulsivity, at pagkadismaya. Ito ay maaaring makaapekto sa pagganap ng paaralan. Kagiliw-giliw na, ang mga bata na may mga problema sa pagtulog ay may tugon na nakakaabala. Sa halip na inaantok, tulad ng mga may sapat na gulang, sila ay madalas na sa halip ay sobra-sobra. Makakatulong ito sa kanila na manatiling gising. Ang mga problema na may kaugnayan sa konsentrasyon at atensiyon ay karaniwang mga pagpapahayag ng nababagabag na pagtulog. Tungkol sa 1 sa 3 mga bata na may ADHD hagupit kumpara sa 10% lamang ng mga walang diagnosis. Samakatuwid, ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng ADHD ay dapat ding mag-prompt ng maingat na pagtatasa ng pagtulog.

Higit pa

10 -

Bibig na paghinga

Sa wakas, ang bibig na paghinga ay maaaring isang tanda ng pagkakaroon ng (o panganib ng pagbuo) pagtulog apnea sa mga bata. Ang mga tao ay nagsisilbing mga paghinga ng ilong, ibig sabihin na tayo ay nilalayong huminga sa pamamagitan ng ating ilong. Kung ang ilong ay nahahadlangan dahil sa alerdyi o isang deviated nasal septum, ang paghinga ng bibig ay maaaring magresulta. Sa pamamagitan ng paghinga sa pamamagitan ng bibig, ang mga kalamnan ng panga ay nasa isang nakakarelaks na posisyon. Ito ay humahantong sa isang pagpahaba ng mukha sa paglipas ng panahon. Maaari rin itong mag-ambag sa kahinaan sa dila at iba pang mga kalamnan ng oropharynx (bibig at lalamunan). Bilang resulta, malamang na maganap ang paghinga at pagtulog apnea sa mga bibig ng paghinga.

Isang Salita Mula

Kung nag-aalala ka na ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng nakakagulat na mga palatanda na nagpapahiwatig ng sleep apnea, magsimula sa pamamagitan ng pagsasalita sa iyong pedyatrisyan. Kung angkop, ang isang referral sa isang espesyalista sa pagtulog ay maaaring isagawa upang pag-aralan ang mga alalahaning ito at matiyak na ang pinakamahusay na pagtulog at kalidad ng buhay ay maaaring makuha.

_Pinagmulan:

_{Chervin, RD et al . "Mga sintomas ng mga karamdaman sa pagtulog, pag-iingat, at pagiging sobra sa mga bata." Matulog . 1997 20 (12): 1185-92.}

_{Durmer, JS et al . "Pediatric Sleep Medicine." Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.}

_{Guilleminault, C et al . "Sleepwalking at sleep terrors sa prepubertal children: what triggers them?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.}

_{Kryger, MH et al . "Prinsipyo at Practice ng Sleep Medicine." Elsevier , 5th edition.}

_{Taheri, S. "Ang link sa pagitan ng maikling tagal ng pagtulog at labis na katabaan: dapat naming magrekomenda ng mas maraming pagtulog upang maiwasan ang labis na katabaan." Arch. Dis. Bata. 2006; 91; 881-884.}