Ang Kondisyon ay Maaaring Mangyari Dahil sa Mga Nalalapit na Paghinga o Mga Karamdaman sa Paggalaw
Ang sleepwalking ay isang pangkaraniwang kalagayan na nangyayari sa mga bata, ngunit ano ang nakapagpapalakas sa pag-uugali na ito? Maaari kang magtaka hindi lamang tungkol sa mga sanhi ng sleepwalking, ngunit kung nangangailangan ito ng paggamot at kung paano pinakamahusay na itigil ito. Tuklasin ang mga katotohanan tungkol sa mga sintomas, sanhi, at mga pagpipilian sa paggamot sa mga bata sa pag-sleepwalking.
Ano ang Sleepwalking?
Ang sleepwalking ay ang nakatuon na kilusan ng paglalakad na nangyayari sa estado ng pagtulog.
Ito ay kung minsan ay tinatawag na somnambulism. Ang sleepwalking ay isa sa mga parasomnias , na isang uri ng mga karamdaman sa pagtulog na kinabibilangan ng mga di-pangkaraniwang paggalaw at pag-uugali na nagaganap sa pagtulog.
Mga Karaniwang Sanhi: Bakit Nagtutulog ang mga Bata?
Ang mga bata sa lahat ng edad ay maaaring matulog, at ang dahilan ay hindi lubos na nauunawaan. Maaaring ito ay dahil sa kulang na pag-unlad ng nervous system. Tinatantya na ang tungkol sa 10% ng mga bata na sleepwalk hindi bababa sa isang beses sa pagitan ng edad na 3 at 10. Ito ay pinaka-karaniwan sa 5 taong gulang at nagiging mas karaniwan sa pagbibinata.
Sa mga batang tumatulog na, halos isang-kapat ay magpapatuloy sa pagbibinata, gayunpaman, at ito ay nauugnay sa "confusional arousals." Ang mga confusional arousals na ito ay binubuo ng tila gumising ngunit natitira sa isang hindi malay estado. Ang mga ito ay nangyari mula sa matinding pagtulog, ay hindi kadalasang naaalala ng bata, at maaaring magkasabay sa mga kakilabog na pagtulog . Ang sleepwalking ay bihira na nagpapatuloy sa pagiging adulto.
Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring pukawin ang sleepwalking. Naisip na ang paghinga-disordered na paghinga, tulad ng sleep apnea , ay maaaring maging mas malamang para sa isang bata na magkaroon ng sleepwalking episodes. Bilang karagdagan, ang mga sakit sa paggalaw, tulad ng mga hindi mapakali sa mga binti syndrome (RLS) at pana - panahong paggalaw ng pagkilos ng paa , ay maaari ring mapukaw ang pag-uugali.
Kung natutulog ang pagtulog, maaari itong maging posible na maging isang magkahalong estado na nagpapahintulot sa paglalakad na mangyari ngunit pinipigilan ang ganap na kamalayan o memorya ng pagkilos.
Iba Pang Kundisyon Katulad sa Sleepwalking
May iba pang mga kondisyon na maaaring lumitaw na katulad ng sleepwalking. Kasama sa mga kondisyong ito ang:
- Epilepsy ng frontal lobule sa gabi (nagiging sanhi ng mga seizure)
- Non-REM parasomnias, tulad ng mga terrors ng pagtulog
- Psychiatric disorders
Ang mga kondisyon na ito ay labis na hindi posible at, kung pinaghihinalaang, maaaring mangailangan ng karagdagang pagsusuri ng espesyalista sa pagtulog ng gamot, neurologist, o psychiatrist.
Paano Itigil ang Sleepwalking sa Epektibong Paggamot
Karamihan sa mga episode ng sleepwalking ay mahigit sa ilang minuto, at dahil dito, hindi sila maaaring mangailangan ng paggamot. Gayunpaman, ang mga bata ay maaaring makakuha ng kanilang sarili sa mga mapanganib na sitwasyon na hindi sinasadya, kaya ang pinakamahalagang bagay ay upang mapanatiling ligtas ang bata. Habang ang mga bata ay madalas na mag-sleepwalk maaga sa gabi, maaaring kailanganin upang masubaybayan ang mga ito sa panahong ito. Maaaring ito ay lalong mahalaga sa mga sitwasyon kung saan sila ay kilala sa sleepwalk sa nakaraan (tulad ng sa panahon ng sakit).
Madalas na nagtataka ang mga magulang kung mapanganib na magising ang isang bata sa pag-sleepwalking. Ang maikling sagot ay hindi. Sa pangkalahatan, pinakamahusay na i-redirect ang sleepwalking mga bata pabalik sa kama nang hindi ganap na nakakagising sa kanila.
Ang mga bata na awakened sa panahon ng estado na ito ay maaaring tila nalilito at mapataob at maaaring nahihirapan sa pagtulog. Walang kaisipan o pisikal na pinsala sa pag-interrupting ng isang sleepwalker sa pamamagitan ng paggising sa kanila, kaya huwag mag-alala kung ito ay nangyayari.
Kung ang pag-uugali ng sleepwalking ay kadalasang madalas, matagal, o mapanganib, ang mga karagdagang interbensyon ay maaaring kinakailangan. Sa ilang mga kaso, maaaring makatulong ang therapy na mabawasan ang bilang ng mga episode ng sleepwalking. Maaaring i-target ng Therapy ang mga mahihirap na gawi sa pagtulog, pag-aalis ng pagtulog, pagkabalisa, at pagkapagod. Ang ilang mga bata ay maaaring mangailangan ng mga alarma sa kama, o mga pinasadyang mga aparato na nakagagambala sa pagtulog ng mabagal na alon, upang gumising ang kanilang sarili o ang iba ay dapat silang tumayo.
Kung ang pinaghihinalaang pagtulog o paggalaw ng pagtulog ay pinaghihinalaang, ang angkop na paggamot sa mga kondisyong ito ay maaaring mapabuti ang sleepwalking.
Sa wakas, ang paggamit ng gamot na clonazepam ay maaaring makatulong. Ang Clonazepam ay isa sa mga benzodiazepine na gamot at maaaring magamit upang sugpuin ang nervous system. Sa paggamit nito, ang iyong anak ay mas malamang na tumayo habang natutulog. Habang may panganib ng mga epekto, dapat mong talakayin nang mabuti ang mga panganib at benepisyo sa pedyatrisyan ng iyong anak. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot na may gamot ay hindi kinakailangan.
Pinagmulan:
Guilleminault, C et al . "Sleepwalking at sleep terrors sa prepubertal children: what triggers them?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "Sleep at circadian rhythm phase na mga katangian ng mga kabataan at kabataan na may sapat na gulang sa isang naturalistic kondisyon ng tag-init." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.