Kailan Kumilos at Kailan Bumalik sa Pagtulog
Ang "malamig na pagpapawis" ay tumutukoy sa biglang pagpapawis na hindi nagmumula sa init o pagsisikap. Ang medikal na termino para sa malamig na pagpapawis ay diaphoresis . Ito ay mula sa tugon ng katawan sa stress, na tinatawag na labanan o pagtugon sa flight. Mahalagang kilalanin ang malamig na pagpapawis kapag nagbibigay ng pangunang lunas , na maaaring maging tanda ng malaking pinsala o karamdaman.
Mga sintomas
Kung ano ang nagtatakda ng malamig na pagpapawis bukod sa regular na pagpapawis ay ang ginagawa mo kapag nagsimula sila.
Inaasahan mong pawis pagkatapos ng paggawa ng ilang mga jumping jacks o push-ups, ngunit ang malamig na sweats ay dumating sa bigla at sa anumang temperatura.
Minsan ang pagpapawis ay nangyayari sa gabi kapag sinusubukan mong matulog. Ito ay madalas na tinutukoy bilang "sweatsang gabi," ngunit walang anumang aktwal na pagkakaiba sa pagitan ng mga sweat ng gabi at malamig na pagpapawis. Lahat ng ito ay diaphoresis at maaaring ito ay tumuturo sa isang mas malaking problema.
Paggamot
Walang tiyak na paggamot sa malamig na pagpapawis. Upang maalis ang mga ito, dapat mong ituring ang pinagbabatayan dahilan. Halimbawa, kung ang paghinga ng hininga ay nagdudulot ng mga pagpapawis, pagtulong sa pasyente na huminga nang mas mabuti at makakuha ng mas maraming oxygen ay dapat makatulong sa pag-aalis ng balat.
Sa ibang salita, diaphoresis ay hindi ang problema; ito ay ang pag- sign o sintomas ng problema. Ang pagkilala ng malamig na pagpapawis kapag naganap ang mga ito ay makakatulong na matukoy ang isang problema bago ito masira.
Mga Karaniwang Sanhi
Ang anumang bagay na nagdudulot ng labanan o tugon sa flight sa katawan ay maaaring maging sanhi ng malamig na pagpapawis.
Ang ginagawa mo upang ayusin ang malamig na pagpapawis ay depende sa dahilan.
- Ang shock ay dangerously low blood flow sa utak at iba pang mahahalagang bahagi ng katawan. Ang kakulangan ng daloy ng dugo ay naghahatid ng mas kaunting oxygen at nutrients sa utak, na nagiging sanhi ng stress. Ang shock ay isang kondisyon na nagbabanta sa buhay at ang pagkilala sa malamig na pagpapawis ay isang mahalagang susi sa pagtukoy ng pagkabigla. Ang iba pang mga bagay na dapat mong hanapin kung pinaghihinalaan mo ang pagkabigla ay isang mabilis na pulso (mahigit sa 100 na mga dosis kada minuto), mabilis na paghinga (mahigit sa 20 breaths bawat minuto), maputla balat, at pakiramdam na mahina o mahiya kapag nakaupo o nakatayo.
Ang shock ay hindi lamang mangyayari, alinman. Ang malamig na pagpapawis matapos ang isang mekanismo ng pinsala tulad ng isang aksidente sa sasakyan o pagkahulog ay sapat na isang pag-aalala na tumawag sa 911. Sa pansamantala, pabayaan ang pasyente na mag-flat sa kanyang likod at itaas ang mga paa tungkol sa 8 hanggang 12 pulgada.
- Ang anumang impeksiyon na nagiging sanhi ng lagnat ay maaaring humantong sa malamig na pagpapawis. Ito ay karaniwan para sa mga malamig na pagpapawis na dumarating bilang lagnat na "break" o nagsisimula na bumalik pababa. Ang mga masamang masamang kaso ng impeksiyon, na tinatawag na sepsis , ay maaaring humantong sa pagkabigla at sa gayon ay sa mga malamig na pagpapawis. Kung ang malamig na pagpapawis ay dumating nang walang anumang naunang lagnat, o sila ay sinamahan ng mga sintomas na nakalista sa shock sa itaas, tumawag ng ambulansya.
- Ang isa pang pagbaba sa presyon ng dugo na tinatawag na syncope , na kadalasang nagiging sanhi ng pagkawasak, ay maaaring humantong sa diaphoresis. Maraming tao ang magsisimula sa pagpapawis na may matinding o biglaang pagduduwal o vertigo . Ito ay katulad ng shock at nakahiga flat sa likod na may mataas na paa din gumagana para sa mga ito. Tawagan ang isang ambulansiya para sa pangkat ng paniktik.
- Ang matinding sakit mula sa matinding pinsala, tulad ng fractures o amputations , ay maaaring humantong sa malamig na pagpapawis. Kung ang isang pasyente na may sirang bukung-bukong ay nagpapawis, mayroong isang mahusay na taya na siya ay nasa masakit na masakit at maaaring gumamit ng isang bagay upang mabawasan ang sakit. Kung ang pasyente ay nakakakuha ng isang bagay para sa sakit, tumawag sa doktor upang ipaliwanag ang sitwasyon at talakayin ang mga alternatibo o pagbabago sa mga dosis.
- Ang isang atake sa puso ay maaaring humantong sa malamig na pagpapawis. Tawagan ang isang ambulansya kung ang malamig na pagpapawis ay may sakit sa dibdib o presyon, o presyon sa leeg o braso. Magkuha ng pasyente ng isang chewable aspirin habang naghihintay na dumating ang ambulansya.
- Ang matinding kakulangan ng hininga ay maaaring humantong sa kakulangan ng oxygen sa dugo. Kapag ang utak ng pasyente ay nagsimulang manabik sa oxygen, ang isang tugon sa stress ay na-trigger, na nagiging sanhi ng malamig na pagpapawis, bukod sa iba pang mga bagay. Maghanap ng iba pang mga palatandaan ng pagkakahinga ng paghinga sa isang pasyente na may malamig na pagpapawis, tulad ng pagkapagod na may napakaliit na ehersisyo o natapos na paghinga. Kung ang pasyente ay may oxygen, siguraduhin na ito ay nasa at tumawag ng isang ambulansiya.
- Masyadong maliit na asukal sa daluyan ng dugo ( hypoglycemia ) ay isang medyo karaniwang komplikasyon sa mga taong may diyabetis. Ang utak ay nagbabala ng kakulangan ng asukal na kasing seryosong emergency bilang kakulangan ng oxygen. Ang tugon ay pareho, kabilang ang malamig na pagpapawis.
Kung ang isang taong may diabetes ay nalilito, tumawag ng isang ambulansya at bigyan ang pasyente ng glucose kung ito ay magagamit. Kung ang pasyente ay maaaring uminom, subukan ang prutas juice kung glucose ay hindi malapit.
Sa wakas, ang takot at pagkabalisa ay tiyak na dahilan ng stress para sa sinuman. Anumang bagay mula sa matinding pagkasindak sa pang-araw-araw na pagkabalisa ay maaaring humantong sa isang labanan o pagtugon ng flight at lahat ng mga palatandaan na kasama nito, kabilang ang malamig na pagpapawis.
Isang Salita Mula
Minsan ang malambot na sweats ay nagpapahiwatig ng isang problema. May mga iba pang dahilan ng mga malamig na pagpapawis na hindi kinakailangang mga emerhensiya, tulad ng mga pagbabago sa hormonal na may mga menopos o mga kondisyon na tulad ng kanser.
Mahalaga na talakayin ang karaniwang mga palatandaan at sintomas ng mga malalang problema sa medisina sa iyong doktor. Pinakamahalaga, kung nag-aalala ka tungkol sa malamig na pagpapawis-lalo na sa unang pagkakataon na ito ay nangyayari-tingnan ang isang doktor.
> Pinagmulan:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. Isang 45-Taong Babae na May 3 Linggo ng Uwa at Night Sweats. Dibdib. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.