Ang sakit sa ulo ng uri ng pag-igting, na isang sakit ng ulo na nararamdaman ng isang masikip na banda sa paligid ng iyong ulo, ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit ng ulo na nakaranas ng mga bata.
Kapansin-pansin, samantalang ang mga siyentipiko ay nag-iisip na ang mga sakit sa ulo ay hindi minana, ang pananaliksik ngayon ay nagpapahiwatig na ang ilang mga tao, lalo na ang mga nakakaranas ng mas madalas na pananakit ng ulo, ay maaaring magkaroon ng tiyak na mga gene na nakakaimpluwensya sa kanilang pananakit ng ulo .
Mas malalim ang sumisipsip sa pag-unawa ng mga sakit sa ulo ng pag-iisip sa mga bata, tulad ng kung paano naiiba ang mga ito sa migraines, at kung paano mo matutulungan ang iyong anak na gamutin ang isa (sa ilalim ng gabay ng kanyang doktor).
Sintomas ng isang Uri ng Tension-Uri ng Sakit sa Mga Bata
Maaari itong maging nakakalito upang sabihin sa pagkakaiba sa pagitan ng sakit sa ulo ng pag-igting at isang sobrang sakit ng ulo sa mga bata. Sa sakit ng ulo ng pag-igting, maaaring magkaroon ang iyong anak:
- Sakit sa magkabilang panig ng ulo, kahit saan sa ulo (bagaman ang ilang mga bata ay nakakaranas ng sakit sa ulo ng uri ng tensyon sa isang gilid ng kanilang ulo)
- Sakit na madalas na inilarawan bilang banda-tulad ng, mapurol, pagpindot o aching
- Mild to moderate pain, kasama ang tenderness ng head
- Masikip na kalamnan sa leeg at balikat
- Problema na nakatuon
- Taas ang sensitivity sa liwanag o ingay, ngunit hindi pareho sa parehong oras
- Problema natutulog o nakakagising mas maaga kaysa sa dati
Sa wakas, ang sakit ng sakit sa ulo ng tension-type ay maaaring tumagal ng 30 minuto hanggang pitong buong araw (isang malaking pagkakaiba-iba).
Ang mga migrain sa mga bata, sa kabilang banda, ay tumatagal lamang ng hanggang 72 oras. Ang sakit ng isang sakit sa ulo ng sobrang sakit ng ulo ay karaniwang tumitibok, mas matindi kaysa sa sakit ng ulo ng pag-igting, at lumala sa pisikal na aktibidad.
Ang mga Kadahilanan na ito ay Maaaring Mag-trigger ng Pagsakit ng Ulo sa Mga Bata
Kapag ang isang bata ay naghihirap mula sa sakit sa ulo ng uri ng tensyon, ang mga indibidwal na sakit sa ulo ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang mga bagay sa buhay ng bata.
Ang mga nag-trigger ay mag-iiba mula sa bata hanggang sa bata, at maaaring kasama ang:
- Isang hindi regular na schedule ng pagtulog o hindi sapat na pagtulog
- Stress / tension sa bahay o paaralan
- Mga problema sa self-image
- Mga hindi nasagot na pagkain
- Malinaw na ilaw
- Usok ng sigarilyo, kabilang ang pang-usok na usok
- Kamatayan o paghihiwalay mula sa isang mahal sa buhay
Ang isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang sakit sa ulo ng pag-igting sa mga bata ay nauugnay sa pagkakaroon ng mas mataas na antas ng taba ng katawan at sa pagiging nananakit. Sa parehong pag-aaral, ang mga pananakit ng ulo ay nauugnay sa mas mataas na marka sa pagsusulit sa pagsusulit na sumusukat sa pangkalahatang mga paghihirap sa mga lugar ng hyperactivity, damdamin, pag-uugali, at pakikipag-ugnayan sa ibang mga bata.
Pagtrato sa Tension-Type ng Sakit ng iyong Anak
Kung ang isang sakit sa ulo ng uri ng pag-igting ay maaaring hinalinhan sa pamamagitan ng nakakarelaks, pagkuha ng mainit-init na paliguan, gamit ang isang yelo pack, o pagtangis, iyon ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos. Ito ay gumagana sa ilang mga kaso.
Kung ang mga simpleng estratehiya ay hindi epektibo, ang doktor ng iyong anak ay malamang na magpapayo ng mga sinusubukang gamot, simula sa pinakasimpleng over-the-counter analgesics tulad ng Tylenol (acetaminophen) at paglipat mula roon hanggang sa mga gamot na reseta. Na sinabi, iwasan ang mga gamot na may aspirin dahil sa posibilidad ng isang komplikasyon na tinatawag na Reyes Syndrome .
Kung ang iyong anak ay nagsisimula nang nakakaranas ng masakit na pananakit ng ulo ng sobrang sakit, ang iyong pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng mga gamot na nilayon upang maiwasan ang pananakit ng ulo.
Dapat pansinin na ang paghahanap ng epektibong preventive therapy ay hindi mangyayari sa magdamag. Ang isang makatarungang pagsubok ay maaaring tumagal ng hanggang sa anim na buwan ng pangangasiwa ng doktor. Ang isang talaarawan sa sakit ng ulo ay dapat manatiling tapat sa panahon na ito. Ang pagbibigay pagkatapos ng maikling panahon ay mag-aalis ng pasyente ng mga potensyal na benepisyo ng mga gamot na pang-iwas.
Bilang karagdagan sa mga gamot, ang pag-aaral sa pamamahala ng stress at pagpapayo ay kadalasang nakakatulong para sa mga bata, lalo na ang mga kabataan, na nakakaranas ng sakit sa ulo ng uri ng tensyon. Ang mga matatanda kung minsan ay nalilimutan kung gaano katigilan ang mga taon ng mataas na inaasahan at presyon ng peer.
Ang mga karagdagang pamamaraan ng paggamot na napatunayang kapaki-pakinabang ay biofeedback at mga diskarte sa pagpapahinga. Para sa maraming mga bata, ang pinaka-matagumpay na paraan ng pamamahala ay isang kumbinasyon ng mga gamot at iba pang mga pamamaraan.
Isang Salita Mula
Ang magandang balita tungkol sa sakit sa ulo ng uri ng tensyon sa iyong anak ay kadalasang madali silang hinalinhan at sa huli ay napipigilan ng sapat na pagtulog, regular at balanseng pagkain, pagliit ng stress, at pag-inom ng maraming likido (4 hanggang 8 baso ng tubig kada araw) .
Sa gayon, siguraduhing makipag-ugnay sa iyong doktor para sa patnubay kung paano matutulungan ang pamamahala ng pananakit ng iyong anak. Bukod pa rito, makipag-ugnayan sa iyong doktor kung ang sakit ng ulo ng iyong anak ay madalas, matindi, naiiba ang pakiramdam mula sa mga naunang pananakit ng ulo, gisingin ang iyong anak mula sa pagtulog, ay may kaugnayan sa pinsala, o nauugnay sa nakakaligalig na mga sintomas tulad ng lagnat o matigas na leeg.
Pinagmulan:
> Sakit sa Pag-uuri ng Komite ng International Sakit ng Sakit ng Sakit. "Ang International Classification of Headache Disorders: 3rd Edition (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Pacheva I et al. Pagsusuri ng Diagnostic at Prognostic Value ng mga Klinikal na Katangian ng Migraine at Uri ng Pag-igting Kasakit sa ulo Kasama sa Diagnostic Criteria para sa mga Bata at Kabataan sa International Classification ng Sakit sa Pananakit ng Sakit -Second Edition. Ako nternational Journal of Clinical Practice . 2012 Disyembre 66 (12): 1168-77.
Russell MB. Genetics of Tension-Type Headache. Ang Journal of Headache and Pain . 2007 Apr; 8 (2): 71-6.
Waldie KE. Mga Panganib na Kadahilanan para sa Migraine at Tension-Type Sakit ng Ulo sa 11 taong gulang na mga bata. Ang Journal of Headache and Pain . 2014 Sep 10; 15: 60.