Mga Simpleng Mga Tip at Trick para sa Pagkamit ng Pagkawala ng Buhok
Tulad ng pagkawala ng buhok sa iyong ulo ay hindi sapat na paghihirap, isipin ang epekto ng pagkawala ng iyong mga kilay bilang resulta ng chemotherapy. Ang mga kilay ay ang mga tampok sa aming mukha na nakakatulong sa pagpapahiwatig ng damdamin at napakahalaga sa kung paano namin itinuturing ang aming sarili bilang mga indibidwal.
Habang ang maraming mga tao na sumasailalim sa chemo ay nakayanan ang pagkawala ng buhok sa kanilang ulo, ang mga kilay ay isa pang bagay na kabuuan.
Kung wala ang mga ito, ang mga tao ay madalas na naglalarawan ng kanilang mga sarili bilang walang kamali-mali, walang emosyon, o masakit.
Sa kabutihang palad, ang sintomas na ito ay kadalasang pansamantala sa mga taong sumasailalim sa chemo. Ang pagkawala ng buhok dahil sa radiation therapy , sa pamamagitan ng kaibahan, ay mas madalas na permanenteng.
Mga sanhi ng Pagkawala ng Alik sa panahon ng Chemotherapy
Ang pagkawala ng buhok (alopecia) ay karaniwang nakikita ng mga side effect ng chemotherapy , hindi ang iyong ulo at anit kundi ang iyong mga eyebrow, eyelash , buhok ng katawan, at kahit na pubic hair . Ang pagkakataon na mawawalan ka ng buhok ay depende sa uri at dosis ng mga gamot na chemotherapy na iyong kinukuha.
Ang chemotherapy ay itinuturing na sistematikong therapy, nangangahulugang nakakaapekto ito sa buong katawan at hindi lamang ang katapangan. Ang mga gamot ay gumagana sa pag-target sa mga selula na mabilis na dumami. Ang mga selula ng kanser ay isa sa ganitong uri; Ang mga selulang buhok ay isa pa.
Ang pagkawala ng buhok ay isa sa mga kapus-palad na epekto ng chemotherapy. Sa pagsisikap na lipulin ang isang pagkapahamak, inatake ng mga gamot ang parehong mga normal at abnormal na mga selula, na nagreresulta sa napakalaking kaswalti sa magkabilang panig.
Kabilang sa iba pang mga target na selula ang utak ng buto at ang panig ng tiyan.
Mga Tip para sa Pagharap sa Pagkawala ng Alik
Tulad ng buhok sa iyong ulo, ang pagkawala ng kilay ay maaaring magsimula nang paunti-unti pagkatapos magsimula ng chemo. Ang mga resulta ay naiiba sa bawat tao. Ito ay hindi bihira upang marinig ng mga tao na nawala ang lahat ng buhok sa kanilang ulo habang nakakaranas ng isang paggawa ng malabnaw ng kanilang mga eyebrows.
Mayroong dalawang simpleng paraan upang harapin ito:
- Kapag una mong simulan ang nawala ang iyong mga kilay, maaari mong piliin na lapis ang mga ito in Ang kailangan mo lang ay isang kilay na lapis o eyeshadow na gaanong nakakalapa sa anumang pagbabawas na iyong nararanasan.
- Kung ganap kang nawala sa iyo ng mga kilay, maaari mong iguhit ang mga ito sa (kung mayroon kang pambihirang kakayahan para dito) o gumamit ng isang kilalang kilay na magagamit mula sa mga tatak tulad ni Bobbi Brown. Baka gusto mong kumunsulta sa isang cosmetologist upang masiyahan ang mga pamamaraan mismo.
Permanent at Semi-Permanent na Opsyon
Ang cosmetic tattooing ay isa pang pagpipilian na pinipili ng mga lalaki at babae na mawalan ng kilay. Ito ay may posibilidad na maging mas opsyon para sa mga taong nakakaranas ng permanenteng pagkawala dahil ang regrowth ng kilay ng buhok ay medyo karaniwan pagkatapos ng chemo.
Huwag kailanman magmadali sa pamamaraan - dahil ito ay permanente - ngunit bigyan ang iyong buhok ng isang pagkakataon upang lumaki. At bago mag-book ng appointment ng tattoo mo, siguraduhing makipag-usap sa iyong oncologist. Ang panganib ng impeksiyon ay mas mataas sa mga taong na-undergone chemotherapy dahil sa immune suppressive na katangian ng mga droga.
Kung magpasya kang magpatuloy, mag-ingat. Ang mahihirap na kalagayan ay mahalaga at, sadly, ang karamihan sa mga establisimento ng tattoo ay hindi gaanong sinusubaybayan at kinokontrol.
Ang isang mas mahigpit na opsyon ay ang extension ng kilay.
Ang semi-permanenteng pamamaraan na ito ay maaaring gamitin para sa mga may paggawa ng alis ng kilay at kailangan upang palaputin ang mga ito o magdagdag ng isang maliit na haba. Maaari mong gamitin ang iyong sariling buhok para sa extension o pumili ng isang kulay mula sa isang sample ng mga swatch. Ang mga ito ay nakadikit sa at huli sa loob ng 14 na araw.
Tulad ng tattooing, kinakailangang pag-aalaga upang matiyak na ang pamamaraan ay tapos na sa kalinisan at hindi ka alerdyi sa alinman sa mga produktong ginagamit sa extension.
Pagkakaroon ng damdamin sa Pagkawala ng Alik
Ang bawat isa ay tumutugon nang iba sa pagkawala ng kilay sa panahon ng chemotherapy. Ang ilang mga bahagya reaksyon habang ang iba pakiramdam ang pagkawala ng labis, ang paniniwala na ito ay nagbibigay sa kanila ng "ang hitsura" ng isang pasyente ng kanser.
Anuman ang iyong damdamin, subukang tanggapin ang mga ito at huwag pansinin ang anumang tinig na nagsasabi sa iyo kung hindi man.
Ito ay karaniwan para sa mga mahal sa buhay o kahit na mga estranghero upang mabawasan ang pagkawala ng buhok ng isa. ("Buhok lang!") Kung ano ang hindi nila napagtanto ay ang pagkawala ng eyebrow ay maaaring maging ang kilalang dayami na sinira ang likod ng kamelyo.
Sa wakas, kung mahalaga para sa iyo na ibalik ang mga kilalang kilay, gawin mo ito. Sa kabilang panig, huwag pakiramdam ang pagpindot upang magpinta sa kilay kung hindi ito mag-abala sa iyo. Ang mga reaksiyon ng ibang tao ay ang kanilang sariling; kailangan mo lamang makitungo sa iyong sarili.
Inirerekomenda ng ilang psychologist ang isang pamamaraan na tinatawag na reframing upang harapin ang pagkawala ng buhok na may kaugnayan sa kanser. Sa halip na tumuon sa masasamang aspeto, sikaping isipin ang mabuti. Mahalaga na tandaan, halimbawa, na ang pagkawala ng kilay ay isang palatandaan na gumagana ang iyong paggamot sa kanser.
Kaya sa halip na grieving ang pagkawala ng iyong mga kilay, isipin ang iyong pagkawala ng buhok bilang isang paraan upang tapusin. Sa pamamagitan ng pansamantalang pagsasakripisyo ng iyong mga kilay para sa dahilan, maaari mong talunin ang kanser minsan at para sa lahat.
Gaano kadali ang pagpapalakas?
Isang Salita Mula
Ang mga grupo ng suporta ay napakahalaga sa pagbibigay ng pangangalaga at suporta na maaaring kailanganin mo kapag nakaharap sa inaasam (o resulta) ng paggamot sa kanser. Ang iba pang mga grupo ay naka-set up upang matugunan ang mga isyu ng pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili sa mga sumasailalim sa therapy.
Ang isang ganoong pangkat ay Look Good, Feel Better , isang non-profit na organisasyon na naglalayong tulungan ang mga kababaihan na mas mahusay na pakiramdam tungkol sa kanilang pisikal na hitsura sa panahon at pagkatapos ng chemo. Nag-aalok sila ng mga libreng makeover group para sa mga kababaihan na may kanser habang nagbibigay ng isang hanay ng mga makeup tip at payo sa kanilang website. Pinapayagan ka ng isang online na tagahanap na mag-plug sa iyong zip code upang mahanap ang makeover ng grupo na pinakamalapit sa iyo.
> Pinagmulan
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Ang pagkawala ng buhok na may kaugnayan sa kanser: isang pumipili na pagrepaso sa panitikan sa pananaliksik sa alopecia." Psycho-Oncology. Nobyembre 2015; 26 (4): 438-443.