Ang mga gawi sa sekswal na ligtas at pagbabakuna ay susi sa proteksyon
Hindi tulad ng iba pang impeksiyon na nakukuha sa sekswal (STI), ang HPV ay nangangailangan lamang ng balat-sa-balat na kontak; kahit na ang pakikisalamuha o ang pagpapalitan ng likido sa katawan ay kinakailangan. Dahil walang mga gamot na magagamit upang gamutin ang isang impeksiyon sa HPV, ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong kalusugan at mga nakapaligid sa iyo. Malinaw na ito ay nagsasangkot ng mga mas ligtas na gawi sa sekso, ngunit maaari din itong kasangkot sa pagkuha ng bakuna ng Cervarix, Gardasil, o Gardasil 9.
Tulad ng HPV ang pinaka-karaniwang STI sa mundo ngayon (higit sa 70 porsiyento ng populasyon ay apektado ng hindi bababa sa isang strain ng virus), ang mga estratehiya sa pag-iwas ay dapat na pinakamataas na isip para sa sinuman na sekswal na aktibo sa anumang paraan.
Pangilin
Sa kasalukuyan, mayroon lamang isang sigurado na paraan upang maiwasan ang HPV: abstinence. Kung ito ay isang makatotohanang diskarte para sa iyo ay sa huli hanggang sa iyo.
Gayunpaman, may HPV, mayroong isang catch: Hindi tulad ng iba pang mga STI na naipasa sa pamamagitan ng pakikipagtalik, ang HPV ay maaaring maipasa sa pamamagitan lamang ng paghubog ng mga nahawaang balat laban sa di-nahawaang balat. Dahil dito, ang ilang mga "ligtas," hindi nakakataguyod na mga gawain tulad ng mutual masturbation at frottage ("dry humping") ay maaaring kumalat sa impeksyon tulad ng epektibo bilang pakikipagtalik.
Bukod pa rito, dahil ang panganib ng HPV ay nagdaragdag sa bilang ng mga tao na nakikipagtalik ang isang tao sa loob ng isang buhay , ang mga magulang at tagapagturo ay dapat hikayatin ang mga kabataan na antalahin ang sex para sa hangga't maaari at tulungan silang maunawaan ang mga partikular na panganib na pinupuntahan ng HPV.
Gayunpaman, kahit na ang isang tin-edyer ay ganap na lumiit, pinapayuhan ang pagbabakuna sa HPV (tingnan sa ibaba).
Mas ligtas na Kasarian
Ang mas ligtas na mga gawi sa sex ay karaniwang ang unang linya ng depensa ng HPV para sa karamihan ng mga tao. Ang mga diskarte na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang iyong panganib at dapat palaging magiging bahagi ng iyong plano sa pag-iwas sa HPV.
Condom
Ang condom ay mahalaga sa pagbawas ng iyong panganib ng HPV.
Mahalagang maintindihan, gayunpaman, na hindi nila pinoprotektahan ang mga potensyal na mahina ang mga lugar ng tisyu tulad ng mga nasa loob at paligid ng eskrotum, puki, puki, o anus. Ito ay pinatunayan sa bahagi ng isang apat na taong pag-aaral na isinagawa ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC), na napagpasyahan na ang pare - parehong paggamit ng condom ay nauugnay sa 50 porsiyentong pagbawas sa panganib ng HPV sa mga di-monogamous na mga lalaki na mayroong maraming sex mga kasosyo.
Napapanahon at wastong paggamit ng condom ay mahalaga, kabilang ang sa panahon ng oral sex .
Kasosyo sa Kasarian
Ang pagbabawas sa bilang ng mga kasosyo sa kasarian ay dapat ding isaalang-alang. Karamihan sa mga pag-aaral ay nagpakita ng direktang ugnayan sa pagitan ng mga impeksiyong HPV at ang mga numero ng kasosyo sa kasarian na may isang tao sa loob ng isang buhay. Sa katunayan, isang pag-aaral ng 2013 mula sa Alemanya ang nagpasiya na ang mga pangunahing panganib ng mga kadahilanan para sa mga komplikasyon ng cervical na may kaugnayan sa HPV ay ang bilang ng mga kasosyo sa sex at nagsisimula sa sex sa isang mas bata na edad. (Ang mas bata ay nagpapahiwatig ng mas malaking bilang ng mga kasosyo sa buhay.)
HPV Vaccination
Mayroong tatlong mga bakuna na kasalukuyang magagamit upang maiwasan ang marami sa mga high-risk na uri ng HPV:
- Gardasil na pinoprotektahan laban sa HPV 6, 11, 16, at 18
- Cervarix na pinoprotektahan laban sa HPV 16 at 18
- Gardasil 9 na nagpoprotekta laban sa HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52, at 58
Gayunpaman, ang pagbabakuna sa HPV ay hindi inirerekomenda para sa lahat. Ayon sa CDC, ang ilang mga grupo ay dapat ihandog ang bakuna batay sa kanilang edad at panganib na kamag-anak:
- Ang pagbabakuna sa HPV ay maaaring magsimula sa mga batang lalaki at babae sa pagitan ng edad na 11 at 12. Kahit ang mga bata bilang kabataan bilang 9 ay maaaring ihandog ang bakuna, kung angkop.
- Ang bakuna ay maaaring ihandog sa mga kababaihan hanggang sa edad na 26 at sa mga lalaki hanggang sa edad na 21.
- Ang mga taong may mataas na panganib ng impeksiyon (kabilang ang mga lalaki na nakikipagtalik sa mga lalaki, transgender na tao, at mga taong may HIV) ay maaaring bibigyan ng bakuna kung hindi pa nila natanggap o nakumpleto ang isang kurso sa bakuna.
- Sinumang na-diagnosed na may HPV ay maaaring humiling ng bakuna upang maiwasan ang impeksiyon sa hinaharap sa mga high-risk strain.
Ang serye ng pagbabakuna ay nagsasangkot ng dalawa o tatlong mga pag-shot. Ang dalawang dosis ay inirerekomenda para sa mga bata na nagsisimula ng serye bago ang kanilang ika-15 kaarawan. Ang tatlo ay inirerekomenda para sa mga indibidwal na immune-kompromiso o mga taong nagsimula ng serye pagkatapos ng edad na 15.
Habang ang serye ng mga pag-shot ay maaaring gastos ng hanggang $ 500, may mga pasyente na tulong at mga programa ng co-pay na magagamit upang makatulong na mabawasan ang mga gastos .
Male Circumcision
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa New England Journal of Medicine, ang pagiging tuli ay maaaring mabawasan ang panganib ng isang tao na makakuha ng HPV sa pamamagitan ng higit sa 35 porsiyento kumpara sa mga taong hindi tuli. Habang ang boluntaryong male circumcision (VMC) ay hindi malawak na itinataguyod sa Estados Unidos bilang isang paraan ng pag-iwas sa sakit, matagal itong ginagamit sa Africa kung saan ang mga STI tulad ng HIV ay laganap. Ang parehong pag-aaral ay nagmungkahi din na ang VMC ay maaaring mabawasan ang panganib ng isang tao na makakuha ng herpes simplex virus 2 (genital herpes) sa pamamagitan ng halos 25 porsiyento.
Ang pagtuli ay kadalasang ginagawa sa mga lalaking sanggol sa ilang sandali lamang matapos ang kapanganakan. Bagaman maaari itong maisagawa sa mga lalaking nasa hustong gulang, ang pamamaraan (kung pinili nang elektibo, sa halip na bilang bahagi ng isang paggamot para sa isa pang kondisyon) ay karaniwang hindi saklaw ng seguro.
Sa kasamaang palad, ang VMC ay mukhang nag-aalok ng maliit na benepisyo sa isang babaeng sekswal na kasosyo.
> Pinagmulan:
> Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC). "Mga Rekomendasyon sa Pagtatanggal ng HPV." Atlanta, Georgia; na-update December 15, 2016.
> Hariri, S. at Warner, L. "Paggamit ng Condom at Human Papillomavirus sa Lalaki." J Infect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. "Mga Kadahilanan ng Panganib para sa Cervical Human Papillomavirus Infection at High-Grade Intraepithelial Lesion sa mga Kababaang Babae na may edad na 20 hanggang 31 Taon sa Alemanya." Int J Gynecol Cancer. 2013; 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobian, A .; Serwadda, D .; Quinn, T. et al. "Lalaking pagtutuli para sa pag-iwas sa mga HSV-2 at HPV na mga impeksyon at syphilis." N Engl J Med. 2009 Mar 26; 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.