Paano Pigilan o I-minimize ang mga Scars ng Surgery

1 -

Paano Mabawain o Pigilan ang Mga Scar Pagkatapos ng Surgery

Sa tuwing ang balat ay nagpapanatili ng pinsala, mayroong posibilidad na pagkakapilat. Halimbawa, bilang isang bata, ang pagpapagaling ng iyong tuhod ay maaaring magresulta sa isang peklat. Totoo rin ang pagtitistis, kahit cosmetic surgery, anuman ang kakayahan ng iyong siruhano. Ang paggawa ng isang tistis sa balat, na karaniwang nangangailangan ng pagputol sa lahat ng mga layer ng balat, ay maaaring magresulta sa pagkakapilat, hindi alintana kung saan sa pagtitistis ng katawan ay isinagawa o kung bakit ang pagtitistis ay ginagawa.

Siyempre, ang pag-opera na ginagawa ng isang hindi gaanong skilled surgeon ay maaaring magresulta sa isang mas mataas na antas ng pagkakapilat, ngunit maraming beses ang kakayahan ng siruhano ay walang epekto sa dami ng pagkakapilat na nagaganap.

Bakit hindi nagkakaroon ng kaibahan sa maraming kaso ang kakayahan ng siruhano? Sapagkat ang iyong siruhano ay hindi makokontrol ang lahat ng mga kadahilanan na nagpapasiya kung gaano ka masama ay mapipito ka. Habang mahalaga ang pag- aalaga ng pag-iikot ay mahalaga, mayroong maraming karagdagang mga bagay na magagawa mo upang maiwasan ang pag-alis.

2 -

Mga Kadahilanan ng Panganib Para sa Pareha Hindi Ka Maaaring Baguhin

Ang ilang mga kadahilanan na lampas sa iyong kontrol ay nakakaimpluwensya sa iyong kakayahang magpagaling nang walang pagkakapilat. Ang mga kadahilanang ito ng panganib ay hindi mababago, ngunit tulungan kang matukoy kung maputol ka na pagkatapos ng iyong pamamaraan.

Mga Kadahilanan ng Panganib Para sa Paruparo:

• Ang Iyong Edad : Bilang edad namin, ang aming balat ay nagiging mas nababanat at nagiging mas payat. Ito ay dahil ang collagen (na gumagawa ng balat ay nababanat) ay nagbabago habang tayo ay edad, at ang taba na layer sa ilalim ng ating balat ay nagiging mas payat. Ang resulta ng mga pagbabagong ito, kasama ang pagkakalantad ng araw, paninigarilyo, pagkakalantad sa kapaligiran at iba pang mga isyu sa pamumuhay, ay nangangahulugan na ang balat ay hindi nagpagaling din o kasing dami ng edad namin. Ang benepisyo sa edad ay ang mga imperpeksiyon na nagaganap sa paglipas ng panahon, tulad ng pinsala sa araw, upang makatulong na itago ang mga scars na maaaring maging mas halata sa mas batang balat.
• Ang iyong Lahi : Ang ilang mga karera ay mas malamang na maselan kaysa sa iba. Ang mga Aprikano-Amerikano ay mas malamang na bumuo ng hypertrophic at keloid scars , na isang labis na pagtaas ng tissue sa peklat sa site ng isang pinsala. Maaaring makita ng makatarungang mga tao na mas malinaw ang kanilang mga peklat kaysa sa mas madilim na kutis.
• Genetic (Inherited) Tendency To Scar : Kung ang iyong mga magulang o mga kapatid ay malamang na mapigilan, malamang na gawin mo rin ito. Kung mayroon kang isang pamilya na pagkahilig sa peklat na masama, maaaring gusto mong talakayin ito sa iyong siruhano.
• Sukat at Lalim ng Iyong Incision : Ang isang malaking paghiwa ay mas malamang na mag-iwan ng peklat kaysa sa isang maliit na paghiwa. Ang mas malalim at mas mahaba ang tistis, mas matagal ang proseso ng pagpapagaling at mas malaki ang pagkakataon para sa pagkakapilat. Bilang karagdagan, ang isang mas malaking paghiwa ay maaaring malantad sa higit pang stress habang lumilipat ka, na maaaring magdulot ng mas mabagal na pagpapagaling.
• Paano Mabilis Na Napagaling ang Iyong Balat : Maaari kang maging isa sa mga genetically blessed na mga tao na mukhang pagalingin magically, mabilis, at madali na may kaunting scarring, o maaaring mayroon kang balat na may kaugaliang pagalingin nang dahan-marahil dahil mayroon kang napapailalim na kondisyong medikal tulad ng diabetes na predisposes sa iyo upang mapabagal ang paglunas ng balat. Kung gaano kabilis mong pagalingin ay isang personal na bagay at maaaring magbago sa sakit o pinsala.

3 -

Paano Pigilan ang mga Scars Pagkatapos ng Surgery

Ang pag-iwas sa mga scars ay nangangahulugang nakatuon sa mga salik na maaari mong kontrolin. Ang ilang mga paraan ay simple, tulad ng pagsunod sa mga tagubilin ng iyong siruhano ay nagbibigay sa iyo sa sulat. Ang iba ay hindi madali, tulad ng pagtigil sa paninigarilyo.

• Paninigarilyo : Hindi lamang nadaragdagan ng paninigarilyo ang iyong panganib para sa mga scars, maaari rin nito mapabagal ang iyong pagpapagaling. Ang paninigarilyo ay tulad ng isang malaking kadahilanan sa panganib na maraming mga plastic surgeon ay hindi magpapatakbo sa isang pasyente kung hindi siya huminto sa paninigarilyo ng ganap na hindi bababa sa 2 linggo bago ang operasyon.
• Pag-inom : Ang alkohol ay nag-alis ng katawan at balat, na bumababa sa iyong pangkalahatang kalagayan ng kalusugan. Habang ang iyong sugat ay nakapagpapagaling, iwasan ang alak at tumuon sa mga di-caffeinated na inumin.
• Nutrisyon : Kumain ng balanseng pagkain na may diin sa paggamit ng protina. Ginagawa ng protina ang mga bloke ng pag-aayos ng balat, kaya mahalaga na bigyan ang iyong katawan ng sapat na protina (manok, baboy, isda, pagkaing-dagat, karne ng baka, mga produkto ng pagawaan ng gatas) upang pahintulutan ang iyong balat na pagalingin. Kung hindi mo gustong kumain ng karne, ang mga produkto ng toyo ay nagbibigay ng isang mahusay na alternatibo bilang isang sandalan ng pinagmulang protina.
• Hydration : Ang pag-aalis ng tubig ay nangyayari kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na likido. Sa matinding kaso, maaari itong maging sanhi ng mga kakulangan sa electrolyte at mga isyu sa puso. Sa mas malubhang mga kaso, mapapakain ka at maiwasan ang iyong pangkalahatang kalusugan. Manatiling mahusay na hydrated-malalaman mo kung ikaw ay mahusay na hydrated dahil ang iyong ihi ay halos walang kulay o ilaw sa kulay.
• Ang Iyong Timbang : Kung ikaw ay sobra sa timbang, maaari kang magkaroon ng mas malaking panganib para sa pagkakapilat. Bakit? Ang taba sa ilalim ng iyong balat ay maaaring gumana laban sa pinakamahusay na pagsisikap ng iyong siruhano upang isara ang iyong paghiwa nang walang putol.
• Pigilan ang Impeksiyon : Ang mabuting pag-iingat ng pag-iinit , na kinabibilangan ng pagpigil sa impeksiyon , ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkakapilat pagkatapos ng operasyon.

4 -

6 Higit pang Mga Paraan Upang Maiwasan at I-minimize ang mga Scars Pagkatapos ng Surgery

• Pahinga : Kung ang iyong doktor ay nagmumungkahi na magpahinga ka ng dalawang linggo, huwag bumalik sa trabaho pagkatapos ng isang linggo ng pagpapagaling. Ang pagwawakas ng iyong sarili ay hindi makakatulong sa iyong pagalingin sa sugat at maaari talagang mabagal na pagpapagaling.
• Wast Care : Ang pagkuha ng mga hakbang na inirerekomenda ng iyong siruhano ay maaaring ang nag-iisang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga scars. Ang pagkuha ng mga hakbang upang maiwasan ang impeksiyon, pag-iwas sa paggamit ng mga ointment at mga remedyo na hindi inireseta, at iba pang mga pangkalahatang pamamaraan sa pag-iingat ng pag-iinis ay mahalaga sa pagpapagaling nang walang mga peklat.
• Kilalanin ang Infection Mabilis : Kung ang iyong paghiwa ay nahawaan, mahalaga na makilala mo ang mga palatandaan ng impeksiyon at agad na humingi ng tulong mula sa iyong manggagamot. Ang isang impeksiyon ay maaaring seryosong makapipinsala sa pagpapagaling at maaaring mag-ambag sa pagkakapilat.
• Malubhang sakit : Diyabetis at maraming iba pang mga sakit ay maaaring magpabagal ng pagpapagaling. Para sa pinakamahusay na posibleng kinalabasan, ang iyong sakit ay dapat na kontrolin rin hangga't maaari bago ang operasyon at sa panahon ng iyong pagbawi. Halimbawa, para sa isang taong may diyabetis, ito ay mahalaga para sa mga antas ng glucose sa dugo sa loob ng mga normal na limitasyon hangga't maaari, dahil ang mga mataas na antas ay mabagal na pagpapagaling.
• Stress on Your Incision : Ang pagtaas ng stress sa iyong paghiwa sa pamamagitan ng lifting, baluktot o paggawa ng anumang bagay na umaabot o naglalagay ng tensyon sa paghiwa ay dapat na iwasan. Maaaring hilahin ng stress na ito ang paghiwa at pag-antala ng pagpapagaling, na kadalasang ginagawa ang sugat na mas malaki kaysa sa kailangan nito, na nagdaragdag sa laki ng iyong peklat.
• Exposure to Sunlight : Iwasan ang pagkakaroon ng araw sa iyong paghiwa hangga't maaari. Kung ang iyong mga peklat ay nasa lugar na mahirap upang masakop, tulad ng iyong mukha, mamuhunan sa isang magandang sunscreen. Maaari mong sabihin sa iyo ng iyong siruhano na ligtas na mag-aplay ng mga ointment, ngunit karaniwan ay ligtas na gawin ito kapag natanggal ang sutures o ganap na sarado ang paghiwa.

5 -

Balat ng Paggamot Mula sa iyong Surgeon

Kung sineseryoso kang nag-aalala tungkol sa pagkakapilat, isaalang-alang ang pagtalakay sa mga sumusunod na pamamaraan ng pagbabawas ng peklat at pag-iwas sa iyong siruhano. Ang iyong siruhano ay maaaring magreseta ng mga karagdagang paggamot na nagpapababa ng iyong mga pagkakataon sa pagkakapilat.

• Paggamot ng Silicone Wound : Ang mga pakete ng silikon na silikon ay katulad ng isang makapal na pambalot na plastik na gagamitin mo sa kusina. Gayunpaman, ang silikon ay hindi sumunod sa iyong sugat, na nagpapahintulot na protektahan ang iyong paghiwa mula sa stress at kontaminasyon nang hindi mapinsala ang balat kapag inalis ito. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang silicone ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkakapilat at karaniwang ginagamit pagkatapos ng plastic surgery. Talakayin ang silicone dressing sa iyong siruhano bago ang iyong pamamaraan, dahil kailangan ng surgeon na magamit ang ganitong uri ng bendahe.
• Pagkakabit ng Pag-iinit : Sa ilang mga operasyon, ang placement ng paghiwa ay hindi ganap. Maaari kang makipag-usap sa iyong siruhano tungkol sa kung saan inilalagay ang paghiwa sa alinman sa itago o makatulong na mabawasan ang mga scars. Halimbawa, ang isang Caesarean section ay maaaring isagawa sa isang vertical incision, na maaaring maging mas halata, o isang pahalang na tistis, na maaaring i-disguised ng isang bikini.
• Mga Reseta na Gamot : Kung mayroon kang pagkahilig sa peklat, ang iyong siruhano ay maaaring magreseta ng mga cleanser, ointment o isang regimen sa pag-aalaga ng sugat upang tumulong.
• Masahe : Higit pang mga doktor ang nagrerekomenda na ang mga pasyente (o isang lisensiyadong massage therapist) ay nagpapahid ng kanilang mga scars. Ito ay dapat gawin pagkatapos na magsara ang sugat at ang anumang staples o sutures ay aalisin. Ang pag-massaging ng tistis at ang nakapaligid na tisyu ay maaaring maging kahit na ang anumang mga bumps o mga bugal na nananatili pagkatapos ng proseso ng pagpapagaling. Siguraduhing gumamit ng sapat na losyon, upang ang iyong mga daliri ay hindi "stick" sa iyong balat, maliban sa slide.
• Steroid Injections : Kung ikaw ay madaling makagawa ng mga keloid scars, makipag-usap sa iyong siruhano tungkol sa pagkakaroon ng steroid na iniksyon upang maiwasan ang pagbuo ng isa pang keloid.

Isang Salita Mula:

Ang scarring pagkatapos ng pagtitistis ay magkakaiba-iba mula sa tao hanggang sa tao. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang pamamaraan at halos walang pagkakapilat, habang ang ibang tao ay maaaring magkaroon ng parehong pamamaraan at may kapansin-pansin na pagkakapilat pagkatapos makapagpagaling. Para sa mga nag-aalala tungkol sa pagkakapilat, o kung sino ang kailangang maging mapagbantay upang maiwasan ang malubhang pagkakapilat, mayroong tulong na magagamit.

Para sa mga pasyente na walang nalalaman tungkol sa pagkakapilat ay hindi na kailangan para sa mga espesyal na pagkilos ng pagkakapilat ngunit mahalaga ang pag-aalaga ng pag-iingat ay mahalaga pa rin para sa pag-iwas sa impeksiyon.

> Pinagmulan:

> Johnson & Johnson Healthcare Systems. (Oktubre 2016). Overview ng Ethicon Wound Closure.

> Ledon JA, Savas J, Franca K, et al. Intralesional na paggamot para sa keloids at hypertrophic scars: isang pagsusuri. Dermatol Surg 2013; 39: 1745.

> Anak D, Harijan A. Pangkalahatang-ideya ng pag-iwas at pamamahala ng peklat ng dibdib. J Korean Med Sci. 2014 Hunyo 29 (6): 751-57.

> Wolfram D, Tzankov A, Pülzl P, Piza-Katzer H. Hypertrophic scars at keloids - isang pagsusuri ng kanilang pathophysiology, mga panganib na kadahilanan, at pangangasiwa ng panterapeutika. Dermatol Surg 2009; 35: 171.