Ang mga espesyal na insoles ay maaaring gumana upang makatulong na mabawasan ang sakit na nauugnay sa medial component (panloob) tuhod osteoarthritis . Ang insoles, na kung saan ay kilala bilang insoles lateral-wedge, bawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagbabago ng mekanika ng tuhod.
Ang insole na lateral-wedge ay isinusuot sa loob ng sapatos. Ito ay mas manipis sa instep at mas makapal sa panlabas na gilid ng paa. Ang anggulo ng lateral-wedge insole ay maaaring ma-customize para sa mga indibidwal na pasyente.
Paano Nila Bawasan ang Sakit
Ang mga insoles ng lateral ay nagbabago ng mga biomechanics ng tuhod habang naglalakad sa pamamagitan ng pagbawas ng tinatawag na varus metalikang kuwintas. Ang torso ng Varus ay nagwawakas ng tuhod papasok. Ang pagtaas ng pagkarga sa tuhod ay kaugnay ng pag-unlad ng tuhod osteoarthritis. Sinasabi ng mga mananaliksik na ang pag-alter sa pag-load ng tuhod ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng osteoarthritis at mabagal na paglala ng sakit sa mga pasyente ng tuhod osteoarthritis.
Ang matinding sakit ng tuhod at malawak na katibayan ng x-ray ng tuhod osteoarthritis ay nauugnay sa kahit na mas mataas na tuhod adduction (kilusan patungo sa midline ng katawan o sa loob) kapag naglalakad. Makatutulong ang mga insoles na pang-lateral upang mabawasan ang pagkapantay-pantay ng varus.
Sino ang Maaaring Matutulungan
Ang mga pasyente na may medial tuhod osteoarthritis ay maaaring matulungan ng mga insekto sa lateral-wedge. Sa medial tuhod osteoarthritis, ang pagkakahanay ng tuhod ay nagiging varus (baluktot sa loob) bilang pinagsamang espasyo . Ang inalal-wedge insole ay tumutulong sa pamamagitan ng pagwawasto ng hindi pagkakapantay-pantay at paglilipat ng pagkawala mula sa medial na bahagi ng tuhod.
Tungkol sa 67% ng mga pasyente ng tuhod osteoarthritis ay may medial tuhod osteoarthritis, habang 10 hanggang 16% ay may lateral knee osteoarthritis. Ang iba pa ay apektado sa rehiyon sa likod ng kneecap (patellofemoral rehiyon).
Epektibo
Ang mga pag-aaral ay gumawa ng hindi pantay na mga resulta hinggil sa pagiging epektibo ng mga insoles sa lateral-wedge.
Habang ang ilang mga pag-aaral ay nakapagpasiya na ang mga insert sa lateral-wedge ay walang makabuluhang epekto sa mga sintomas ng osteoarthritis o pag-unlad ng osteoarthritis, ang iba pang nagsiwalat na ang ilang mga pasyente na gumagamit ng mga insekto sa lateral-wedge ay nabawasan ang kanilang paggamit ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) at nagkaroon mas higit na pagsunod sa pagsusuot ng mga insoles.
Higit pang mga pag-aaral ang kinakailangan upang tunay na masuri ang aktwal na mga benepisyo ng mga insekto sa lateral-wedge para sa mga indibidwal na may tuhod osteoarthritis. Ang paggamit ng mga insekto sa lateral-wedge ay itinuturing na isang opsyonal na opsyonal na paggamot. Dapat mong talakayin ang katumpakan ng mga sugat na lateral-wedge para sa iyo sa iyong doktor.
Pinagmulan:
Ang Espesyal na Insole ay Nakapagpapahina ng Sakit, Progression of Knee Osteoarthritis. American Academy of Physical Medicine at Rehabilitation. Kerrigan et al. Hulyo 5, 2002.
Ang mga epekto ng pinalalabas na insoles sa mga sintomas at paglala ng sakit sa medial tuhod osteoarthritis. Bennell et al. BMC Musculoskeletal Disorders. Setyembre 24, 2007.