Ang mga mikrobyo ay kumakalat sa maraming paraan. Iniwan namin ang mga ito sa likod kapag hinahawakan namin ang mga bagay, ipadala ang mga ito sa kapaligiran kapag kami ay umuubo o bumahin at kahit na kumalat sa kanila kapag huminga kami. Ang bawat isa sa mga ito ay iba't ibang paraan na ang mga mikrobyo ay maaaring kumalat.
Ano ang Transmission ng Droplet?
Ang paghahatid ng patak ay nangyayari kapag ang mga oral o nasal secretions na nahawaan ng sakit ay pumapasok sa mga mata, ilong o bibig ng ibang tao.
Ang mga secretions ay karaniwang naipasa sa pamamagitan ng ubo o pagbahin; ito ang paraan ng pagkalat ng trangkaso at maraming mga virus.
Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na ang mga sakit sa paghinga tulad ng malamig at trangkaso ay nasa hangin, na kumakalat sila sa hangin, ngunit ang mga ito ay talagang kumalat sa pamamagitan ng mga droplet. Ang mga virus ay nabubuhay sa laway at mucus at kapag nag-ubo o bumahin, ang mga droplet na ito ay maaaring kumalat hanggang 6 na metro ang layo mula sa iyo. Kung nakarating sila sa ibang tao na hinahawakan ang kanilang mga mata, bibig o ilong, maaari rin nilang makuha ang virus.
Ang mga virus na malamig at flu ay maaaring manirahan sa labas ng katawan sa loob ng maraming oras. Kaya kung ikaw ay nag-ubo o bumahin at ang mga droplet ay nakalagay sa isang ibabaw na sa ibang pagkakataon ay nahawahan ng ibang tao, maaari rin silang ma-impeksyon.
Ano ang kaya mong gawin?
Ang pinakamahusay na paraan upang mapigilan ang pagkalat ng mga sakit ay magandang kalinisan sa kamay. Hugasan madalas ang iyong mga kamay , gamitin ang sanitizer kamay kapag wala kang sabon at tubig na magagamit at subukang huwag hawakan ang iyong mukha, mata, at ilong.
Kung kailangan mong umubo o bumahin, gawin ito sa isang tisyu o iyong siko , kaya hindi mo ikalat ang iyong mga mikrobyo sa ngayon at hindi mo makuha ang mga ito sa lahat ng iyong mga kamay.
Kung ikaw ay may sakit, mahalaga na manatiling malayo sa mga tao hangga't maaari upang hindi mo gagawin ang iba na may sakit. Maging maingat sa mga taong may mataas na panganib para sa mga komplikasyon mula sa malamig o trangkaso , tulad ng mga sanggol at maliliit na bata, matatanda at mga taong may malalang kondisyon sa kalusugan.
Kahit na ang iyong lamig ay maaaring maging masama sa iyo sa loob ng ilang araw, maaari itong maging malubha o kahit na nagbabanta sa buhay para sa iba.
Kapag ikaw ay may sakit, linisin ang mga ibabaw na hawakan mo hangga't maaari. Kapag mas mabuti ang pakiramdam mo, siguraduhing lubusan mong linisin ang lahat ng iyong hinawakan. Ang mga remote na kontrol, mga cell phone, doorknobs, faucets at ilaw switch ay lahat ng mga ibabaw na hinawakan madalas ngunit hindi malinis madalas. Gumawa ng anumang hakbang na maaari mong panatilihing malusog ang mga nasa paligid mo kahit na ikaw ay may sakit. Kung wala kang sapat na enerhiya upang linisin, hilingin sa ibang tao na gawin ito para sa iyo. Magiging mas mahusay ang lahat kung gagawin mo.
Mga halimbawa: Dumating si Alex sa pag-ubo at pagbahin sa paaralan. Kapag nakipaglaro siya kay Bryan, siya ay nasugatan sa kanyang mukha at pagkalipas ng ilang araw, nagkasakit din si Bryan. Ang lamig ni Alex ay ipinasa kay Bryan sa pamamagitan ng paghahatid ng patak.