Paano Magaan ang mga Sintomas sa Hardest-nagtatrabaho Bahagi ng Iyong Katawan
Ang iyong mga kamay at mga paa ay maaaring ang pinakamahirap na bahagi ng iyong katawan: Ang mga ito ay halos palaging paggalaw at patuloy na nakikipag-ugnayan sa mundo. Kaya kung sila ay apektado ng psoriasis, ang iyong kalidad ng buhay ay maaaring mas malubhang pinsala kaysa sa kung ang soryasis struck sa ibang lugar sa iyong katawan. Ang mga lesyon, scaling, at blisters sa pinong fold ng mga daliri o sa soles ng mga paa ay maaaring agonizing at mahirap itago.
Sa kabutihang palad, mayroong maraming mga hakbang na maaari mong gawin - kapwa sa iyong sarili at sa tulong ng iyong doktor - upang mabawasan ang mga sintomas ng psoriasis kapag lumilitaw ang mga ito sa iyong mga kamay at paa. Basahin ang para sa mga detalye.
Pagpapagamot ng Psoriasis sa Iyong mga Kamay at Talampakan
Para sa malumanay na flare-ups, ang paghuhugas ng iyong mga kamay at paa na may malumanay na sabon o sabon ng sabon ay maaaring panatilihing malinis ang mga ito nang may kaunting pangangati. Ang mababaw na mga hating sa balat ay maaaring sarado na may over-the-counter medikal na pandikit gaya ng New-Skin Liquid Bandage upang maiwasan ang pamamaga at impeksiyon. Magkaroon ng kamalayan na ito ay normal para sa Bagong-Balat at iba pang mga produkto tulad nito upang sumakit ang damdamin kapag inilagay sa fissures balat.
Samantala, ang mga moisturizers ay makakatulong upang mapanatili ang flexibility ng iyong balat at mabawasan ang pangangati.
Ano ang Magagawa ng Iyong Doktor
Upang mabawasan ang mas matinding pamamaga, pangangati at pag-scale sa iyong mga kamay at paa, maaaring magreseta ang iyong doktor ng alinman sa mga sumusunod na pangkasalukuyan na paggamot, nag-iisa man o kumbinasyon:
- Maaaring pabagalin ng nakapagpapagaling na alkitran ng karbon ang mga balat ng balat at mapabuti ang hitsura ng balat. Available ang over-the-counter sa iba't ibang lotion, creams at bath solutions sa ilalim ng mga pangalan ng tatak tulad ng Elta Tar at Oxipor. Payagan ang tungkol sa walong linggo upang makita ang mga resulta. Kapansin-pansin na ang alkitran ng karbon ay mahirap hanapin sa California dahil sa isang pag-aalala na maaaring maging sanhi ito ng kanser. Gayunpaman, ang US Food and Drug Administration ay inaprubahan ang mga produkto na naglalaman ng hanggang 5% na alkitran ng karbon bilang ligtas at epektibong paggamot sa psoriasis.
- Ang salicylic acid ay tumutulong upang mabawasan ang scaliness. Dumating ito sa iba't ibang uri, kabilang ang mga sabon at mga ointment. Ang Dermarest ay isang karaniwang pangalan ng tatak. Kung kinakailangan, ang mga formula na may mas malakas na salicylic acid concentrations ay maaaring inireseta ng iyong doktor.
- Ang mga corticosteroids , ang pinaka-karaniwang pangkasalukuyan paggamot para sa soryasis, ay tumutulong upang mabawasan ang pamumula at pamamaga ng mga sugat. Ang mga steroid na krema ay may iba't ibang lakas. Ang mga palad ng iyong mga kamay at ang mga talampakan ng iyong mga paa ay ang pinakapal at pinakamaliit na balat na mayroon ka, kaya ang mga potensyal na steroid ay karaniwang inireseta para sa mga lugar na ito, bagaman mahalagang tandaan na ang lakas ay hindi kinakailangang ipinahiwatig ng konsentrasyon nito.
Paano Gumawa ng mga Paggamot na Mas Epektibo
Para sa pinaka-epektibong paggamot sa pangkasalukuyan, maaaring kailanganin mong alisin ang labis na layers ng balat muna, upang ang paggamot ay maayos na maipapahina.
Subukan ang pagsasabog sa apektadong lugar sa mainit na tubig - ang pagdaragdag ng ilang paliguan ng langis sa tubig ay maaaring makatulong - at mag-follow up sa isang masusing pagkayod upang maiwasan ang anumang kaliskis o calluses. Kapag ang pagkayod, mag-ingat na huwag mag-scrub kaliskis masyadong matigas dahil traumatizing ang balat ay maaaring aktwal na gumawa ng psoriasis mas masahol pa.
Upang patindihin ang mga epekto ng isang pangkasalukuyan paggamot, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng occlusion, na nangangahulugang insulating ang itinuturing na lugar para sa isang tagal ng panahon.
Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggamit ng cotton or plastic gloves sa mga kamay at plastic bag na sakop ng medyas sa paa. Ito ay dapat lamang gawin kung inirerekomenda ito ng isang doktor, dahil maaari kang sumipsip ng sobrang gamot sa ganitong paraan.
Kung ang pangkasalukuyan na paggamot ay hindi epektibo sa mas matinding mga kaso ng psoriasis ng mga kamay o paa, ang iyong doktor ay maaaring pumili ng iba pang paggamot. Kasama sa mga opsyon ang methotrexate, Psoralen Ultraviolet A (PUVA) , at Soriatane.
Ang mga ito ay makapangyarihang mga gamot na maaaring magkaroon ng mapanganib na epekto. Ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na ang methotrexate ay maaaring makapinsala sa iyong atay. Ang PUVA ay isang proseso na nagsasangkot ng pagkuha ng gamot na sensitizes sa iyo sa liwanag at pagkatapos ay exposes ang apektadong balat sa ultraviolet ray.
Para sa Soriatane, mangyaring makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa kung ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.
Mga kuko at mga kuko sa paa sa Psoriasis
Hanggang sa kalahati ng mga taong may soryasis ay makakakita ng mga pagbabago sa kanilang mga kuko at mga kuko ng paa. Kabilang sa mga sintomas ang pitting sa ibabaw ng kuko, pagkawalan ng kulay o pagpapaputok ng kuko at paghihiwalay ng kuko mula sa kama ng kuko.
Ang mga pagbabagong ito ay sanhi ng mga epekto ng soryasis sa base ng kuko, kung saan nabuo ang kuko. Dahil ito ay isang mahirap na lugar upang maabot, pangkasalukuyan paggamot ay karaniwang hindi epektibo.
Ang mas epektibong paggamot ay kasama ang steroid iniksyon sa bawat kuko at kinokontrol na pagkakalantad sa mga ultraviolet ray. Ang mga biologic na gamot, na iniksyon o binibigyan ng intravenously, ay isang mahusay na pagpipilian upang gamutin ang problemang ito. Ang alinman sa mga ito ay isang permanenteng solusyon, bagaman, kaya ang mga may isang mild kaso ay maaaring pumili upang tratuhin ang problema cosmetically (sa pamamagitan ng buffing out isang hindi pantay na ibabaw o suot ng kuko polish, halimbawa), kung sa lahat.
Psoriatic Arthritis sa Iyong Ankles and Feet
Hanggang sa 30% ng mga pasyente ng psoriasis ay magkakaroon ng psoriatic arthritis, isang kondisyon na nagdudulot ng sakit, paninigas, at pamamaga sa mga kasukasuan. Kasama sa mga pagpipilian sa paggamot ang mga biologic na gamot, na nagiging paggamot ng pagpili, inireseta nonsteroidal anti-inflammatory drugs at steroid injections sa mga apektadong lugar.
Ang mga joints ng mga ankles at paa ay partikular na mahina laban sa psoriatic na sakit sa buto at maaaring paminsan-minsan ay nagiging sanhi ng pamamaga sa punto na ang mga sapatos ay hindi komportable o imposibleng magsuot. Kung napansin mo na ang mga pagbabago sa iyong mga bukung-bukong at paa ay nagpapahirap sa paglalakad sa iyong pang-araw-araw na buhay, kumunsulta sa isang podiatrist.
Pinagmulan:
Pambansang Instituto ng Kalusugan. Psoriatic Arthritis fact sheet.
Pambansang Psoriasis Foundation. Over-the-Counter Topicals fact sheet.
Pambansang Psoriasis Foundation. Mahigpit na Treat: Psoriasis sa mga Kamay at Talampakan.
Pambansang Psoriasis Foundation. Kuko Psoriasis: Higit sa Cosmetic.