Pagtulong sa mga Kabataan na may Uri 1 Mag-navigate Ang Pisikal at Emosyonal na Pagbabago
Ito ay mahirap sapat na pagkakaroon ng isang tinedyer na walang pagdaragdag ng uri 1 diyabetis sa halo. Para sa mga nagsisimula, mayroong palaging iskedyul ng iyong tinedyer, mga kaibigan at pakiramdam. Ngunit ang mga tin-edyer na mayroon ding uri ng diyabetis ay nakakaharap ng mga espesyal na hamon. Hindi lamang naranasan ng mga kabataang ito ang tipikal na sosyal at emosyonal na pakikibaka na nauugnay sa paglaki, ngunit dapat din silang makipaglaban sa malawak na pagbabago ng hormonal na nakakaapekto sa pamamahala ng kanilang diyabetis .
Narito kung paano haharapin.
Hormonal Ups and Downs
Ang parehong mga hormone na nagiging sanhi ng paglago spurts sa iyong anak ay maaari ring makaapekto sa asukal sa dugo. Tulad ng pagtaas ng hormone sa paglago sa panahon ng iyong tinedyer ng maaga at gitna na taon ng kabataan, ang kanyang katawan ay nagiging mas sensitibo sa insulin. Bilang resulta, ang mga antas ng mataas na glucose ay karaniwan sa mga kabataan. Kapag ang mga kabataan ay umabot sa kanilang buong paglaki, ang mga insulin-inhibiting hormones na ito ay malamang na bumaba. Bilang isang paraan upang matumbasan ang mga pagbabagong ito, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa posibleng pagpapataas ng insulin ng iyong tinedyer sa mga taong ito.
Ito ba ay Pagbibinata o Diyabetis?
Bilang karagdagan sa mas mataas na antas ng asukal sa dugo , maaaring napansin mo na ang iyong tinedyer ay may kaugaliang magkaroon ng mga pagbabago sa mood sa pana-panahon. Ang karamihan sa mga magulang ay inaakala na ang emosyonal na roller-coaster ay natural na bahagi ng paglaki. Ngunit ang pagkamasabik ay maaaring maging sintomas ng mababang asukal sa dugo. Bilang isang magulang, mahirap matukoy kung ang iyong tinedyer ay may hypoglycemic reaksyon o nagbabala sa isang kamakailang kontrahan sa isang kaibigan.
Ang mga biglaang pagbabago sa pag-uugali, tulad ng pag-iyak, galit o pagkamayamutin ay dapat palaging maghinala kung walang mga kapansin-pansin na dahilan para sa gayong reaksyon. Ang mas madalas na mga pagsusulit sa dugo ay maaaring kailangan upang mamuno sa mababang asukal sa dugo.
Gumawa ng isang Forum Para sa Iyong Kabataan
Ang mga kabataan ay nangangailangan ng isang ligtas na lugar upang pag-usapan ang kanilang mga pakikibaka tungkol sa paglaki at lalo na kung ano ang kanilang ginagawa sa pamamagitan ng pamumuhay na may diyabetis.
Ang ilang kabataan ay komportable na magsalita sa kanilang mga magulang; ang iba ay hindi. Ngunit hindi alintana kung ang iyong anak ay nagsasalita sa iyo, isa pang miyembro ng pamilya o isang pinagkakatiwalaang kaibigan kailangan nila ng isang forum upang ipahayag ang kanilang damdamin tungkol sa mga hamon na kanilang kinakaharap.
Mahalaga rin na maghanap ng mga palatandaan ng depression sa iyong tinedyer. Kahit na ang normal na hormonal na pagbabago ng adolescence ay hindi nagiging sanhi ng depression, ang mga kabataan na may diyabetis ay mas madaling maging malungkot kaysa sa mga hindi nabubuhay na may malalang kondisyon. Kung napansin mo ang alinman sa mga karaniwang sintomas ng depression, isaalang-alang ang pagkakaroon ng iyong anak:
- Talakayin ang mga sintomas na ito sa kanyang doktor.
- Makipag-usap sa isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan na nauunawaan ang uri ng diyabetis. Ang iyong doktor ay dapat magrekomenda ng isang tao sa iyong lugar.
- Talakayin ang mga hamon sa paaralan na may kaugnayan sa social worker ng paaralan.
Buuin ang Kumpiyansa at Kapangyarihan
Ang bahagi ng pamumuhay na may diyabetis sa isang tin-edyer ay ang pag-aaral na unti-unti na kumuha ng pang-araw-araw na pamamahala ng kanyang kondisyon. Kapag ang isang tinedyer ay nararamdaman na parang ang diyabetis ay nagpapatakbo ng kanyang buhay, mas malamang na huwag siyang maganyak na sumunod sa kanyang plano sa pamamahala ng diyabetis. Bilang isang magulang, ang iyong layunin ay upang bigyang kapangyarihan ang iyong anak sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na mahalaga ang kanyang mga pagpipilian at desisyon.
Ang isang paraan upang gawin ito ay hayaan siyang maging bahagi ng proseso ng paggawa ng desisyon na naaangkop sa pagbabalanse ng kanyang pamumuhay sa insulin therapy, pagsubok sa glucose, pagkain at ehersisyo.
Ang talakayan ay dapat tumuon sa kung kailan (hindi kung) ginagawa niya ang mga bagay na ito.
Ito ay maaaring maging isang hamon para sa ilang mga pamilya kaysa iba. Mag-tap sa mga mapagkukunan na magagamit sa iyo (kabilang ang iyong pangkat ng healthcare). Ang pagtulong sa iyong tin-edyer na magtaglay ng pagmamay-ari sa pamamahala ng diyabetis ay isang mahalagang kasanayan na kakailanganin niya para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay.
Pinagmulan:
Ang Pagtulong sa Iyong Anak o Tinedyer ay Live na May Uri 1 Diyabetis. Ang Juvenile Diabetes Association. Na-access: Agosto 10, 2008
Ang Hamon ng Pagbibinata: Mga Pagbabago ng Hormonal at Sensitivity sa Insulin. International Diabetes Federation. Na-access: Agosto 10, 2008.