Kapag sa tingin namin ang pag- aalaga ng balat ay karaniwang iniisip namin ang aming mukha. Ngunit kailangan din ng balat sa ating katawan ang ilang pag-ibig! Lalo na kapag nakikipagtulungan tayo sa mga breakout ng katawan.
Ang acne ay maaaring pop up sa lahat ng dako: ang likod , dibdib, balikat, kahit na sa puwit . Ngunit ang acne ay maaaring tratuhin, kahit na kung saan ito develops.
Ang artikulong ito ay tungkol sa kung paano mag-aalaga para sa iyong balat ng acne-madaling kapitan ng sakit - pagbuo ng perpektong hugas at moisturizing na pamumuhay (na hindi magpapalubha ng breakouts).
Ngayon, basahin sa upang lumikha ng perpektong pag-aalaga ng katawan na gawain para sa acne-madaling kapitan ng sakit sa balat.
Kunin ang isang Acne-Fighting Body Cleanser
Ang maliliit na breakouts ng katawan ay kadalasang tumutugon nang mahusay sa over-the-counter medicated body washes, kaya maaaring gusto mong magsimula doon. Ang mga produkto tulad ng Neutrogena Body Clear Body Wash at Phisoderm Anti-Blemish Body Wash ay naglalaman ng selisilik acid , na kung saan ay mabuti para sa bumps at blackheads.
Ang mga namamantalang blemishes ay may posibilidad na mas mahusay na tumugon sa mga produkto ng OTC benzoyl peroxide , tulad ng PanOxyl Foaming Wash o Cleansing Bar. Ang mga produktong ito ay maaaring makain ang iyong mga washcloth at tuwalya, bagaman.
Kung gumagamit ka ng isang doktor na inireseta ng gamot na acne, maaaring gusto mong talikuran ang mga gamot na hugas para sa isang magiliw, lahat-sa-katawan na cleanser. Ang Dove or Cetaphil ay mahusay na di-pagpapatayo at di-nanggagalit na mga tatak. Tanungin ang iyong dermatologist kung dapat mong gamitin ang isang medicated o hindi-medicated body wash.
Exfoliate, pero malumanay
Oo, mahalaga na panatilihing nakapagpapawi ang iyong balat.
Ngunit hindi na kailangang mag-scrub sa itaas na layer off ng iyong katawan.
Ang acne ng katawan ay hindi maaaring scrubbed ang layo. Sa katunayan, ang malusog na pagkayod ng balat ay nagpapalala ng pamamaga ng mga follicle at maaaring lumalala ang mga breakout.
Ang isang soft shower puff, washcloth o soft body brush ay ang tanging kailangan mo. Ilapat ang isang pamimingwit ng katawan hugasan at malumanay (dahan-dahan) buff ang balat.
Ang sobrang abrasive scrubs at loofahs ay maaaring gumawa ng higit pang pinsala kaysa sa mabuti, kaya patnubapan.
Kung ang iyong acne ay lalo na namamaga, laktawan ang pagkayod nang buo. Mas lalo mong inisin ang mga breakout.
Subukan ang mga Bath sa halip na Pagbuhos
Ito ay isang mahusay na alternatibo sa pagkayod. Ang pagluluto sa isang maligamgam na paliguan ay tumutulong sa pag-loosens ng patay na mga selulang balat Isaalang-alang ito ng isang magiliw na paraan upang alisin ang mga cellular debris at tulungan na panatilihing bukas at malinaw ang mga pores.
Inirerekomenda ng ilang estheticians ang paglalagay ng isang tasa ng Epsom o Dead Sea salt sa paliguan ng tubig upang matulungan ang pagalingin ang mga inflamed lesyon (ito ay mabuti para sa mga masidhing kalamnan masyadong!) Siguraduhin na ang mga lugar na naapektuhan ng acne ay nananatiling lubog sa ilalim ng tubig sa loob ng hindi bababa sa dalawampung minuto.
Agad na Mag shower pagkatapos ng pagpapawis
Ang pawis ay hindi kaibigan ng iyong balat, hindi bababa sa kung ikaw ay acne prone. Ang pawis ay maaaring magpalubha ng mga umiiral na breakouts, kaya shower LABAS pagkatapos mag-ehersisyo o pagpapawis.
Pumunta sa Unahan at Gumamit ng Malumanay, Mga Walang Lason sa Oil Kung Nalilipol Ka
Ang mga gamot ng acne ay maaaring matiyak ang iyong balat, saan man sa katawan. Kahit na ang balat sa katawan ay karaniwang mas madulas kaysa sa balat sa mukha, at mas malamang na matuyo, maaari itong mangyari ( isotretinoin , sinuman?)
Kung kailangan mo ng body lotion, pumili ng isang magiliw na oil-free na brand. Ito ay mas malamang na maghampas ng iyong pores at magpalala ng mga breakout.
Ditch scented lotions para sa ngayon. Oo, ang mga ito amoy kamangha-manghang. Ngunit kung ang iyong balat ay tuyo na mula sa iyong mga gamot sa acne, ang mga fragranced lotion ay maaaring nakakainis.
Ilapat ang iyong mga Produkto sa Paggamot sa Acne
Kaya, ngayon na nakuha mo na ang iyong routine na pag-aalaga sa katawan, oras na mag-focus sa paggamot. Ang magaling na pag-aalaga ng balat mag-isa ay karaniwang hindi sapat upang i-clear ang body acne, lalo na kung ang iyong acne ay napaka inflamed o kalat na kalat.
Ilapat ang iyong paggamot sa acne matapos malinis at ganap na tuyo ang iyong balat. Gumagamit ka man ng mga gamot na reseta o mga produkto ng OTC, siguraduhin mong sundin ang mga direksyon sa paggamit.
Wala pa bang paggamot sa body acne?
Makipag-usap sa isang dermatologo. Ang iyong derm ay tutulong sa iyo na lumikha ng plano sa paggamot ng acne ng katawan na gagana para sa iyo.
Pinagmulan:
"Acne: Mga Tip para sa Pamamahala." Dermatolohiya AZ . American Academy of Dermatology, 2015. Web. Hunyo 18, 2015.
"Mga Tanong at Sagot Tungkol sa Acne." National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Enero 2006. National Institutes of Health.