Kapag oras na para sa iyo upang matuto nang higit pa tungkol sa iyong diagnosis o mga pagpipilian para sa paggamot, pagkatapos ay ang Internet ay dapat na isa sa mga unang lugar na iyong pupunta. Ang lawak at lalim ng impormasyon ay kamangha-mangha, halos napakalaki, kung minsan ay lubos na tumpak at kapaki-pakinabang, at iba pang mga oras na walang kapararakan.
Alam ng matalinong pasyente kung paano mahahanap ang impormasyong kailangan niya, kung paano matukoy kung ano ang kapani-paniwala, maaasahan at layunin, at kinikilala kapag oras na itapon o balewalain ang impormasyong pakahulugan at maaaring mapanganib.
Dagdag pa, alam ng mga smart na pasyente kung paano ibabahagi ang impormasyong iyon sa kanyang doktor.
Gusto mong sundin ang mga alituntunin sa ibaba upang mahanap ang impormasyon na magiging kapaki-pakinabang sa iyo.
Pinakamahusay na kasanayan
- Tandaan na maaaring mag-publish ng anumang bagay na nais nila sa Internet, totoo o hindi . Nasa iyo na malaman kung aling impormasyon ang totoo at kapani-paniwala.
- Tiwala ang iyong intuwisyon . Tulad ng lumang kasabihan, kung ito ay tila masyadong magandang upang maging totoo, maaaring marahil ito. Manatili bilang layunin hangga't maaari.
- Manatili sa mga website ng mahusay na iginagalang na kalusugan para sa pinaka-kapani-paniwala at layunin na impormasyon.
- Laging mahanap ang hindi bababa sa isang pangalawang sanggunian upang kumpirmahin ang iyong mga natuklasan . Maghanap ng isang ikatlong sanggunian, masyadong, kung mayroon kang oras. May ilang mga pagbubukod sa panuntunang ito (itinuturo sa mga mapagkukunan na nakalista.) Ngunit sa pangkalahatan, kung hindi mo makita ang impormasyong nauulit sa higit sa dalawa o tatlong mga sanggunian, pagkatapos ay kaduda-dudang ito ay pinakamahusay.
- Alamin ang hiwalay na katotohanan mula sa opinyon . Minsan ito ay mahirap dahil ang katibayan na umiiral ay maaaring minimal. Halimbawa, ang isang doktor ay maaaring magmungkahi ng paggagamot para sa iyo batay sa kanyang opinyon at karanasan, habang ang pag-aaral at ebidensiya ay maaaring magpakita ng isa pang paggamot na mas madalas. Hindi ito iminumungkahi na ang opinyon ay hindi lamang mahalaga bilang katotohanan. Ang halaga nito ay matutukoy kung sino ang nagbibigay ng payo. Mahalaga na alam mo ang pagkakaiba sa pagitan ng katotohanan at opinyon kapag nag-aaral ka ng mga alternatibong paggamot.
- Pag-aralan ang anumang advertising upang makatulong na masuri ang katotohanan ng site . Ang pag-advertise mismo ay hindi masama, maliban kung ito ay naglalagay ng impormasyon sa site. Ang kanilang tanging layunin ay upang makatulong na itaguyod ang anumang ginagawa nila o ibenta. Ang kanilang mga "mungkahi" at payo ay patnubayan ka patungo sa kanilang mga produkto, o, ang mga produktong ginawa nila, ang kanilang solong tatak, ang magiging isa lamang na na-promote sa site.
- Manatiling malinaw sa mga website ng parmasyutiko o device dahil hindi sila layunin. Hindi upang hindi sila magkaroon ng magandang impormasyon sa mga ito; marami sa mga pharma na binuo website ay masyadong makinis at naglalaman ng ilang mga mahusay na impormasyon. Lamang na hindi mo alam kung anong impormasyon ang pinagkakatiwalaan. Halimbawa, ang isang kumpanya na gumagawa at nagbebenta ng isang gamot sa diyabetis ay magbibigay ng mga link sa lahat ng pinakabagong pananaliksik na nagpapakita kung gaano kabuti ang kanilang gamot. Ngunit tiyak na hindi nila ipapaalam sa iyo kung paano makakatulong sa iyo ang produkto ng ibang kumpanya ng gamot. Hindi rin nila sasabihin sa iyo ang tungkol sa mga problema na na-crop up sa kanilang mga produkto. O, kung nais mong matuto nang higit pa tungkol sa robotic surgery mula sa kumpanya na gumagawa ng robot, huwag asahan na makahanap ng mga resulta sa pananaliksik na nagpapakita na para sa maraming mga uri ng operasyon, walang pakinabang sa paggamit ng isang robot sa lahat. Ang isang problema sa mga website ng pagmamanupaktura ng pharma at device ay na kung minsan ang kanilang paglahok sa pagbuo ng site ay nakatago. (Ang isang bakas sa lahat ng bagay sa pamamagitan nito mismo!) Maaari kang makakita ng wala na nagpapahiwatig kaagad na inilalagay ng isang kumpanya ng droga ang site na iyon online, ngunit kung humukay ka ng mas malalim, makikita mo ito. Mag-scroll sa pinakailalim ng homepage, o pag-aralan ang pahina ng "Tungkol sa Amin" o "Makipag-ugnay sa Amin" upang makita kung sino ang naglagay ng site online.
- Ang mga testimonial ay pinaghihinalaan . Kung makakita ka ng isang website na nag-quote sa iba't ibang mga pasyente tungkol sa pagiging epektibo ng isang paggamot o therapy, pagkatapos ay hindi mo maaaring matiyak na ang mga testimonial ay totoo. May ilang mga paraan upang matuto mula sa mga saloobin ng mga pasyente (halimbawa, sa pamamagitan ng mga blog at wiki, at mga grupo ng suporta at forum), ngunit tingnan ang # 1 sa itaas bilang iyong unang linya ng pagsusuri.
- Tiyakin na ang impormasyong iyong nakikita ay ang pinakabagong magagamit . Minsan ay makikita mo na ang mga pag-aaral ay nagkakasalungatan, o ang mas bagong impormasyon ay pumuputok sa mas lumang impormasyon.
- Kung nais mong masuri ang iyong sarili gamit ang Internet , maaari mong magawa ito kung susundin mo ang isang smart protocol.
- Suriin ang mga hindi pangkaraniwang natuklasan, at suriin ang anumang impormasyon na makakaimpluwensya sa iyong mga desisyon sa iyong doktor . May mga tiyak na alituntunin kung paano ibabahagi ang impormasyong iyon. Sundin ang mga ito upang hindi mo insultuhin ang iyong doktor.
Sa sandaling naiintindihan mo kung paano makuha ang pinaka-kapani-paniwala at maaasahang impormasyon hangga't maaari mula sa iyong pananaliksik sa Internet, oras na upang tingnan kung anong mga mapagkukunan ang magagamit para sa iyong paggamit.