Ang pelvic joint instability ay kadalasang may kaugnayan sa pagbubuntis, na nagaganap sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak. Ang pelvic pain sa pagbubuntis ay maaaring may kaugnayan sa pelvic girdle na kalamnan (ang pelvic girdle ay tumutukoy sa mga buto na bumubuo sa pelvis) o ligal na laxity.
Habang ang sanhi ng mga lax tissues ay hindi lubos na kilala, ang mga mananaliksik ay nag-alinlangan na ito ay may kinalaman sa isang hormone na tinatawag na relaxin.
Ang hormon na ito ay nagpapahintulot sa pelvic butones na maglipat ng sapat upang gumawa ng paraan para sa isang sanggol. Karaniwan, ang pelvic bones ay halos lumipat. Gayunpaman, ang pelvic joint instability ay maaaring maging dahilan upang sila ay mawawala sa pagkakahanay. Ang kawalan ng katumpakan ay maaaring sanhi ng pinsala sa panahon ng panganganak.
Mga sintomas ng Pelvic Joint Instability:
Ang sakit sa pelvic sa pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak ay maaaring ipakita sa alinman sa mga sumusunod na paraan:
- Mababang sakit sa likod
- Pampublikong sakit
- Sakit na radiates sa singit o hips
- Sakit na mas masahol pa kapag lumiligid o bumabangon mula sa isang mababang ibabaw
- Sakit kapag umakyat sa hagdan
Sinasabi ng pananaliksik na ang bilang ng 25% ng mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pelvic pain. Para sa humigit-kumulang 7% ng mga babaeng ito, ang sakit mula sa pelvic joint instability ay nagpapatuloy pagkatapos ng panganganak.
Diagnosing Pelvic Joint Instability
Kung pinaghihinalaan mo ang pelvic joint instability ay nagiging sanhi ng iyong pelvic pain, maaari mong asahan ang alinman sa mga sumusunod sa opisina ng iyong manggagamot:
- Isang pandiwa kasaysayan . Maaaring tanungin ng iyong manggagamot kung mayroon kang sakit sa ilang mga aktibidad kung nagkaroon ka ng pelvic pain bago, at kung ano ang nagpapagaan sa iyong sakit.
- Palpation ng pelvic joints . Maaaring itulak ng iyong manggagamot ang iyong pubic o sacroiliac joints upang makita kung malambot ang mga ito.
- Manu-manong pagsubok ng kalamnan . Maaaring itulak ng iyong manggagamot ang iyong mga binti at hilingin sa iyo na labanan, upang sukatin ang iyong lakas at upang masuri ang iyong sakit.
- Passive range of motion . Ang iyong manggagamot ay maaaring mag-check upang makita kung mayroon kang mga limitasyon sa iyong hip mobility o sakit sa panahon ng paggalaw.
Paggamot sa Pelvic Joint Instability:
Huwag magulat kung ipinadala ka ng iyong manggagamot sa isang pisikal na therapist (PT). Ang isang PT na dalubhasa sa kalusugan ng kababaihan ay maaaring magturo sa iyo ng mga pangunahing mga ehersisyo sa pagpapabilis upang palakasin ang mga kalamnan na nakapalibot sa iyong pelvis. Maaari kang magreseta ng isang suportadong sinturon, o maaaring i-tape ng PT ang iyong pelvis para sa mas mataas na katatagan sa mga aktibidad. Maaaring hingin sa iyo na maiwasan ang mga paggalaw na nagpapalala sa problema, tulad ng pag-aapoy, mabigat na pag-aangat o pag-akyat sa hagdan. Ang mga NSAID ay maaaring inireseta rin, upang makontrol ang iyong sakit.
Pelvic Joint Instability Prognosis
Karamihan sa mga kababaihan ay nakabawi ng mabuti mula sa pelvic pain sa pagbubuntis. Sa tungkol sa 7% ng mga kababaihan, gayunpaman, ang pelvic sakit ay maaaring magpatuloy pagkatapos ng panganganak. Sa ilang mga kababaihan, ang sakit sa pelvic ay maaaring bumalik sa panahon ng kanilang susunod na pagbubuntis, hindi alintana kung magkano ang oras na dumadaan.
Para sa karamihan, ang isang pamumuhay ng physical therapy at supportive taping ay gagawin ang trick sa pagkontrol ng pelvic pain sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis. Sa pangkalahatan, ang mas maaga na pelvic joint instability ay diagnosed na, mas mabuti ang kinalabasan.
Pinagmulan:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Interrater Reliability at Diagnostic Accuracy ng Pelvic Girdle Pain Classification. Mayo 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Pelvic Instability - Painful Pelvic Girdle sa Pagbubuntis. Australian Family Physician. 2009 Hunyo; 38 (6): 409-10
National Pain Foundation. Pelvic Pain: Mga sanhi. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1