6 Mga Item na Dapat Mong Linisin Lagi Madalas kaysa sa Gawin Mo

Narito kung saan ang mga maliliit na buggers ay nag-hang out at kung ano ang maaari mong gawin upang mapupuksa ang mga ito

Hindi mahalaga kung gaano kadalas o kung gaano mo kasiglahan ang malinis, maaari ka pa ring magkaroon ng maraming mga mikrobyo sa sambahayan na nagkukubli sa paligid ng iyong tahanan. Walang alam sa iyo, ang mga nakikitang microbes tulad ng mga virus at bakterya ay maaaring gumawa ka ng sakit.

Halimbawa, ang mga virus na nagdudulot ng trangkaso ay maaaring manatiling aktibo hanggang sa isang araw; sa ilang mga kaso, ang mga tiyak na mga virus ay maaaring kumalat ng mga impeksyon para sa isang pinalawig na takdang panahon. Ang mga pesky na mikrobyo ay may posibilidad na manatiling aktibo na sa matitigas na ibabaw tulad ng hindi kinakalawang na asero at plastik kaysa sa mas malambot na ibabaw tulad ng tela.

Tulad ng mga virus, ang ilang bakterya ay maaari ring mabuhay nang walang host. Ang pag-aaral ng 2013 na inilathala sa Infection and Immunity ay nagpapakita ng bacterial infections tulad ng Streptococcus pyogenes (strep throat) at Streptococcus pneumoniae (pneumonia) ay maaaring manatiling aktibo para sa "pinalawig na panahon" na nagreresulta sa isang posibleng paraan ng impeksiyon na ipinapadala mula sa tao-sa-tao.

Nasaan ang lahat ng maliliit na buggers na ito? Dito, tinitingnan natin anim ang mga lugar na hindi mo napagtanto ang mga mikrobyo sa sambahayan ay nagtatago. Ngunit bago ka makapagtapos ng lubusan, sasabihin namin sa iyo kung ano ang maaari mong gawin upang gawing mas mapagpatuloy ang iyong tahanan sa kanila.

1 -

Ang iyong Kusina Sponge

Oo, ang maliit na espongha na ginagamit mo upang linisin ang iyong mga pinggan at mga countertop harbors lahat ng uri ng critters-362 iba't ibang mga species ng bakterya.

Ayon sa isang pag-aaral sa 2017 sa Scientific Report , sinuri ng mga mananaliksik ang microbial makeup ng 28 na ginamit na kusina na espongha at natagpuan ang mga species ng bacteria na nagdudulot ng sakit tulad ng Acinetobacte r , Moraxella, at Chryseobacterium , bukod sa iba pang mga pathogens.

Paano Linisin ang Iyong Sponge

Kailangan mo bang itigil ang paggamit ng mga espongha nang buo? Hindi kinakailangan. Nag-aalok ang Michigan State University ng mga sumusunod na tip para sanitas ang iyong espongha: Iwasan ang paggamit ng iyong espongha upang linisin ang mga produkto ng karne. Sa halip, isaalang-alang ang paggamit ng mga tuwalya ng papel at agad na itapon ang mga ito sa basurahan.

Gayundin, maaari mong linisin ang iyong espongha sa pamamagitan ng paglulubog nito sa isang kumbinasyon ng tubig at pagpapaputi para sa isang minuto, patakbuhin ito sa pamamagitan ng makinang panghugas sa pinakamainit at pinakamahabang setting, at microwaving ito sa mataas para sa isang minuto. Sa wakas, ipagpalit ang iyong ginamit na espongha para sa isang malinis na isa bawat isa hanggang dalawang linggo upang mabawasan ang bakterya na pagkarga na maaari mong wiping sa paligid ng iyong kusina.

2 -

Ang Iyong Cell Phone

Tulad ng karamihan sa mga tao, marahil dalhin mo ang iyong telepono sa iyo saan ka man pumunta (kabilang ang banyo) at huwag mag-isip nang dalawang beses tungkol dito. Lumilikha ito ng isang dynamic na sitwasyon kung saan ang iyong telepono ay maaaring maging isang carrier ng iba't ibang mga mikrobyo tulad ng E. coli, MRSA, at Streptococcus. Bukod pa rito, natuklasan ng mga mananaliksik ng Britanya na isa sa anim na telepono ang nahawahan ng fecal matter. Hindi ba masarap ang tunog, ginagawa ba ito?

Paano Maglinis ng Iyong Telepono

Habang ang mga tradisyonal na sanitizing wipes ay maaaring maging malupit sa iyong telepono, ang pinakamahusay na disimpektante ay nagsasangkot ng pagsasama ng isang maliit na isopropyl alkohol (70 porsiyento ay ginustong) na may dalisay na tubig sa isang spray bottle. Iling ang pinaghalong up at i-spray ito sa isang microfiber na tela. Susunod, punasan ang iyong telepono.

Bukod pa rito, maaari kang bumili ng premade wipes telepono sa karamihan sa mga elektronikong tindahan.

3 -

Ang Mga Humahawak sa Door at Knobs

Kapag iniisip mo ang tungkol sa paglilinis, madali mong binaligtaan ang mga maliliit na detalye sa iyong tahanan tulad ng mga humahawak ng pinto, mga hawakan, at mga patpat. Sa anumang naibigay na araw, madalas na hawakan ng mga kamay ang mga spot na ito, at nagdudulot ito ng isa pang pagkakataon upang maikalat ang mga virus at bakterya sa paligid ng iyong kapaligiran.

Paano Maglinis ng mga Handle at Pintuan ng Door

Ang paglilinis ng mga lugar na ito ay isang simpleng pag-aayos-grab isang pamatay ng pamatayin at magpatakbo ito sa mga maliliit na lugar na ikaw at ang iyong pamilya ay nakikipag-ugnay sa pinaka.

4 -

Ang Mga Alagang Hayop na Mangkok at Mga Laruan

Sa kasamaang palad, ang iyong mahal, apat na paa kaibigan ay hindi exempt mula sa paglipas ng mga mikrobyo na potensyal na gumawa ka may sakit. Noong 2011, ang National Sanitation Foundation (NSF) ay niraranggo ng mga alagang hayop na mangkok bilang numero ng apat at alagang hayop bilang bilang pitong sa listahan ng mga pinaka-pinalamig na lugar sa iyong tahanan. Ang mga produkto ng alagang hayop ay maaaring harbor bakterya tulad ng E. coli, Salmonella, at higit pa.

Paano Maglinis ng Mga Produkto ng Alagang Hayop

Upang linisin ang pagkain ng iyong alagang hayop at mga mangkok ng tubig, hugasan ang mga ito ng mainit-init na sabon at tubig sa bawat araw at disimpektahin ang mga mangkok sa isang lingguhan sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa makinang panghugas.

Bukod pa rito, dahil ang iyong alagang hayop ay pagdila, nginunguyang, at pag-drag ng mga laruan sa paligid ng bahay, magandang ideya na itapon ang mga item sa hugasan tuwing ilang linggo at gamitin ang isang hindi nakakalason na disinfectant upang punasan ang anumang mga laruan na hindi puwedeng hugasan.

5 -

Ang Vinyl Shower Curtain

Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa University of Colorado sa Boulder na ang sabong ng sabon na naipon sa iyong shower curtain ay maaaring higit pa sa isang hindi nakikitang paningin. Sa katunayan, ang mga kurtina ng vinyl shower ay isang kanlungan para sa mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit tulad ng Sphingomonas at Methylobacterium, na maaaring mapanganib para sa mga indibidwal na immunocompromised.

Paano Linisin ang iyong Shower Curtain

Upang maayos na linisin ang iyong shower curtain, subukang hugasan ito sa iyong washing machine sa isang magiliw na setting. Kung hindi nito aalisin ang hindi ginustong pagtaas ng soapy, maaaring oras na bumili ng bagong shower curtain.

6 -

Ang iyong Toothbrush

Ang isang pag-aaral sa Britanya ay nagpakita ng higit sa 10 milyong bacteria na naninirahan sa iyong toothbrush-na mas mataas ang bilang ng mga mikrobyo kaysa sa kung ano ang nasa upuan ng toilet!

Sinasabi ng mga eksperto na ang iyong toothbrush ay nakalantad sa isang nabubulok, aerosolized na ulap ng tubig sa bawat oras na flush mo ang toilet, at droplets ay kilala sa lupa mula sa layo mula sa toilet bilang 10 talampakan. Hindi sinasadya, malamang na masusuka mo ang iyong mga puti na perlas na may fecal matter at iba pang mga pathogen.

Ngunit bago mo ihinto ang permanente na pagputol ng iyong ngipin, alamin na ang karamihan sa mga mikrobyo ay hindi nakakapinsala sa iyo, at ang mga benepisyo ng pagsipilyo ng iyong mga ngipin ay mas malaki kaysa sa mga panganib.

Kung Paano Panatilihing Malinis ang Iyong Brush

Upang mabawasan ang pag-unlad ng bakterya sa iyong toothbrush, isara ang talukap ng mata sa iyong banyo kapag pinalo mo ito. Gayundin, banlawan mo ang iyong sipilyo at ipaalis ang hangin; inilagay ito sa isang lalagyan habang basa ay lumilikha ng isang welcoming na kapaligiran para sa mga pathogens.

Sa wakas, inirerekomenda ng Amerikanong Dental Association na palitan mo ang iyong sipilyo tuwing tatlo hanggang apat na buwan o mas maaga kung ang bristles sa brush ay gulayan.

> Pinagmulan:

> Flu Germs: Gaano katagal sila maaaring mabuhay Sa labas ng katawan? Mayo Clinic website. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Paano Linisin ang Germiest Home. Website ng National Sanitation Foundation. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Proteksyon mula sa toothbrush contamination sa isang snap second. Website ng British Dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitizing Kitchen Sponges. Website ng Michigan State University. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Toothbrushes. American Dental Association website. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes