Huwag paniwalaan ang mga bagay na ito tungkol sa regla
Ang pag-uusap tungkol sa regla ay nanggagaling sa Dark Ages. Gayunman, ang ilang karaniwang mga alamat tungkol sa regla ay patuloy na lumaganap. Marahil narinig ng iyong ina at lola ang parehong mga. Alamin ang katotohanan tungkol sa iyong panahon.
Saan Magsisimula ang Mga Mito sa Panahon?
Bago ang agham at medisina, ang relihiyon ay ang awtoridad sa pagpapaliwanag ng natural na mga pangyayari.
Paano mo ipaliwanag kung bakit dumudugo ang mga babae bawat buwan kapag hindi sila buntis? Karamihan sa mga pangunahing relihiyon ay naglagay ng negatibong pag-ikot sa regla, na ginagawang isang panahon ng karumihan sa mga kababaihan. Ang konsepto ng isang menstruating na babae na marumi, marumi, o kahit na potensyal na masama, ay humantong sa mga gawi sa kultura na nakahiwalay at ibinukod sa kanila. Ang mga mahigpit at punitive views ng regla ay nawala sa maraming kultura. Gayunpaman, ang lipunan ay naglalagay pa rin ng isang pagbabawal sa panlipunan sa regla, na nagtutulak ng pag-uusap sa ilalim ng lupa.
Ang madaling makahanap ng impormasyon sa online tungkol sa iyong panahon ay isang relatibong bagong konsepto. Sa nakalipas na mga dekada ng maraming maling impormasyon na naipasa sa paligid at ang regla ay bihirang mag-usapan maliban sa mga bulong. Sinubukan ng mga klase sa kalusugan sa paaralan na punan ang agwat ng impormasyon ngunit kadalasan ay nahulog. Kadalasan, ang anumang impormasyon na nakuha mo ay mula sa iyong ina o girlfriends. Karamihan sa impormasyong ito ay batay sa mga labi ng mga paniniwala sa relihiyon na may halong mga praktikal na obserbasyon ng ating mga babaeng ninuno.
Tingnan natin ang ilan sa mga karaniwang mga alamat ng mga alamat.
1. Huwag Hugasan ang Iyong Buhok o Kumuha ng Bath Kapag Ikaw ay Menstruating: Maling
Walang ganap na dahilan upang hindi hugasan ang iyong buhok, maligo, o mag-shower sa panahon ng regla. Sa katunayan, ang isang magaling na maligamgam na paliguan ay maaaring gumawa ng maraming upang mapawi ang mga panregla na paninigas at ang pag-igting ng premenstrual.
2. Hindi Mo Maaring Paglangoy Sa Iyong Panahon: Mali
Ito ay ganap na ligtas upang pumunta swimming sa panahon ng iyong panahon. Malamang, ang mitolohiya na ito ay nagsimula sa mga araw bago popular ang mga tampons o panregla tasa. Ito ay isang pangangalaga sa kalinisan upang pumunta swimming na walang pambabae proteksyon. Ang anumang likido sa katawan-kung ito ay panregla ng dugo, ihi, o mga feces-ay maaaring makakahawa sa isang swimming pool.
Paano ang tungkol sa pag-atake ng pating kapag lumalangoy sa karagatan kasama ang iyong panahon? Iyon ay tiyak na isang lunsod o bayan alamat na walang katibayan upang suportahan ito.
3. Hindi ka Dapat Mag-ehersisyo o Gumagawa ng Masasamang Aktibidad Sa Iyong Panahon: Maling
Ito ay isang beses na itinuturing bilang isang oras kapag ang mga babae ay "may sakit." Ang mga menstruating na babae ay nagpahinga, nanatili sa bahay, at hindi nakikisalamuha. Ang view na ito sa regla ay malinaw na natitira mula sa mas mahigpit na pananaw sa relihiyon at mga kasanayan. Ang regla ay isang normal na function; ang iyong panahon ay hindi isang kapansanan.
Maaari kang gumawa ng anumang bagay sa panahon ng iyong panahon na maaari mong gawin kapag hindi mo regla. Sa katunayan, alam namin na ang regular na ehersisyo ay nakakatulong upang mabawasan ang masakit na panregla. Maaari kang laging kumuha ng ilang mga anti-inflammatory na gamot sa sakit kung ang iyong mga panahon ng pulikat ay ginagawang mahirap na mag-ehersisyo. Ang mga kababaihan ay nakikipagkumpetensya sa mga Palarong Olimpiko sa panahon ng kanilang mga panahon.
4. Ito ay hindi masama sa pagkakaroon ng sex sa panahon ng iyong panahon: maling
Habang ang ilang mga kababaihan ay maaaring pakiramdam hindi komportable tungkol sa pagkakaroon ng pakikipagtalik sa panahon ng regla, ito ay ganap na ganap OK. Malamang, ang mitolohiya na ito ay direkta mula sa pagtuturo sa relihiyon na nagbabawal sa sex sa panahon ng regla. Walang panganib sa kalusugan na nauugnay sa sex sa panahon mo. Mayroong kahit na katibayan upang magmungkahi na maaari itong makatulong sa pag-alis ng mga panregla ng mga paninigas . Kaya, kung pipiliin mo, magpatuloy at mag-sex sa iyong panahon nang walang pag-aalala.
5. Hindi ka Makakakuha ng Buntis Mula sa Kasarian Sa Iyong Panahon: Maling
Bagaman hindi posible kung mayroon kang regular na panahon, posible pa rin na mabuntis mula sa sex sa panahon mo.
Kailangan mong ovulate upang makakuha ng mga buntis, at na kadalasang nangyayari pagkatapos ng iyong panahon matapos. Ngunit kung mayroon kang hindi regular na cycle o dumudugo ng kaunti kaysa sa average, ang iyong mayabong na window ay maaaring magkasabay sa iyong panahon. Maliban kung gumagamit ka ng pildoras , isang IUD, o isa pang hormonal na uri ng pagpipigil sa pagbubuntis, pinakamahusay na ipagpalagay na walang ligtas na araw upang makipagtalik nang walang posibilidad na mabuntis. Tandaan na laging magsanay ng ligtas na kasarian. Ang mga Contraceptive ay hindi nagpoprotekta laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal .
6. Ang mga batang babae ay hindi dapat gumamit ng mga Tampon sa kanilang mga Unang Panahon: Mali
Walang dahilan upang maiwasan ang paggamit ng mga tampons sa iyong unang panahon . Siguraduhin na basahin mo ang mga tagubilin at ipasok nang tama ang tampon. Ang isang maayos na ipinasok tampon ay hindi pinch o sanhi ng anumang uri ng kakulangan sa ginhawa. Sa katunayan, hindi ka madarama kung ang iyong tampon ay naipasok ng tama.
7. Mga Kababaihan na Nagtipon ng Lakas ng Panahon Magkasama ang mga Panahon: Mali (Siguro)
Ito ay isang kontrobersyal. Inisyal na pananaliksik sa 1970s iminungkahi na katawan kemikal na tinatawag na pheromones Sini-synchronize ang mga cycle ng mga kababaihan na nakatira magkasama. Nabigo ang karagdagang mga pag-aaral upang matulungan ang mga natuklasan at naisip na ang synchronization ay higit pa sa isang random na kaganapan. Sinisikap pa rin ng mga mananaliksik na ipaliwanag ang konsepto ng pag-synchronise ng panregla, kaya hanggang sa mas maraming katibayan, ito ay nananatiling isang gawa-gawa.
> Pinagmulan:
> Lahat Tungkol sa Regla. Nemours Foundation. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatiya A. Menstruation, Relihiyon at Lipunan. International Journal of Social Science and Humanity . 2013; Vol.3 (6) pp.523-527