It's 7:58 pm sa isang Biyernes ng gabi, halos kalakasan na oras, at nag-surf ka sa pamamagitan ng mga channel sa telebisyon upang makahanap ng magandang palabas upang panoorin. Pumili ka ng isang palabas at biglang bubukas sa resulta ng isang night stand. Ang dalawang estranghero ay gumising, huli na magtrabaho, nag-scrambling upang magsuot sa gitna ng mga walang laman na bote ng beer, butts ng sigarilyo, at nakakalat na damit mula sa gabi bago.
Ang tanawin na tulad nito ay estratehikong nakapalitada sa lahat ng telebisyon, magasin, patalastas, at Internet upang patuloy na mapanatili ang ating mga isip sa sex at upang mabawasan sa amin ang murang over-sexualization ng modernong araw na lipunan. Nagsisimula kang magtaka, "Gaano kadalas ang mga tao talagang nakikipagtalik?"
Gaano Kadalas ang Kasarian o Malusog?
Walang tama o maling sagot sa tanong na ito, at ang media ay maaaring magpalipas ng aming mga pananaw tungkol sa kung ano ang isang "malusog" na halaga ng kasarian. Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto kung gaano kadalas ang mga tao ay may sex, kabilang ang kanilang edad, kalusugan, stress, mood, at sekswal na mga hinahangad.
Ang isang malusog na buhay sa sex ay maaaring palakasin ang iyong bono sa iyong kapareha at makatulong na mapanatiling malusog ang iyong relasyon. Nagbibigay din ang sex ng maraming benepisyo sa kalusugan , tulad ng pagpapalakas ng iyong kalooban, pagbawas ng stress, pagpapalakas ng iyong immune system, pagpapababa ng iyong presyon ng dugo, pagbawas ng sakit, at pagtulong sa paglaban sa sakit sa puso. Iyon ay sinabi, tanging ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring magpasiya kung gaano kalaki ang sex para sa pareho mo.
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang regular na pakikipagtalik ay isang mas mahalagang kadahilanan sa pagpapanatiling maligayang relasyon kaysa sa pera. Karamihan sa mga mag-asawa ay kadalasang nakikipag-sex minsan sa isang linggo. Nakakatulong ito na panatilihin ang isang matalik na koneksyon at nagbibigay ng pakiramdam ng pagkakaroon ng isang aktibong buhay sa sex, ngunit nagpapahintulot pa rin ito ng oras para sa pag-asa at spontaneity, dahil ang pakiramdam ng sex ay mas katulad ng isang espesyal na karanasan kaysa sa pang-araw-araw na gawain.
Ang pagkakaroon ng sex nang higit sa isang beses sa isang linggo ay kadalasang ginagawang pakiramdam ng mga mag-asawa na masaya lang kung nakikipagtalik lang sila minsan sa isang linggo.
Ang pinakamaliligayang mga mag-asawa at pinaka matatag na relasyon ay may sex na humigit-kumulang nang madalas hangga't gusto nilang makipagtalik. Nadarama ng karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan na ang isang kasiya-siyang buhay sa buhay ay nagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kalidad ng buhay, ngunit hindi ito gumaganap ng mahalagang papel sa kanilang kaligayahan. Higit sa 90 porsyento ng mga tao ang sumasang-ayon na ang kaligayahan ay nagmula sa pagkakaroon ng isang mabuting kaugnayan sa iyong kasosyo, hindi sa sex. Tungkol sa kalahati ng mga kalalakihan at kababaihan ay nadama na kahit na ang sex ay nagbibigay sa kanila ng kasiyahan, ito ay hindi isang mahalagang bahagi ng isang mabuting relasyon.
Ang isang maliit na higit sa kalahati ng mga kalalakihan at kababaihan sa mga relasyon ay kontento sa kung gaano kadalas nakikipagtalik sila sa kanilang mga kasosyo. Ang iba pang kalahati ng mga lalaki ay hindi nasisiyahan sa dami ng kasarian na karaniwang kinukuha nila dahil gusto nila ng higit pang kasarian. Mga dalawang-katlo ng hindi nasisiyahang kababaihan ay nasa parehong bangka. Dahil ang mga lalaki ay madalas na mag-isip tungkol sa sex at pakiramdam ng sekswal na pagnanais higit sa mga kababaihan, ang mga tao ay tungkol sa walong beses na mas malamang na makapagpapalakas ng sarili.
Mga Karaniwang Kadahilanan na Nagiging Role sa Sex Drive
Ang edad at kalusugan din ay may mahalagang papel sa pagtukoy ng iyong sex drive . Habang lumalakad ang mga taon, maaaring bumuo ng mga problema sa sekswal, kabilang ang erectile Dysfunction , pagkawala ng interes sa sex, pagkabalisa tungkol sa pagganap, at suliranin.
Tulad ng mga problema sa kalusugan ay nagsimulang magpakita sa paglipas ng mga taon, ang sex ay madalas na nakalagay sa likod burner.
Ito ay posible na magkaroon ng sex sa iyong 80s, dahil halos 40 porsiyento ng mga lalaki sa pagitan ng edad na 75 at 85 ay nakikipagtalik sa isang kapareha, lalo na salamat sa iba't ibang erectile dysfunction na droga na madaling magagamit upang magbigay ng tulong.
Mga alternatibo sa Sex
Ang masturbasyon ay karaniwang bilang 63 porsiyento ng mga lalaki na edad 50 at mas matanda gawin ito. Humigit-kumulang sa 40 porsiyento ng mga kalalakihan sa grupong ito ang may sekswal na pakikipag-ayos sa isang tao maliban sa kanilang asawa o pangmatagalang kasosyo. Masturbation o pagtataksil ay maaaring maging isang alternatibo sa kasarian, lalo na kung may kahirapan o kakulangan sa ginhawa na may pakikipagtalik sa relasyon.
Ang Kahalagahan ng Marka ng Higit sa Dami
Ang kalidad ng sex na mayroon ka ay mas mahalaga kaysa sa dami. Ang kaligayahan ng kalalakihan ay may posibilidad na higit pa sa pisikal na aspeto ng kasarian, habang ang kaligayahan ng kababaihan ay higit pa sa mga emosyonal na aspeto.
Ang pinakamahalagang bagay sa iyong relasyon ay makipag-usap sa isa't isa tungkol sa iyong mga sekswal na kagustuhan at panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon. Kung nais mong magkaroon ng sex mas madalas o pampalasa bagay sa pagitan ng mga sheet, ipaalam sa iyong partner alam. Ang komunikasyon, hindi sex, ay ang lifeline na kailangan ng iyong relasyon upang mabuhay.
Pinagmulan:
Sekswalidad sa Midlife and Beyond . Harvard Health Publications, Hunyo 9, 2009.
Isang Linggo-Kasarian ang Gumagawa para sa Masayang Mga Mag-asawa: Pag-aralan. MedlinePlus: US National Library of Medicine, 18 Nobyembre 2015.
Kasarian Sa Ikalawang Half . Mga Lathalain sa Kalusugan ng Harvard, Disyembre 1, 2010.
Sekswal at Relasyon Kasiyahan Kabilang sa Heterosexual Lalaki at Babae: Ang Kahalagahan ng Ninanais na Dalas ng Kasarian. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. PubMed: US National Library of Medicine, 2011.
Sekswal na Pagnanais Pagkakaiba: Ang Epekto ng Mga Pagkakaiba ng Indibidwal Sa Nais at Aktwal na Dalas ng Sekswal sa mga Mag-asawa. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: US National Library of Medicine, Abril 2012.