Namin ang lahat ng may sakit sa pana-panahon. Nangyayari ito. Masikip kami mula sa isang katrabaho, trangkaso sa grocery store o tiyan bug mula sa aming mga anak. Kapag nagkasakit tayo, karaniwan ay gusto nating mabaluktot sa kama at hindi umalis sa loob ng ilang araw.
Ngunit bihira na ang ginagawa natin. Karamihan sa atin ay may mga responsibilidad at mga bagay na dapat gawin kung tayo ay may sakit o hindi.
Gayunpaman, ang ilan sa atin ay maaaring paminsan-minsan ay may isang mahirap na oras na tumutukoy sa pagitan ng mga bagay na kailangang gawin at mga bagay na talagang maaaring maghintay. Kung sakaling mahulog ka sa kategoryang iyon (hindi kasinungalingan, alam mo na gagawin mo), ang listahang ito ay para sa iyo.
Kailan pumunta sa doktor
Alam mo ba kung kailan pumunta sa doktor kung mayroon kang mga sintomas ng malamig o trangkaso? Maraming tao ang hindi. Hindi laging halata at marami sa atin ay tinutukso na "hintayin ito". Gayunpaman, kung mayroon kang mga sintomas na ito at alinman sa mga ito ay nahulog sa kategoryang "humingi ng medikal na atensyon," kailangan mong kontakin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Kapag Dalhin ang iyong Sakit na Anak sa Doktor
Pag-uunawa kung ang aming mga anak ay sapat na may sakit upang pumunta sa doktor ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa pagpapasya kung kailan dapat pumunta para sa ating sarili. Talaga bang masakit sila habang sinasabi nila ito? Ang lagnat ba ay isang bagay na dapat mong alalahanin? Kumuha ng mga sagot nang diretso mula sa isang kilalang Pediatrician at mas pakiramdam mo ay mas komportable ang paggawa ng tamang desisyon sa susunod na oras na ang iyong mga anak ay may sakit.
Ano ang Gagawin Kapag Kumuha ka ng Cold
Kung gusto mong malaman kung paano gamutin ang iyong malamig na mga sintomas at pakiramdam nang mas mabilis hangga't maaari, hindi ka pa titingnan. Tutulungan ka naming malaman kung ano ang gagawin at dalhin ka sa daan patungo sa pagbawi.
Kung Ano ang Gagawin Kapag May Flu Ka
Ang trangkaso ay hindi lamang isang masamang malamig at maaari itong umalis sa iyo pakiramdam malungkot hanggang sa isang linggo. Kung sa tingin mo ay mayroon kang trangkaso, siguraduhing alam mo kung ano ang dapat mong gawin at hindi dapat gawin upang maayos mong matrato ito at mabilis na mabawi.
Dapat Kang Tumawag sa Sakit?
Ang pag-alam kung kailan tumawag sa maysakit sa trabaho ay palaging matigas, lalo na kapag mayroon kang trabaho na hindi magawa kung hindi mo ito ginagawa. Ngunit minsan ay kinakailangan na kumuha ng isang araw off kahit na ito ay nangangahulugan na magkakaroon ka ng mas maraming trabaho kapag bumalik ka. Ang mga tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya.
Dapat Ka Bang Magsanay Kapag Nasasaktan Ka?
Mahalaga ang ehersisyo ngunit may mga pagkakataon na magagawa ang higit na pinsala kaysa sa mabuti - kapwa para sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo! Kung may lagnat ka, laktawan ang ehersisyo. Kung mayroon kang ilang malamig na sintomas ngunit sa palagay mo ayos, maaari kang makakuha ng ehersisyo sa ngunit malamang na pinakamahusay na upang maiwasan ang gym kaya hindi mo end up ang pagkalat ng iyong mga mikrobyo sa lahat doon.
Dapat Kayo Magpapasuso Kapag Nasaktan Ka?
Kapag nagkasakit ang mga ina, alam mo kung ano ang gagawin para sa iyong sarili at sa iyong maliit na bata ay maaaring maging mahirap. Alamin kung ang iyong sakit ay sapat na sapat na dapat mong ihinto ang pagpapasuso o kung ito ay pinakamahusay para sa iyo kapwa upang magpatuloy.
Kailan Ka Dapat Pumunta sa Ospital Gamit ang Trangkaso?
Maraming tao ang pumupunta sa emergency room kapag mayroon silang trangkaso kahit na hindi nila kailangang maging doon. Bagaman ang pakiramdam ng trangkaso ay nakakaramdam ka ng kahila-hilakbot, ang mga pagkakataon ay mabuti na hindi ito isang tunay na emerhensiya. Gayunpaman, kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso at anuman sa mga palatandaang ito, dapat kang pumunta sa ospital. Kung hindi, maliban kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor, sikaping maiwasan ang pagpunta sa ER at ipalaganap ang iyong mga mikrobyo.
Maaari Kang Kumuha ng Flu Shot na May Cold?
Kung ikaw ay may sakit na malamig, dapat kang magpatuloy at makakuha ng isang shot ng trangkaso? Mahalaga na mabakunahan laban sa influenza upang hindi mo makuha ito o ipasa ito sa isang taong may mataas na panganib, ngunit kung minsan ay mas mahusay na maghintay hanggang ikaw ay malusog.
Maaari Kang Kumuha ng Flu Shot na May Fever?
Ano ang dapat mong gawin kung pupunta ka upang makakuha ng bakuna laban sa trangkaso at malaman kung mayroon kang lagnat? Marahil ito ay depende sa kung gaano kataas ang iyong temperatura at kung ano ang iba pang mga sintomas na mayroon ka. Alamin kung ano ang dapat mong gawin kung mayroon kang lagnat kung nais mong makakuha ng isang shot ng trangkaso at kung bakit mahalaga ito.