Ang coral calcium ay isang anyo ng kaltsyum na nagmula sa mga coral reef. Ang Coral, na binubuo ng mga maliliit na hayop na may kaugnayan sa dikya at mga anemone sa dagat, ay bumubuo ng isang mahigpit na proteksiyon na kalansay ng kaltsyum karbonat. Kapag namatay ang coral, ang mga bagong henerasyon ng mga coral ay lumalaki sa ibabaw ng calcium carbonate na nananatiling, sa kalaunan ay bumubuo ng isang coral reef.
Karamihan sa mga hype sa paligid ng coral kaltsyum stems mula sa katotohanan na coral kaltsyum ay harvested mula sa coral sa Okinawa, Japan.
Ang mga Okinawa, ay naisip na magkaroon ng pinakamahabang buhay sa mundo at may mababang rate ng sakit sa puso at kanser. Ang mga marketer ng coral calcium ay nagpapahiwatig nito sa kanilang inuming tubig na naglalaman ng coral calcium. Gayunpaman, ang mga mananaliksik na kasama sa Pag-aaral ng Okinawa Centenarian, ay nagsabi na ang matigas na tubig (mataas na tubig sa mga mineral tulad ng kaltsyum at magnesiyo) ay maaaring makapagtaas ng paggamit ng calcium, ngunit ang mga Okinawa ay gumagamit pa ng mas kaltsyum kaysa sa mga tao sa mga bansa sa Kanluran.
Mga Benepisyo ng Coral Calcium
Sa kabila ng mga claim na ginawa ng mga marketer, walang katibayan na ang coral calcium ay higit sa anumang iba pang uri ng kaltsyum. Ang coral calcium ay kaltsyum carbonate, ang pinaka-karaniwang uri ng kaltsyum sa merkado. Ang coral calcium ay hindi naniniwala na chemically different mula sa iba pang mga produkto ng kaltsyum carbonate.
Kahit na ang coral calcium ay naglalaman ng mga maliliit na elemento ng trace, tulad ng mangganeso, walang katibayan na sumusuporta sa mga potensyal na benepisyo ng mga trace mineral.
Mga Caveat
Ang mga taong may mga allergies ng shellfish ay maaaring magkaroon ng mga allergic reactions pagkatapos na makain ang coral calcium supplements.
Gayundin, hindi lahat ng mga elemento ng trace na natagpuan sa coral calcium, tulad ng cadmium, uranium, at mercury, ay itinuturing na kanais-nais o ligtas.
May mga alalahanin na ang coral calcium, tulad ng iba pang likas na kaltsyum carbonate na pinagmulan ng shell shell, dolomite, at pagkain ng buto, ay maaaring maglaman ng lead.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Paggamit ng Coral Calcium para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang coral calcium para sa anumang layunin sa kalusugan. Mahalaga ring tandaan na ang pagpapagamot sa isang kondisyon at pag-iwas o pag-aalis ng karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng coral calcium, siguraduhing kumonsulta muna sa iyong doktor.
Pinagmulan
"Consumer Advisory: Coral Calcium" NCCAM, National Institutes of Health. Nobyembre 2004. 8 Septiyembre 2006.
"Ang mga Marketer ng Coral Kaltsyum na Produkto ay Pinagbabawal sa Paggawa ng Paggamot sa Sakit at Pagalingin sa Mga Pag-aanunsiyo sa Advertising" Federal Trade Commission. 22 Jan 2004. 8 Septiyembre 2006.
"Okinawa Centenarian Study Position Statement on Coral Calcium" Okinawa Centenarian Study. Enero 7, 2003. Septiyembre 8, 2006.
"Coral kaltsyum: Ligtas para sa mga taong may mga allergies ng molusko?" Mayo Clinic Website. 24 Peb 2005. 8 Septiyembre 2006.
"Coral Calcium" Mga Pangangatwiran Nabigo. ConsumerAffairs.com. 10 Pebrero 2003. 8 Septiyembre 2006.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.