Gawing komportable ang iyong pananatili
Kapag nagpaplano kang manatili sa ospital , maging para sa operasyon, panganganak, o isang pamamaraan sa pag-inpatient, mahalaga na maging handa. Ito ay nagsasangkot ng pag-iimpake ng lahat ng bagay na kailangan mo upang hindi lamang maging komportable ngunit upang gumawa ng up para sa ilan sa mga karaniwang pagkukulang ng isang pamamalagi sa ospital (tulad ng pagkain o kakulangan ng privacy).
Habang ang mga modernong ospital ay idinisenyo upang maging mas maraming tao-friendly kaysa sa dati, sila pa rin ang functional na katangian at kalinisan ng stress at tibay sa ginhawa.
Kaya, kung ikaw ang uri na madaling awakened ng ingay o hindi maaaring matulog nang wala ang iyong mga paboritong gansa down na unan, kailangan mong dalhin ang kasama ang iyong nilalang ginhawa o gumawa ng mga konsesyon.
Ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Pag-iimpake
Sa paghahanda para sa iyong pamamalagi, pag-isipan ang lahat ng mga bagay na dadalhin mo sa isang biyahe sa katapusan ng linggo at pagkatapos ay pare back sa pamamagitan ng wala ng anumang bagay na may halaga, kabilang ang iyong wallet, alahas, o electronics. Kung talagang kailangang magdala ng isang bagay na may halaga (tulad ng isang laptop para sa trabaho), magtanong sa ward nang maaga kung mayroong anumang mga pasilidad kung saan maiimbak ang iyong mga gamit sa ilalim ng lock at key. Habang ang ilang mga ospital ay nag-aalok ng mga lockable table na bedside, tiyakin na ang iyong mga gamit ay maaaring magkasya sa loob.
Sa wakas, kung hindi mo nalalaman kung magdala ng isang mahalaga o hindi, tanungin ang iyong sarili kung handa mong mawala ito. Kung hindi, panatilihin ito sa bahay. Ang mga patakaran ng ospital ay hindi na sila ay mananagot kung ang isang personal na pag-aari ay ninakaw.
Sa huli ay ang iyong tawag kung gusto mong ipagsapalaran ito o kumuha ng panandaliang patakaran sa seguro upang masakop ang pagkawala.
Sa sandaling nakabalik ka sa pangunahing, dapat mo lamang ang mga bagay na makatutulong sa iyo na matulog nang kumportable, mapanatili ang iyong pang-araw-araw na kalinisan, magbigay sa iyo ng mas higit na privacy, o panatilihing malusog ka.
Dapat mo ring dalhin ang isang bagay upang aliwin ang iyong sarili at maaaring anumang meryenda o inumin na pinahihintulutan ng iyong paggamot o pamamaraan.
Ang iyong Checklist ng Manatili sa Ospital
Hindi ka magkakaroon ng maraming puwang upang mag-imbak ng mga bagay, kaya subukan upang magkasya ang lahat ng kailangan mo sa isang karaniwang roll-on na bag. Tiyakin na mahusay na may label at naka-lock bilang isang dagdag na layer ng seguridad.
Kabilang sa mga bagay na dapat mong isama sa iyong checklist sa pag-iimpake:
- Ang mga personal na gamot, mas mabuti sa kanilang orihinal na lalagyan upang mahanap ito ng nars para sa iyo kung hindi mo maabot ang mga ito
- Isang listahan ng iyong kasalukuyang mga gamot upang idagdag sa iyong tsart ng ospital, kabilang ang mga pangalan, dosage, at iskedyul ng dosing
- Mga kumportableng padyama (masikip ang pinakamahusay)
- Isang magaan na damit para sa kahinhinan, lalo na sa isang nakabahaging kuwarto
- Mga tsinelas na may goma soles (upang maiwasan ang pagdulas)
- Maraming mga medyas at damit na panloob
- Toothbrush, toothpaste, at deodorant
- Brush o kumislap
- Sabon, mga produkto ng pag-aalaga sa balat, at mga produkto ng pag-aalaga ng buhok kung mas gusto mo ang iyong sariling (perpektong laki ng paglalakbay)
- Mga espesyal na pangangailangan ng mga produkto tulad ng mga tampons, sanitary pad, o cream ng pustiso
- Salamin (na maaaring mas madali kaysa sa mga contact kung sa palagay mo ay magugutom ka ng marami)
- Sapat na magsuot ng bahay (isang bagay na maluwag ang pinakamahusay, ring siguraduhin na hindi ito ay kuskusin sa iyong paghiwa)
- Isang charger ng cell phone para sa iyong cellphone
- Ang iyong laptop charger kung balak mong dalhin ang isa
- Earplugs kung ikaw ay isang light sleeper
- Isang eyemask kung ikaw ay ginagamit sa black-out na mga kurtina
- Libangan tulad ng mga aklat, isang portable DVD player, puzzle, o magasin
- Mga earbud o earphone para sa iyong P3 o DVD player
- Ang mga di-nasisirang meryenda, lalo na kung mayroon kang mga alalahanin sa pandiyeta (tulad ng diyabetis o mga gamot na hindi gumagalaw na kailangang makuha ng mga pagkain na may mataas na taba)
Mga Karagdagang Item sa Pack Kung Ikaw ay Nagkakaroon ng Sanggol
- Camera
- Planong panganganak, kung mayroon ka
- Baterya
- Ang sangkapan ng bahay ng sanggol
- Maxi pads
- Nursing bra-Kung ikaw ay magiging nursing
- Mga pad ng dibdib
- Baby bag
- Ang upuan ng kotse, hindi pinahihintulutan ng mga ospital ang isang bagong panganak na dadalhin sa bahay nang walang angkop na upuan sa kotse