Ano ang Hindi Dapat Gawin Kapag May Flu Ka

1 -

Huwag Ilantad ang Iyong Sarili sa Mga Tao sa Flu Mga Grupo ng Mataas na Panganib

Ang trangkaso ay maaaring gumawa ng kahit na ang healthiest sa amin pakiramdam miserable. Para sa ilang mga tao, maaari rin itong maging panganib sa buhay. Kahit na ang mga malusog na tao ay maaaring magkaroon ng tunay na sakit at mamatay mula sa trangkaso, ang karamihan sa mga pagkamatay ng trangkaso ay nangyayari sa mga taong nasa mga high-risk na grupo . Ang mga matatanda sa ibabaw ng edad na 65, ang mga bata sa ilalim ng 2 taong gulang, mga buntis na kababaihan, mga taong may malubhang kondisyong medikal tulad ng hika o sakit sa puso at sinumang may kompromiso na immune system ay mas malamang na bumuo ng mga komplikasyon mula sa trangkaso, maospital sa o mawawala ang kanilang buhay dito.

Dahil nakakahawa ka sa trangkaso mula sa isang araw bago magsimula ang mga sintomas hanggang 5 hanggang 7 araw pagkatapos na magkasakit ka, mahalaga na malaman kung sino ang nakikipag-ugnayan sa iyo.

2 -

Huwag Pumunta sa Ospital Gamit ang Flu Maliban Kung Talagang Kailangan Mo

Karamihan sa mga tao na pumunta sa ospital na may mga sintomas ng trangkaso ay hindi kailangang maging doon. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagbabanta sa buhay o nangangailangan ng agarang paggamot, hindi ka dapat pumunta sa Kagawaran ng Emergency. Ang bawat panahon ng trangkaso, ang ER ay nagsisiksikan dahil ang mga tao ay nagtuturo nang tuwid doon kapag sa tingin nila ay maaaring magkaroon sila ng trangkaso. Maraming tao ang makakakuha ng parehong paggamot (na magiging mas mabilis at mas mura) mula sa kanilang pangunahing tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o kahit na isang kagyat na klinika sa pangangalaga. At maraming tao ang hindi nangangailangan ng medikal na paggamot kahit na mayroon silang trangkaso.

Kung ikaw o ang iyong anak ay nakakaranas ng kahirapan sa paghinga, sakit sa dibdib, pagkalito, biglang pagkahilo o malubhang pagkapagod, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensiyon. May ilang mga pagkakataon na ang isang paglalakbay sa ospital na may trangkaso ay pinapayagan. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga tao na pumunta ay hindi nabibilang sa mga kategoryang ito.

3 -

Huwag Ipagpalagay na Alam Mo Kapag Dapat Mong Tingnan ang isang Doctor para sa Flu

Hindi lahat ay nangangailangan ng medikal na paggamot kapag mayroon silang trangkaso, ngunit may mga oras kung kailan mo dapat. Kung wala kang emerhensiya at hindi na kailangang pumunta sa ospital, maaari mo pa ring makita ang iyong healthcare provider.

Ang alam kung ano ang dapat panoorin sa iyong sarili at ang iyong anak kapag mayroon kang mga sintomas ng trangkaso ay mahalaga.

4 -

Huwag Tanungin ang Iyong Doktor Para sa Antibiotics para sa Flu

Ang mga antibiotics ay hindi pumatay ng mga virus. Ang trangkaso (ang trangkaso) ay isang virus at antibiotics ay walang silbi laban dito . Kahit na maraming mga tao ang naniniwala na ang kanilang mga paboritong antibyotiko ay magagaling sa anumang sakit na mayroon sila, na hindi lamang ang kaso.

Kung ikaw ay nasuri na may trangkaso , huwag itulak ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang magreseta ng isang antibyotiko.

Kung ang iyong mga sintomas at pangangalaga ay pinatutunayan ito, mayroong mga antiviral na gamot na maaaring makuha upang paikliin ang tagal ng iyong mga sintomas ng trangkaso. Ang Tamiflu at Relenza ay ang mga pinaka-karaniwang iniresetang mga antiviral na gamot sa Estados Unidos para sa trangkaso. Hindi nila gumagana ang mga medyo tulad ng antibiotics gawin (ibig sabihin hindi mo na kinakailangan palaging mas mahusay sa loob ng 48 oras tulad ng karaniwan mong gawin sa mga antibiotics) ngunit maaari nilang bawasan ang kalubhaan ng sakit at tulungan kang makakuha ng mas mahusay na mas mabilis. Ang mga gamot na ito ay kadalasang inireseta para sa mga taong may mga grupo ng mataas na panganib ng trangkaso.

5 -

Huwag Ituloy ang Iyong Pang-araw-araw na Aktibidad Gamit ang Trangkaso

Sa ilang mga eksepsiyon, kailangan mong manatili sa bahay kapag mayroon kang trangkaso . Hindi pinapayagan ang iyong oras sa pamamahinga ay madaragdagan ang dami ng oras na kailangan mo upang mabawi. Mapanganib ka rin na ilantad ang ibang tao sa iyong mga mikrobyo. At siyempre, karamihan sa mga tao na nagtatangkang magtrabaho kapag sila ay may sakit ay hindi masyadong produktibo. Kung mayroon kang trangkaso, manatili sa bahay. Ang iyong mga kasamahan sa trabaho ay salamat sa iyo.

6 -

Huwag Diagnose Yourself Gamit ang Trangkaso kung Mayroon kang isang tiyan Virus

Ang trangkaso ay isang sakit sa paghinga. Paminsan-minsan ang ilang mga tao (karaniwang mga bata) ay maaaring makaranas ng pagsusuka at pagtatae sa trangkaso, ngunit ang mga pangunahing sintomas ay lagnat, pananakit ng katawan, sakit ng ulo, ubo, at pagkapagod. Kung mayroon kang sakit na nagiging sanhi ng maraming pagsusuka at pagtatae - malamang na magkaroon ka ng gastroenteritis , hindi ang trangkaso.

7 -

Huwag Maniwala sa Lahat ng Nabasa mo sa Internet Tungkol sa Trangkaso

Mag-scroll sa iyong Facebook Timeline, Twitter feed o gawin lamang ang isang paghahanap sa Google at makikita mo ang lahat ng uri ng mga himala at paggamot sa himala para sa iyong mga sintomas sa trangkaso. Ibinabahagi ng mga tao ang mga artikulong ito at mga post na may kaunting pag-aalala tungkol sa kung tama o hindi sila. Kung ang isang kaibigan ay nagbahagi nito, dapat itong maging totoo, tama ?!

Siyempre, hindi iyan totoo. Kahit sino ay maaaring mag-post ng kahit ano sa internet. Sa kasamaang palad, marami sa mga claim na ito ay maaaring hindi lamang mali ngunit mapanganib din. Naglagay kami ng listahan ng mga karaniwang ibinahaging kuwento na may kaugnayan sa malamig at trangkaso . Tingnan ito upang mas mahusay mong maihihiwalay ang katotohanan mula sa fiction.