Anong Mga Suplemento ang Maaaring Makaiwas sa Migraines sa Aking Anak?

Isang Mas Malapit na Pagtingin sa Mga Suplemento sa Nutrisyon para sa Pediatric Migraine Prevention

Ang mga migraines ay nangyari sa mga 11 porsiyento ng mga bata at ang bilang na ito ay nagdaragdag lamang sa panahon ng pagdadalaga. Ang potensyal na emosyonal na toll migraine ay naglalaro sa mga bata, bukod sa halatang pisikal na sakit na kasama ng pag-atake ng migraine, ang mga magulang (at mga doktor) ay desperado para sa mahusay na sinaliksik na migraine therapy sa pediatric population.

Migraine Therapy

Ang mga matatanda ay may pakinabang sa pagsasaalang-alang ng maraming mga pagpipilian kapag pumipili ng gamot para sa pag-iwas sa sobrang sakit ng ulo.

Ang mga bata, sa kabilang banda, ay may kapansanan. Napakakaunting mga pag-aaral lamang na sumuri sa migraine therapy , parehong pumipigil at nag-aborsiyon, sa pediatric na populasyon. Kabilang dito ang paggamit ng mga nutritional supplements , na madalas na ginagamit ng mga adulto sa pamamahala ng kanilang sakit ng ulo.

Pag-iwas sa Migraine sa mga Bata

Ano kaya ang mga suplemento para sa pag-iwas sa sobrang sakit ng ulo? Well, ang sagot sa ito ay sa kasamaang-palad hindi maganda-researched. Gayunpaman, ang mga siyentipiko sa isang pag-aaral sa Cephalalgia ay gumawa ng ilang mga rekomendasyon batay sa pananaliksik na magagamit.

Sinusuri ng mga mananaliksik ang tatlumpung pag-aaral sa anim na natatanging nutritional supplement: butterbur, riboflavin, ginkoglide B, magnesium, coenzyme Q, at polyunsaturated fatty acids.

Ano ang Inirerekomenda nila?

Ang Butterbur (Petasites hybridus) ay isang perennial shrub na matatagpuan sa Europa at ilang mga lugar ng Asya.

Ayon sa kaugalian, ginamit ito bilang therapy para sa sakit, lagnat, spasms, at pagpapagaling ng sugat. Ngayon, ito ay isang medyo karaniwang alternatibong therapy na ginagamit para sa pag-iwas sa sobrang sakit ng ulo. Sa katunayan, ang American Academy of Neurology ay itinalaga ang suplemento ng butterbur bilang isang Antas ng gamot ("epektibo") para sa pag-iwas sa sobrang sakit sa mga matatanda na may episodic migraine.

Ito ay kadalasang kinukuha ng dalawang beses araw-araw na may pangunahing side effect na ang banayad na GI ay nababahala.

Ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring maglaro sa pathogenesis ng migraine, lalo na sa mga kababaihan na may mga panregla na migraine. Sa partikular, ang kakulangan ng magnesiyo ay na-link sa cortical pagkalat depression, isang kababalaghan na naniniwala ang mga siyentipiko ay maaaring maglaro ng isang papel sa migraine patolohiya. Habang ang supplement ng magnesiyo ay madali, ang pinaka-karaniwang, nililimitahan ang side effect ay ang pagtatae. Sa karagdagan, ang mga indibidwal na may kapansanan sa bato ay mas madaling kapitan sa magnesiyo toxicity (kalamnan kahinaan at mga problema sa paghinga).

Ang Coenzyme Q10 ay may papel sa mitochondrial function. Bihirang, mga epekto, na may kaugnayan sa gastrointestinal system, tulad ng pagduduwal, pagtatae, at heartburn ay maaaring mangyari.

Ano ang Hindi Nila Inirerekomenda?

Ang mga siyentipiko ay natagpuan hindi sapat na pananaliksik upang suportahan ang paggamit ng riboflavin o ginkoglide B at nadama na ang pananaliksik ay hindi sumusuporta sa paggamit ng polyunsaturated mataba acids.

Isang Salita mula sa

Siyempre gusto mong maging proactive sa pangangalaga sa kalusugan ng iyong anak. Subalit, tandaan, habang ang mga nutritional supplements o alternatibong therapies ay maaaring makatulong na maiwasan ang migraines sa iyong mahalagang anak, huwag mangasiwa ng anumang bagay na walang pahintulot ng doktor ng iyong anak-lalo na dahil ang kalidad ng siyentipikong ebidensya para sa mga pandagdag na ito ay sa kasamaang palad ay hindi pa sapat.

Gayundin, mangyaring kunin ang inirerekomendang dosis ng bata , isang bagay na maaaring kailanganin mong linawin sa doktor ng iyong anak.

Hayaan ang pag-asa para sa higit pang mga pag-aaral sa mabisa Pediatric migraine therapies para sa aming mga anak alang-alang (at atin!). Bilang mga magulang, nagdurusa din tayo kapag ginagawa ng ating mga anak.

Pinagmulan:

Abu-Arefeh I, Russell G. "Paghahanda ng Sakit ng Ulo at Migraine sa Mga Kabataan." BMJ . 1994 Sep 24; 309 (6957): 765-9.

Mauskop A, Altura BT, Altura BM. Serum Ionized Magnesium Levels and Serum Ionized Calcium / Ionized Magnesium Rations sa Women With Menstrual Migraine. Sakit ng ulo. 2002; 42 (4) 242-248.

Mody I, Lambert JD, Heinemann U. Low Extracellular Magnesium ay nagpapalaganap ng Epileptipikong Aktibidad at Pagkalat ng Depression sa Rat Hippocampal Slices. J Neurophysiol . 1987; 57 (3) 869-888.

Orr SL, Venkateswaran S. Nutraceuticals sa Prophylaxis ng Pediatric Migraine: Pagsusuri at Rekomendasyon na batay sa Katibayan. Cephalalgia. 2014 Peb 24. [Epub nangunguna sa pag-print].

Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & Silberstein, SD. Buksan ang Label Pagsubok ng Coenzyme Q10 bilang isang Migraine Preventive. Cephalalgia 22 (2), 137-41.

Schtzek S, Heinen F, Kruse S, Borggraefe I, Bonfert M, Gaul C, Gottschling S, Ebinger F. Sakit ng Ulo sa Mga Bata: I-update ang Mga Kinakailangang Paggamot. Neuropediatrics. 2013; 44 (01): 025-033.