Bakit Dapat Mong Malaman Tungkol sa iyong mga Digestive Enzymes

Ang mga enzyme sa pagtunaw ay mga sangkap na ginawa ng ating mga katawan na tumutulong sa atin na mahuli ang mga pagkaing kinakain natin . Ang mga enzyme na ito ay ipinagtatapon ng iba't ibang bahagi ng ating sistema ng pagtunaw at tinutulungan nilang bungkalin ang mga sangkap ng pagkain tulad ng mga protina, carbohydrates, at taba. Ang pagbagsak na ito ay nagbibigay-daan sa mga nutrients mula sa mga pagkain na maipasok sa aming mga bloodstreams upang maaari nilang suportahan ang paggana ng lahat ng mga cell sa aming mga katawan.

Ang Paglabas ng Digestive Enzymes

Ang mga digestive enzymes ay inilabas sa parehong anticipation ng pagkain at bilang tugon sa pagkain. Nangangahulugan ito na ang pag-iisip lamang tungkol sa o pagtingin sa pagkain ay sapat na upang makuha ang iyong mga juice na dumadaloy! Bilang amoy at sa huli lasa ang aming pagkain, ang dami ng mga enzymes na itinago ay nadaragdagan.

Ang enzymes ay ipinagtatapon mula sa ating mga glandula ng salivary, at pagkatapos ay mula sa mga selula na lining sa ating tiyan, lapay, at malaki at maliit na bituka. Ang iba't ibang uri ng enzymes ay itinatago depende sa mga uri ng pagkain na kinakain natin.

Mga uri ng mga pagtunaw Enzymes

Ang aming mga katawan ay gumagawa ng maraming iba't ibang uri ng mga enzym ng pagtunaw upang matulungan ang ating mga katawan na samantalahin ang iba't ibang mga nutrient na matatagpuan sa loob ng mga pagkain na ating ubusin. Narito ang mga halimbawa ng ilan sa mga mas malawak na uri ng mga enzymes:

Amylase

Ang amylase ay isang enzyme ng digestive na mahalaga para sa ating panunaw ng carbohydrates, habang ang amylase ay naglalabas ng mga starch sa sugars.

Si Amalase ay itinatag sa pamamagitan ng parehong mga salivary glandula at mula sa aming pancreas. Ang pagsukat ng mga antas ng amylase sa dugo ay minsan ay ginagamit bilang isang tulong sa pag-diagnose ng iba't ibang mga pancreas o iba pang mga sakit ng digestive tract.

Lactase

Ang lactase ay isang uri ng enzyme na pumipihit sa asukal, lactose, na matatagpuan sa mga produkto ng gatas.

Ang suplemental na lactase ay maaaring gamitin upang tulungan ang mga tao na lactose intolerant upang mahuli ang mga produkto ng dairy.

Lipase

Ang lipase ay ang enzyme na responsable para sa breakdown ng mga taba na ubusin namin. Sa partikular, ang lipase ay pumutol ng taba sa mga mataba na acids at gliserol (isang simpleng asukal na alkohol). Sa loob ng iyong katawan, ang lipase ay ginawa sa mga maliliit na halaga sa pamamagitan ng iyong bibig at tiyan, at sa mas malaking halaga ng iyong pancreas.

Maltase

Ang Maltase ay ipinagtatapon ng maliit na bituka at may pananagutan sa pagbagsak ng maltose (asukal sa malt).

Proteases

Ang mga protina ay ang mga digestive enzymes na nagbabagsak ng mga protina sa mga amino acids. Narito ang mga pangunahing uri ng proteases na matatagpuan sa loob ng tract ng pagtunaw ng tao:

Sucrase

Ang Sucrase ay inilagay sa pamamagitan ng maliit na bituka kung saan ito ay pumutol sa sucrose sa mas simple sugars ng fructose at glucose.

Mga Suplemento sa Digestive Enzyme

Mayroong maraming iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan na nakagambala sa pagtatago ng sapat na halaga ng mga digestive enzymes para sa buong panunaw ng mga pagkain. Sa ganoong kaso ang isang tao ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng isang digestive enzyme supplement. Ang isa sa mga lugar kung saan ang mga pandagdag na enzyme sa pagtunaw ay nakakatulong para sa mga taong may malalang pancreatitis.

Para sa mga indibidwal na ito, ang mga pandagdag sa pagtunaw ng enzyme ay hindi lamang tumulong sa panunaw ngunit maaari ring makatulong upang mabawasan ang sakit na nauugnay sa sakit.

Pinagmulan:

Keller, J. & Layer, P. "Human pankreatic exocrine response sa nutrients sa kalusugan at sakit" Gut 2005 54: 1-28.

Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Ang Encyclopedia ng Digestive System at Digestive Disorders (2nd Ed.) New York: Katotohanan sa File.

Roxas, M. "Ang Role ng Enzyme Supplementation sa Digestive Disorders" Repasuhin ng Alternatibong Gamot 2008 13: 307-313.