Maraming dahilan upang lumaktaw sa kagat ng lamok ngayong summer. Nakakalat si Zika sa Caribbean at Latin America. Maaari itong kumalat sa hilaga. Nakakalat din ang Chikungunya at Dengue sa parehong mga lugar. Dagdag dito, mayroong isang pagsiklab ng Yellow Fever sa Angola at laging may anumang bagay mula sa Malaria sa Japanese Encephalitis na mag-alala.
Kaya huwag kang makakuha ng kaunti. Bagaman mas madaling sabihin kaysa sa tapos na. Ang ilan sa atin ay tila tulad ng mga magneto para sa mga lamok. Laging kami ay swatting sa kanila. Ang aming mga bisig ay natapos sa kagat. Mayroon kaming halo ng lamok na kumakalat sa aming mga ulo tuwing gabi. Ano ang kaya mong gawin?
Paano Iwasan ang mga Lamok
- Gumamit ng insect repellent .
- Maaaring kasama dito ang DEET (na matatagpuan sa Cutter, OFF!, Skintastic). Ang mas mataas na porsiyento, mas matagal ang proteksyon. Mukhang maganda ang DEET laban sa mga lamok ng Aedes (Zika)
- Inirerekomenda din ng CDC ang icaridin (tinatawag din na KBR 3023, Bayrepel, icaridin) na natagpuan sa Cutter Advanced, Skin So Soft Bug Guard Plus, at Autan) na mukhang mahusay laban sa mga lamok ng Aedes (Zika)
- Ang CDC bilang karagdagan ay nagrerekomenda ng langis ng lemon eucalyptus (tinatawag din na OLE o PMD) na natagpuan sa Repel at IR3535 na natagpuan sa Skin So Soft Bug Guard Plus Expedition at SkinSmart. Huwag kalimutang i-reapply ang insect repellent. Dapat din itong gamitin ng mga bata at mga buntis.
- Panatilihing sakop ang iyong sarili. Gumamit ng mahabang sleeves, pantalon; magsuot ng sapatos, huwag i-flip flops. Panatilihin ang iyong sarili cool at sakop. Maaaring maprotektahan ka ng iba't ibang tela at damit na protektado mula sa mga lamok (at ng araw) nang hindi masyadong mainit.
- Alisin ang nakatayo na tubig. Ang mga lamok (lalo na ang ilan na kumakalat kay Zika) ay maaaring lahi sa maliliit na tubig sa loob at paligid ng tahanan. Kabilang dito ang mga flower vase.
- Panatilihin ang mga lamok mula sa pagkuha sa loob. Isara ang iyong mga bintana. Gumamit ng mga screen sa mga bintana at pintuan. Gamitin ang air conditioning.
- Matulog sa ilalim ng lamok kung mataas ang panganib . Gayunpaman, hindi ito mapoprotektahan ng marami laban sa lamok na kumalat sa Zika na pinaka-aktibo sa liwanag ng araw (takipsilim at liwayway lalo na). Ngunit kung ikaw ay may sakit o kumanta, maaari kang magamit ng isang lamok at nakakakuha ka ng kaunti
- Alamin kung saan dapat iwasan at kung kailan. Minsan mayroong isang lugar kung saan ang mga lamok ay nagtitipon, lalo na sa isang tiyak na oras. Huwag hawakan ang isang partidong tag-init sa dapit-hapon kung saan ang mga lamok ay lalabas.
- Alamin kung saan ka naglalakbay. Alamin kung mayroon si Zika o kung kailangan mong kumuha ng malaria prophylaxis bago ka pumunta.
- Minsan ang pag-spray ay tumutulong . Ang pag-fogging upang patayin ang mga adult na lamok, kadalasang ginagawa ng mga ahensya ng pamahalaan at mga espesyalista, ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga lamok, ngunit kadalasan ay walang gaanong epekto sa mahabang panahon.
Gumawa ba ng mga Lamok ang Iba Pang Higit sa Iba?
Oo. May ilang mga tao na mukhang maakit ang lamok. May mga pag-aaral na nagpapakita ng lahat ng mga uri ng mga tao na mukhang mas panganib.
- Ang mga babaeng buntis ay kadalasang mas may panganib para sa pagiging bit at para sa mga kahihinatnan ng Zika at Malarya . Ito ay naisip na ito ay dahil ang mga buntis na kababaihan ay medyo mas mainit (sila ay may bahagyang mas mataas na temperatura) at huminga ng mas maraming carbon dioxide.
Ang mga lamok ay tila naaakit sa carbon dioxide, na kung saan tayo ay huminga. Ngunit ang mas malaki kami at ang mas mahirap naming huminga, lalo kaming huminga. Nangangahulugan ito na mag-ehersisyo, sinasabi ng pagpunta para sa isang run, ay maaaring ilagay sa amin sa higit pang panganib, maliban kung patuloy naming tumatakbo upang maiwasan ang mga ito. May iba pang mga kemikal sa ating pawis na maaari ring maakit ang mga ito. Ang ilan sa atin ay may iba't ibang bakterya sa ating balat, tulad ng ating lahat sa ating microbiome , na nakakaakit ng lamok nang higit pa.
May mukhang maraming iba pang mga kadahilanan kung bakit ang ilang mga tao ay nakakakuha ng kaunti kaysa sa iba.
- Maaaring ito ay uri ng iyong dugo. Ang mga may Uri O Dugo ay mukhang may mga lamok na nakarating sa kanila ang pinaka; I-type ang hindi bababa sa. Ngunit maaari itong magamit sa uri ng lamok.
- Kahit na ang pag-inom ng serbesa ay maaaring mapataas ang panganib.
- Marahil, ang may suot na asul, o kahit na itim o pula, ay maaaring maging mas malamang na makakuha ka ng kaunti.
- Maaaring ilagay ka ng panganib sa iyong mga gene; tulad ng mga gene na nakakaapekto sa iyong mga antas ng kolesterol ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba.
Oh, at sinuman na hindi maprotektahan laban sa lamok: sumasaklaw, pag-iwas sa mga ito, gamit ang panlaban, ay mas malamang na maakit ang mga lamok.
Pareho ang Lahat ng mga Lamok?
Hindi talaga. Ang mga lamok na kilala sa pagkalat ng malarya sa mga tao (Anopheles) ay naiiba kaysa sa mga lamok na kilala sa pagkalat ng Zika (Aedes) na iba sa mga lamok na kilala sa pagkalat ng West Nile Virus at Japanese Encephalitis (Culex). Ang bawat genus (Anopheles, Aedes, Culex atbp) ay may iba't ibang uri. Ang bawat isa sa mga species (tulad ng Aedes albopictus, Anopheles gambiae, Culex pipiens) ay maaaring magkaroon ng iba't ibang pag-uugali. Ang ilan ay maaaring maging napaka agresibo biters (tulad ng Aedes Aegypti). Ang ilang mga kagat sa gabi, tulad ng mga lamok na kumakalat ng malarya. Ang ilang mga lahi sa maliit na piraso ng tubig sa aming mga tahanan, tulad ng Aedes albopictus.
May Bagong Mga Paraan Upang Itigil ang mga Lamok?
Mayroong maraming mga bagong ideya. Ang ilan ay pabor sa pagpapalaya ng mga male sterilized male (na nakikipag-asawa sa mga babae, hindi gumagawa ng mga supling at maiwasan ang mga mayabong na lalaki mula sa pagsasama). Ang iba naman ay naghahanap sa genetically engineered lamok. Gayunpaman, ang iba ay tumingin upang makahawa sa mga lamok ng isang bakterya, Wolbachia, na karaniwan sa mga insekto at hindi lumilitaw upang makapinsala sa mga tao; maaari itong mabawasan ang paglilipat ng Dengue (at baka Zika at Chikungunya) o mabawasan ang posibilidad ng mga itlog ng lamok.
Masama ba ang Pag-alis ng Lahat ng mga Lamok?
Well, hindi namin hinahanap upang mapupuksa ang lahat ng mga lamok. Iyon ay talagang mahirap. Ang sinisikap naming gawin ay bawasan ang bilang ng mga lamok na kumagat sa mga tao at inumin ang aming dugo na nababahala kami. Mayroong higit sa 3500 species ng lamok, lamang tungkol sa 1 sa 16 gawin ito. Tanging ang tungkol sa 100 species ay kilala upang maikalat ang sakit mula sa masakit sa amin. Ito ay halos 1 porsiyento na partikular na kahila-hilakbot. At ito ay lamang ang mga babae.
Nagkaroon ng malalaking lugar kung saan naalis ang mga pangit na lamok na ito. Ang US ay ginagamit na magkaroon ng malarya at dilaw na lagnat, na nakakawala ng mga lamok na ito (bagaman ang ilang mga species ay nagsisimulang muli) ay gumawa ng isang malaking pagkakaiba. Ang pagkakaroon ng kontrol sa imbakan ng tubig ay may tunay na epekto. Hindi nasaktan ang pagkuha ng mga lamok na ito, ngunit talagang nakatulong. Maraming naniniwala na ang pagkuha ng mga partikular na pangit na uri, sa lahat ng dako, ay isang tunay na tulong.