Ang pag-aalinlangan ay tiyak na isang hindi komportable na estado ng mga gawain. Kadalasan kung ano ang kinakailangan upang mabawasan ang mga sintomas ay upang subukan upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng paninigas ng dumi sa unang lugar. Ang artikulong ito ay mag-aalok sa iyo ng isang pangkalahatang-ideya ng maraming mga sakit o mga isyu sa pamumuhay na maaaring magresulta sa sintomas ng tibi. Karamihan ng panahon, ang paninigas ng dumi ay hindi dahil sa isang malubhang sakit, ngunit sa halip ay maaaring maiugnay sa mga salik sa pamumuhay.
Pakitandaan, kung nakakaranas ka ng constipation sa isang regular na batayan, kailangan mong gumawa ng appointment sa iyong doktor upang tumpak na matukoy kung ano ang nangyayari, pati na rin upang magtatag ng isang plano sa paggamot.
Ano ang Pupunta sa Maling
Ang pagkaguluhan ay nagreresulta kapag ang dumi ay hindi naalis mula sa malaking bituka sa isang napapanahong paraan, karaniwang mas mababa sa tatlong beses bawat linggo. Ang pagkaantala sa dalas ng paggalaw ng bituka ay maaaring magresulta sa mga sintomas tulad ng:
- Hard stools
- Hindi kumpleto ang paglisan
- Ang pangangailangan upang mano-manong alisin ang dumi ng tao ( digital evacuation, vaginal splinting )
Mga sanhi ng pagkadumi
Tulad ng makikita mo sa mga sumusunod na kategorya, ang sintomas ng paninigas ng dumi ay maaaring mula sa iba't ibang uri ng pinagkukunan.
Mga Sugat sa Pamumuhay: Kung Paano Gumagana ang Diet at Exercise Cause Constipation
Dahil ang mga sumusunod na mga sanhi ng constipation ay mapaniniwalaan ng personal na pagpipilian, nag-aalok sila sa iyo ng ilang mga alituntunin para sa pagpapabuti ng iyong mga gawi sa bituka:
- Labis na pag-inom ng pagawaan ng gatas
- Low-fiber diet
- Hindi sapat ang paggamit ng tubig
- Pagpindot sa mga paggalaw ng bituka
- Hindi sapat na ehersisyo
- Paglalakbay
Mga Karamdaman at Iba Pang Mga Kondisyon sa Kalusugan
Ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring magpakita ng constipation bilang isa sa mga sintomas nito:
- Diyabetis
- Mga kakulangan sa elektrolit
- Irritable bowel syndrome (IBS)
- Hyperparathyroidism
- Hypothyroidism
- Pagbubuntis
Mga Epekto sa Gamot
Ang mga sumusunod na klase ng mga gamot ay nagdudulot ng panganib ng constipation bilang isang side effect:
- Antacids
- Antidepressants
- Antihistamines
- Mga gamot sa presyon ng dugo
- Suplementong bakal
- Narcotics
Kanser
Bilang karagdagan sa mga sumusunod na uri ng kanser, ang anumang kanser na nakakaapekto sa pag-andar ng colon ay maaaring maging sanhi ng tibi:
- Kanser sa bituka
- Rectal cancer
Neurological Mga Sanhi
Ang mga sumusunod na kondisyon ay nakakaapekto sa paggana ng mga kalamnan sa colon, na maaaring magresulta sa tibi:
- Dysautonomia
- Maramihang esklerosis
- Parkinson's disease
- Pinsala sa spinal cord
- Stroke
Mga Sangkap ng Istruktura
Ang mga sumusunod na kondisyon ay kinabibilangan ng isang problema sa istruktura sa loob ng sistema ng pagtunaw na maaaring mag-ambag sa sintomas ng paninigas ng dumi.
- Anal fissure
- Pagbara ng bituka
- Pagkakasakit ng bituka
- Rectocele (isang umbok mula sa tumbong sa puki)
Pelvic Floor Dysfunction
Ang dyssynergic defecation ay isang uri ng pelvic floor dysfunction , kung saan ang mga kalamnan ng pelvic floor ay hindi gumagana ayon sa nararapat. Ang pangunahing sintomas ng dyssynergic defecation ay constipation.
Paggamot ng pagkadumi
Tulad ng sinabi sa itaas, bago gamutin ang iyong pagkadumi, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung ano ang nasa likod ng iyong mga sintomas. Pagkatapos ay makikipagtulungan ang iyong doktor sa iyo sa pagbuo ng isang plano sa pamamahala na tama para sa iyo.
Pinagmulan:
"Pagkagulutan" Website ng Cleveland Clinic Na- access sa Hunyo 20, 2016.
Lee, Y. "Ano ang Bago sa Toolbox para sa Konstipasyon at Fecal Incontinence?" Mga Prontera sa Medicine 2014 1: 5.
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Ang Encyclopedia ng Digestive System at Digestive Disorders (2nd Ed.) New York: Katotohanan sa File.