Paano Upang Magkabuo ng Tamang Daan Pagkatapos Magkaroon ng Operasyon
Ang pag-ubo ay maaaring hindi mukhang tulad ng isang malaking pakikitungo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Nararamdaman mo ang pagnanasa sa ubo, at pagkatapos ay umuubo ka. Hindi mo maaaring isipin ang tungkol dito dahil ikalawang kalikasan.
Na maaaring magbago pagkatapos ng operasyon. Ang pag-ubo ay hindi kasing madali kapag ikaw ay nagpapagaling pagkatapos ng isang pamamaraan , at tiyak na ito ay hindi masakit, alinman.
Bakit Mahalaga ang Ulo Pagkatapos ng Surgery?
Pagkatapos ng operasyon, ang pag-ubo ay mahalaga para sa pagpigil sa pulmonya at pagpapanatiling malinaw sa baga.
Maraming mga pasyente ang maiwasan ang pag-ubo dahil maaari itong maging lubhang masakit; gayunpaman, kailangan mo na sapat na ubo upang maiwasan ang mga komplikasyon sa baga. Ang pulmonya ay maaaring maging isang problema sa pagbabanta ng buhay pagkatapos ng operasyon, at dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos.
Maaaring hindi mo naisip ang tungkol sa pag-ubo bago, ngunit natutupad nito ang isang kinakailangang layunin sa katawan ng tao: pinipigilan nito ang mga baga na malinaw sa normal na mga sekreto, nakakahawang materyal tulad ng nana, mga bagay na banyaga, at maaaring makatulong na panatilihing bukas at maayos ang mga baga. Ang pag-ubo ay gumagana upang maiwasan ang pulmonya sa pamamagitan ng paghikayat sa parehong malalim na paghinga upang mapalawak ang mga baga at sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga secretion mula sa mga baga.
Para sa mga pasyente na maiwasan ang pag-ubo, o masyadong mahina sa ubo, maaaring kailanganin upang magbigay ng tulong sa pagpapanatiling malinaw sa baga. Sa ospital, ang pagsipsip ay maaaring gamitin upang matulungan ang mga pasyente na mapanatili ang kanilang mga baga; Gayunpaman, ang pag-ubo ay mas epektibo at lalong kanais-nais sa pagsipsip.
Paano Upang Mag-Ulo Pagkatapos ng Surgery: Pag-aalaga ng Iyong Incision
Kapag nararamdaman mo ang pagnanasa sa pag-ubo, dapat mong i-brace ang iyong paghiwa kung mayroon kang dibdib o tiyan na lugar ng operasyon. Iyon ay nangangahulugang ang pagkuha ng iyong mga kamay o isang maliit na unan at hugging ito sa iyong paghiwa kapag ikaw ubo, paglalapat malumanay ngunit matatag presyon. Ang pagkilos na ito ng pagkilos ay makakatulong sa pagsuporta sa iyong pag-iinit at mabawasan ang stress sa site.
Kung ang iyong pag-iinit ay nasa iyong dibdib, tulad ng pagkatapos ng isang bukas na operasyon sa puso, ikaw ay hugpong ng isang unan sa iyong dibdib nang direkta sa iyong paghiwa. Kung ang iyong pag-iinit ay nasa iyong tiyan, magkakaroon ka ng isang unan sa iyong tiyan sa tiyan.
Kung walang unan ang magagamit, maaari mong gamitin ang iyong mga kamay upang suhayin ang paghiwa, dahil ang unan ay pangunahing para sa ginhawa. Kahit na ang iyong paghiwa ay wala sa iyong dibdib o tiyan, ang pagpapalakas ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng sakit . Ang pagtawid sa mga binti ay maaari ring magbigay ng pagpapalakas, kung ang iyong operasyon ay nasa genital o rectal na lugar. Sa pangkalahatan, ang ideya ay upang suportahan ang paghiwa sa iyong kamay o ng isang unan, upang mabawasan ang sakit ng pag-ubo pati na rin ang pagbibigay ng suporta sa tistis - isang lugar na mas mahina kaysa normal sa panahon ng maagang yugto ng pagpapagaling.
Kung Bakit Dapat Mong Ihanda ang Iyong Pagbubunsod Kapag Uod
Ang pagbibigay ng iyong pag-iinit ay napakahalaga dahil sa ilang mga kadahilanan. Ang pagpindot sa presyon sa iyong paghiwa habang ang ubo ay bumababa ng stress dito, na maaaring makabuluhang bawasan ang sakit na nararamdaman mo. Bilang karagdagan, ang suporta na ibinibigay mo sa iyong paghiwa ay maaaring pigilan ito mula sa paghila at pagbukas, isang komplikasyon na tinatawag na dehiscence , na maaaring maging napakaseryoso.
Sa panahon ng iyong regular na pag- iingat ng pag-iisa , siguraduhin na siyasatin ang iyong paghiwa para sa anumang mga palatandaan na ito ay paghihiwalay o mga puwang ay bumubuo.
Ang pagtuklas ng maliliit na bakuran sa isang tistis ay hindi palaging isang isyu, ngunit ang mga pagbubukas na ito ay maaaring humantong sa mas malaking bakanteng kung ang tistis ay patuloy na nasa ilalim ng malaking stress. Halimbawa, ang isang tao na nahuli ng malamig at ang pag-ubo at pagbahin ay kadalasang maglalagay ng higit na diin sa kanilang tistis sa tiyan kaysa sa kung ano ang tipikal. Ang pasyente na ito ay nasa panganib para sa pagbubukas ng tistis, at dapat mag-ingat upang suportahan ang paghiwa kapag sila ay umuubo o bumahin.
Paano Gumawa ng Ubo at Deep Breathe Exercises
Ang pag-ubo at malalim na paghinga ay isang pamamaraan na ginagamit upang makatulong na mapanatiling malinis ang baga sa mga unang ilang araw o linggo pagkatapos ng operasyon.
May ilang beses na ulit bawat araw, ang ubo at malalim na pagsasanay sa paghinga ay isang epektibong tool upang maiwasan ang pneumonia at atelectasis, isang kondisyon ng baga kung saan hindi pinalawak ng mga baga ang dapat nilang gawin.
Ang pamamaraan ay magkakaiba-iba sa pagitan ng mga pasilidad at mga doktor, ngunit ang pangkalahatang ideya ay pareho.
- Huminga nang hininga, hawakan ito nang ilang segundo, at pagkatapos ay dahan-dahan ito.
- Ulitin ang hakbang nang limang beses.
- Ihanda ang iyong paghiwa at tangkain ang pag-ubo nang malalim.
- Ulitin tuwing 1-2 oras.
Pagbahing pagkatapos ng Surgery
Ang ideya ay pareho sa pagbahing gaya ng pag-ubo - ang proteksyon ay maprotektahan ang iyong paghiwa at makatulong na mabawasan ang sakit na nararamdaman mo. Huwag pigilin ang isang sneeze; Ang pagkakaroon ng isa sa maaaring mas masakit kaysa sa pagpapaalam lamang nito nang natural.
Kapag Dapat Mong Tawagan ang Iyong Doktor
Dapat mong tawagan ang iyong siruhano kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na isyu:
- Napansin mo ang isang pambungad sa iyong paghiwa, kahit na ito ay isang maliit na isa.
- Napansin mo ang anumang dugo kapag ikaw ay umuubo.
- Pakiramdam mo ay masyadong mahina sa ubo o hindi sapat na malakas sa ubo epektibo.
- Kung nahihirapan kang huminga, o hindi makahuli ng iyong hininga, humingi ng agarang medikal na atensiyon.
Isang Salita Mula
Ang maayos na pag-ubo ay maaaring tila simple upang maging tunay na epektibo sa pag-iwas sa mga seryosong komplikasyon matapos ang operasyon, ngunit maaari itong maiwasan ang mga pangunahing isyu na nangyayari sa mga araw at linggo pagkatapos ng operasyon. Ang pagkabigo sa pag-ubo, kadalasang dahil sa sakit, ay maaaring magdulot ng mabilis na pneumonia. Ang pag-ubo nang hindi wasto, nang hindi nakapagpapalakas sa pag-uusap, ay maaaring humantong sa pagbubukas ng isang pag-iinit o mas malubhang kondisyon.
Ang pag-ubo nang maayos ay madaling gawin, tumatagal ng kaunting oras at maaaring maiwasan ang mga isyu na gagawing panahon ng pagbawi ng mga huling araw, linggo o kahit na buwan na mas mahaba kaysa sa nararapat.
Pinagmulan:
Paano Maghanda Para sa Surgery. Cheshire Medical Center Dartmouth-Hitchcock Keene. Na-access noong Enero, 2012. http://www.cheshire-med.com/index.php?option=com_content&task=view&id=203&Itemid=342