Milyun-milyong tao sa buong mundo ang naghihirap mula sa hepatitis . Ito ay isang uri ng medikal na kundisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng atay at presensya ng mga nagpapakalat na selula sa tissue ng katawan. Maaaring mangyari ang hepatitis sa limitado o walang sintomas. Madalas itong nagreresulta sa kulay-dilaw na pagkalumpo ng mauhog lamad at balat, karamdaman, mahinang gana at marami pang iba.
Ang hepatitis ay sinasabing talamak kapag ang kundisyong ito ay tumatagal ng anim na buwan o mas mababa at talamak kapag ito ay mas matagal kaysa anim na buwan. Ang kalagayan ay nakaka-self-limiting sa likas na katangian, na nangangahulugang ito ay nagpapagaling sa sarili o posibleng umunlad sa cirrhosis o fibrosis .
Ang hepatitis ay kilala bilang pamamaga ng atay na karaniwang sanhi ng impeksyon sa viral. Mayroong limang pangunahing uri ng hepatitis tulad ng Hepatitis A, B, C, D, at pagkatapos E. Ang hepatitis ay naging isang isyu ng pangunahing pag-aalala dahil sa mabigat na pasanin ng kondisyon pati na rin ang potensyal na pagkalat ng epidemya at pagsiklab. Partikular, ang Hepatitis C at B ay humahantong sa mga malalang sakit sa milyun-milyong indibidwal sa buong mundo.
Ang Hepatitis E at A ay kadalasang sanhi ng kontaminadong tubig o paglunok sa pagkain. Ang Hepatitis D, C, at B sa kabilang banda ay nangyayari bilang mga resulta ng mga kontak ng magulang na may peligro at nahawaang likido sa katawan. Ang mga karaniwang paraan ng paghahatid ng mga virus ay:
- Ang nagsasalakay na medikal na proseso o pamamaraan,
- Ang pagtanggap ng mga produkto ng dugo o dugo na kontaminado
- Ang paggamit ng mga kontaminadong kagamitan para sa paghahatid ng Hepatitis B mula sa ina sa bata sa kapanganakan, at
- Sa pamamagitan ng seksuwal na pakikipag-ugnayan.
Paano ko malalaman kung may Hepatitis?
Ang atay ay ang pinakamalaking organ sa katawan ng tao at ito ay tumutulong sa enerhiya sa katawan ng tindahan, naghuhubog sa pagkain at pinapawi ang mga toxin.
Kapag ang atay ay nagiging inflamed, ito ay maaaring humantong sa isang kondisyon na kilala bilang hepatitis. Maaaring nakakaranas ka ng hepatitis kung mapapansin mo ang mga sumusunod na sintomas:
- Pagsusuka o pagduduwal
- Walang gana kumain
- Maputla stool at dark-colored na ihi
- Pandinig o pag-yellowing ng mga mata at balat
- Sakit sa tyan
- Lagnat
- Kalamnan o magkasamang sakit
- Mga abnormalidad sa paggalaw ng ihi at magbunot ng bituka
Ang ilang mga uri ng hepatitis ay banayad habang ang iba ay maaaring maging malubha. Ang ilan ay humantong sa seryosong mga kondisyong medikal tulad ng kanser sa atay. May mga pagkakataon na ang hepatitis ay lumalabag lamang ngunit kung hindi, mas mabuting maghanap ng medikal na paggamot. Ang mga bakuna at mga gamot na inireseta ay nakakatulong sa pagpigil sa mga porma ng viral.
Paano Makatulong ang Tulong sa Listahan ng Hepatitis?
Ang mga indibidwal na may hepatitis ay karaniwang sumasailalim sa mga bakuna at mga pagsusuri sa laboratoryo sa isang regular na batayan. Ang checklist ng hepatitis ay makakatulong kung mayroon kang pagnanais na panatilihin ang isang personal na talaan o tumpok ng mga resulta ng laboratoryo at pagsubok. Sa tulong ng isang checklist ng hepatitis, maaari mo ring subaybayan ang mga gamot na iyong ginagawa at ang oras na ang mga gamot at dosages ay nabago. Ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang kung sakaling magpasya kang baguhin ang iyong doktor o iba pang propesyonal na tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan.
Ang checklist ng hepatitis ay maaaring isang mahalagang tool sa isang may sakit sa hepatitis.
Maaaring kasama sa checklist ang sumusunod:
- Appointment ng doktor
- Pag-iingat sa pangangalaga
- Mga talaan ng medikal
- Mga tip sa kaligtasan
- Listahan ng mga bagay na dapat gawin bago konsultahin ang doktor
Ang mga ito ay ilan lamang sa maraming elemento na kadalasang kasama sa isang checklist ng hepatitis. Ang ilang mga tao ay naghahanda rin ng pre-test at post-test checklist ng hepatitis upang makita kung paano tumugon ang mga pasyente sa mga pagsubok at gamot.
Checklist ng Hepatitis: Nakatutulong na Mga Tip upang Panatilihing Malusog ang Atay
Ang checklist ng hepatitis ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na mas mahusay na maunawaan ang kanilang kondisyon at ang atay pati na rin. Maraming mga indibidwal ay hindi talaga maintindihan ang mga function ng kanilang atay maliban kung nakatagpo sila ng mga problema dito.
Ang karamihan sa mga kondisyon ng atay tulad ng hepatitis ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng isang malusog na pamumuhay. Ang hepatitis ay isang medikal na kondisyon na nakuha sa pamamagitan ng tubig, pagkain, impeksyon ng dugo at sekswal na kontak. Kung nagpaplano kang maglakbay, makakatulong ito kung makatanggap ka ng pagbabakuna nang hindi bababa sa isang linggo bago ka umalis. Pinakamagandang talakayin sa iyong manggagamot tungkol sa bagay na ito.
Bilang malayo sa isang checklist para sa hepatitis ay nababahala, ang pag-aalaga sa iyong atay ay ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa hepatitis. Kailangan mong i-minimize ang pag-inom ng alkohol. Dapat mong tandaan na ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring maging sanhi ng atay upang gumana nang mas mahirap sa mga tuntunin ng pagproseso ng alkohol. Ang pag-iisip tungkol sa iyong timbang ay isa pang paraan upang mapanatiling malusog ang iyong atay. Iwasan ang kumain ng napakaraming Matatamis, mataba pagkain at puting harina. Mas mahusay na kumain ng sariwang gulay at prutas. Huwag kailanman ihalo ang alkohol sa iyong mga gamot dahil ito ay maaaring magresulta sa malubhang panganib sa iyong kalusugan.
Ang regular na ehersisyo ay nararapat din at dapat sundin ito sa buong buhay mo. Tumutulong ang ehersisyo sa pagpapanatili ng kalamnan at katawan na magkasya. Ang mga regular na ehersisyo ay humihinto rin sa mga tao na maging sobrang timbang at pinipigilan din nito ang mga ito na magkaroon ng mga problema sa kanilang atay. Ang hepatitis at iba pang mga sakit sa atay ay maaaring maging malubhang problema. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano talaga ang kinakailangan upang maging ganap na malusog sa pamamagitan ng paglikha ng iyong sariling checklist ng hepatitis.
Pinagmulan:
Hoofnagle JH. Hepatitis C: ang klinikal na spectrum ng sakit. Hepatology. 1997 Septiyembre 26 (3 Suppl 1): 15S-20S.
Lang CA1, Conrad S, Garrett L, et. al. Ang pagkalat ng sintomas at clustering ng mga sintomas sa mga taong nabubuhay na may malalang impeksyon sa hepatitis C. J Pain Symptom Manage. 2006 Apr; 31 (4): 335-44.