Dapat Ko bang Palitan ang Aking Sapat na Ngipin Pagkatapos Nakaranas Ako ng Sakit?

Walang alinlangang narinig mo ang rekomendasyon mula sa iba't ibang mga mapagkukunan na dapat mong laging palitan ang iyong toothbrush matapos mong malamig , trangkaso , o halos anumang iba pang sakit. Kailangan ba talaga ito, lalo na kung mayroon kang mga bata na may madalas na sipon?

Maaari mong isiping makatuwiran ito dahil ang mga mikrobyo na sanhi ng iyong sakit ay makakahawa sa sipilyo ngipin kapag ginamit mo ito.

Maaari kang mag-alala na ikaw ay muling makapagpapatibay sa iyong sarili kapag ginamit mo ito sa sandaling nakuhang muli ka. Ang mabuting balita ay hindi ito gumagana sa ganoong paraan.

Kung Bakit Hindi Ka Dapat Mag-alala Tungkol sa mga Lingering Germs sa Iyong Brush

Bagaman totoo na ang mga toothbrush ay maaaring mag-udyok ng ilang mga mikrobyo, ang pananaliksik ay hindi natagpuan ang anumang katibayan na nagpapakita na mayroong mas mataas na pagkakataon na magkakasakit ka muli kung hindi mo mababago ang iyong sipilyo pagkatapos ng isang sakit.

Ang aming mga katawan ay may natural na sistema ng pagtatanggol laban sa mga mikrobyo na tinatawag na immune system . Malantad ka sa bakterya, virus, at iba pang mga mikrobyo ngunit ang iyong immune system ay nakikipaglaban sa karamihan ng mga ito at hindi sila nagkakasakit sa halos lahat ng oras.

Sa katunayan, ang iyong immune system ay partikular na nagtatampok ng isang tugon sa isang malamig o trangkaso sa pamamagitan ng paggawa ng mga antibodies laban sa invading virus. Ang mga antibodies na ito ay nagpapanatili sa iyo mula sa pag-aakit ng parehong malamig o trangkaso nang dalawang beses. Samakatuwid, ang mga mikrobyo ng malamig o trangkaso sa iyong toothbrush matapos ang iyong sakit ay hindi muling makapagpapabuti sa iyo.

Ang parehong napupunta para sa maraming iba pang mga mikrobyo sa iyong toothbrush.

Ang iyong bibig ay natural na naglalaman ng maraming bakterya na hindi gumagawa ng sakit. Gayunpaman, nakakatulong sila sa pagkabulok ng ngipin kung pinahihintulutan silang lumaki sa iyong mga ngipin nang maraming oras. Ang pagdurog ng iyong mga ngipin ay nagpapasama sa mga ito upang ang acid na ginawa nila ay hindi makapinsala sa iyong enamel ng ngipin.

Pagkatapos ng brushing, ang karamihan ay hugasan kapag binawasan mo ang iyong toothbrush, at ang anumang mga matagal ay hindi dapat magdulot sa iyo ng anumang pinsala.

Ano ang Dapat Mong Gawin?

Ang American Dental Association (ADA) ay may mga rekomendasyong ito tungkol sa paggamit at pangangalaga ng iyong sipilyo:

Ang ADA ay hindi nagrerekomenda sa paggamit ng anumang mga produkto ng disinfecting o sanitizing para sa toothbrushes. Gayunpaman, kung pipiliin mong gumamit ng isa, hanapin ang isang na-clear ng FDA at hindi gumawa ng anumang matinding claim. Walang mga produkto na magagamit sa mga mamimili ay maaaring aktwal na "isterilisado" ang isang sipilyo at dapat kang maging maingat sa anumang mga claim na iyon.

Ang pagpapakain ng iyong toothbrush sa isang bibig ng antibacterial na banlawan pagkatapos ng paggamit ay maaaring bawasan ang bilang ng mga bakterya sa brush.

Kahit na ito ay hindi na ipinapakita upang mapabuti ang kalusugan o bawasan ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng may sakit, hindi ito nasaktan. Siguraduhing regular na suriin ang iyong toothbrush para sa mga palatandaan ng pagsusuot at palitan ito kung kinakailangan.

> Pinagmulan

> Brush Care: Paglilinis, Pag-iimbak at Kapalit. Mga Patakaran, Posisyon, at Pahayag ng ADA. Konseho sa Agham ng Agham, Nobyembre 2011. American Dental Association.