Ang chemo ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng density ng buto
Kung nagawa mo kamakailan ang chemotherapy para sa kanser sa suso, maaari mong hilingin sa iyong doktor ng pamilya o sa iyong oncologist na ipadala ka para sa isang pag-scan ng buto-density. Ito ay isang walang sakit na pagsubok na magpapakita kung ang iyong mga buto ay nawala density, o thinned, sa panahon ng iyong mga paggamot. Ang mga buto ay mawawalan ng density dahil sa mas mababang antas ng estrogen, isang hormon na tumutulong sa pagtatayo at protektahan ang iyong mga buto.
Kung Paano Maaaring Dahilan ng Chemo ang Pagbubutas ng Buto
Ang chemo na kasama ang cyclophosphamide , methotrexate, at fluorouracil (CMF) ay ang kumbinasyon na posibleng maging sanhi ng pagsugpo ng estrogen. Ang mga gamot sa post-chemo, tulad ng Tamoxifen at Raloxifene ay tumutulong din upang mapababa ang mga antas ng estrogen at mahalaga bilang isang follow-up para sa mga pasyente na may estrogen-receptor positive (ER +) na mga tumor.
Ang mga antas ng estrogen ay bumabagsak nang natural sa panahon ng menopos, at sa panahon ng chemotherapy, maraming mga babaeng pre-menopausal ang nakakaranas ng " chemo-pause " (ang mga buwanang pagtigil o pag-iral). Anuman ang drop ng iyong estrogen dahil sa natural o kemikal na menopause, ang kalusugan ng buto ay nagiging isang mahalagang bagay upang pag-usapan kasama ng iyong healthcare team.
Mga Pagkilos na Magagawa Mo Pagkatapos ng Paggamot
Maaari kang humiling ng isang pagsubok sa dugo na tutukoy sa iyong mga antas ng estrogen pagkatapos mong makumpleto ang paggamot para sa kanser sa suso. Gayunpaman, ang mga resulta ay maaaring mag-iba nang malaki, depende sa iyong edad, pangkalahatang kalusugan, at kung gaano karaming oras ang nakalipas mula nang makumpleto ang iyong paggamot.
Ang mga ovary ay gumagawa ng estrogen, at maaaring tumagal ng 6 na buwan hanggang 2 taon para mabawi ang mga ovary kung magiging produktibo sila tulad ng dati nang paggamot. Makipag-usap sa iyong gynecologist o doktor ng pamilya, upang humingi ng tulong sa pagpapasya sa oras ng pagsusulit na ito, upang makuha ang pinaka tumpak na mga resulta para sa iyo.
Kung ang iyong mga obaryo ay magsisimulang magtrabaho muli (ang paggawa ng estrogen, pagpapasigla ng mga buwanang panahon), pagkatapos ay mabawi ng iyong mga buto ang kanilang likas na densidad at lakas sa kanilang sarili. Kung ikaw ay tunay na nasa menopos (walang buwanang tagal para sa 3 buwan o higit pa, ang isang pagbubuntis test na may negatibong resulta, at isang FSH (follicle-stimulating hormone ) test sa dugo ng hindi bababa sa 30 milli-internationals yunit ng bawat milliliter), pagkatapos mo maaaring mangailangan ng gamot upang muling itayo ang buto.
Maaari mo ring tulungan ang iyong katawan na palakasin ang mga buto sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaltsyum na may bitamina D sa iyong araw-araw na multivitamin, kasama ang ehersisyo na may timbang. Ang Tai Chi ay isang mahusay, banayad na paraan upang mag-ehersisyo at mabawi ang balanse at lakas ng buto. Ang paglalakad, o paggamit ng gilingang pinepedalan o stair machine ay makakatulong din. Kung ikaw ay nasa ito, mag-ehersisyo ang mababang klase ng ehersisyo upang matulungan kang mabawi ang iyong lakas, tibay, at kumpiyansa. Tandaan na uminom ng maraming likido at kumain ng isang balanseng diyeta, na lahat ay tutulong sa iyo sa pinakamahusay na paggaling.
Higit pang Mga Tip upang Tulungan ang Iyong mga Buto
Narito ang dalawa pang tip sa pagpapanatili ng iyong mga buto pagkatapos ng paggamot para sa kanser sa suso: itigil ang paninigarilyo , at limitahan ang paggamit ng alkohol . Ang paninigarilyo ay tumutulong sa osteoporosis (pagkawala ng buto ng buto) at bagaman mahirap alisin, mababawasan mo ang iyong panganib ng pag-ulit ng kanser sa suso, at babaan ang iyong panganib ng iba pang mga kanser.
Ang mabigat na paggamit ng alkohol ay nagiging sanhi rin ng osteoporosis, pati na rin ang nagiging sanhi ng iyong katawan upang mapataas ang antas ng estrogen sa iyong dugo.