Ang gingival sulcus ay ang natural na espasyo na matatagpuan sa pagitan ng ngipin at ang gum tissue na pumapalibot sa ngipin, na kilala bilang libreng gingiva. Ang flossing sa pagitan ng iyong mga ngipin ay nag-aalis ng plaka at pagkain mula sa gingival sulcus.
Sa panahon ng pagsusuri sa ngipin , ang dentista o dental hygienist ay maaaring gumamit ng instrumento na tinatawag na periodontal probe upang sukatin ang lalim ng gingival sulcus; ito ay upang matukoy ang kalusugan ng mga gilagid at masukat ang lawak ng pagkawala ng buto bilang isang resulta ng isang advanced na periodontal sakit .
Ang mga malulusog na gilagid ay karaniwang may malalim na sulcus na maaaring umabot saanman mula 1 hanggang 3mm. Ang kalaliman ng Sulcus na higit sa 3mm ay nangyayari sa mga pasyente na may iba't ibang antas ng periodontal disease. Ito ay tinukoy bilang isang periodontal na bulsa.
Plaque at ang Gingival Sulcus
Tulad ng isang espasyo sa pagitan ng ngipin at ng gum, ang gingival sulcus ay likas na isang landing spot para sa plaka. Ang plaka ay kilala upang bumuo sa gingival sulcus, na maaaring humantong sa maraming mga isyu sa ngipin.
Ano ang Plaque?
Ang plaka ay isang soft, sticky, at walang kulay na deposito na patuloy na bumubuo sa at sa paligid ng aming mga ngipin at gilagid. Ito ay kadalasang bumubuo sa puwang sa pagitan ng mga ngipin at ng tisyu ng gilagid, karaniwang kilala bilang gingival sulcus. Kadalasang hindi napansin, ang plaka ay sinasalakay ang mga ngipin at mga gilagid na may acid na ito ay gumagawa mula sa bakterya sa iyong bibig. Ginagamit ng mga bakterya ang mga sugars mula sa mga pagkain at inumin kasama ng laway, upang umunlad at dumami. Ang asidong pag-atake na ito ay bumababa sa enamel ng ngipin, na nagiging sanhi ng sensitivity ng ngipin at nagtatapos sa iba't ibang antas ng pagkabulok ng ngipin.
Ang plaka ay responsable rin para sa sakit sa gilagid at tumutulong sa masamang hininga.
Plaque Prevention
Kung isasaalang-alang ang lahat ng pinsala na maaaring gawin ng plaka sa bibig, ngipin, at mga nakapalibot na lugar, ang pag-iwas sa plaka ay isang napakahalagang at sentral na hakbang sa pangangalaga sa ngipin. Mayroong dalawang epektibong paraan ng pag-iwas sa plaka.
Ang paghihigpit sa iyong pangkalahatang pagkonsumo ng mga pagkain na mataas sa carbohydrates ay isang paraan upang maiwasan ang plaka. Dahil ang isang mataas na rate ng pagkonsumo ng karbohidrat ay humahantong sa isang mas mataas na pagkakaroon ng plake build-up, ang pag-alis ng carbohydrates mula sa iyong pagkain ay limitahan ang plaka. Ang kendi, cookies, soda, at iba pang mga matamis at matamis na bagay ay dapat na iwasan, lalo na nang labis, upang maiwasan ang pag-aayos ng plaka.
Gayunpaman, ang ganap na pag-iwas sa carbohydrates ay halos imposible. Kaya, ang madalas na brushing at flossing ay ang pangalawang paraan upang maiwasan ang pag-aayos ng plaka. Inirerekomenda ang pagdurog at pag-floss dalawang beses sa isang araw. Ang mga brush na gumagana upang paluwagin at alisin plaka na binuo sa paligid ng ngipin. Gumagana ang flossing upang alisin ang mga particle ng pagkain at mga labi na natigil sa pagitan ng mga ngipin. Sa pamamagitan ng flossing ito, binibigyan mo ang bakterya na ito na may mas kaunting pagkakataon upang bumuo sa plaka. Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga para sa gingival sulcus, dahil maaari itong maging mahirap na maabot ang lugar na ito na may brush at floss. Samakatuwid, ang isang nakakamalay na pagsisikap ay kailangang gawin upang lubusan na linisin ang lugar sa pagitan ng ngipin at ng gum tissue na pumapalibot sa ngipin.