Ang hindfoot kung minsan ay tinutukoy bilang backfoot, ay ang puwit na rehiyon ng paa ng tao. Kasama sa lugar na ito ang talus at calcaneus bones; ang mga kalamnan, tendons, at ligaments sa puwit ng paa; at ang mga subtalar at mapagkunwari (bukung-bukong) joints.
Istraktura ng Rearfoot
Ang likod ay naglalaman ng pinakamalaking buto ng paa, pati na rin ang pinakamababang bilang ng mga buto.
Ang dalawang buto sa likod ay ang mga talus, na kilala rin bilang bukong buto, at ang calcaneus, o ang buto ng takong.
Ang pangkaraniwang kasukasuan ay kilala bilang joint joint. Ito ay matatagpuan sa pagitan ng talus at tibia at fibula ng mas mababang binti. Ito ay isang "bisagra" magkasanib na nagbibigay-daan sa paa upang ikiling o pasulong (tinatawag na dorsiflexion), at pabalik o pababa (tinatawag na plantarflexion).
Ang subtalar joint ay matatagpuan sa pagitan ng calcaneus at ang talus at pinapayagan ang paa upang i-roll ang gilid ng paa sa gilid ng talampakan ng paa papasok o panlabas (pagbabaligtad at paglaya).
Ang mga paggalaw na ito ay madalas na tinutukoy bilang pronation sa konteksto ng paglalakad at pagtakbo. Ang terminong "foot strike" ay naglalarawan ng bahagyang panloob na rolling motion na ginagawa ng paa habang pinindot nito ang lupa sa panahon ng normal na paglalakad o pagpapatakbo ng mahabang hakbang.
Overpronation and Supination
Ang karaniwang mga kondisyon na nangyayari sa likod ay maaaring magresulta sa karaniwang tinatawag na "overpronation" o "supinasyon" (o underpronation).
Ang mga abnormal na ito ay nagpapahiwatig na ang paa ay magbabalik o magpahinga-o "ikiling" papasok o palabas sa bukung-bukong-kapag ang bibig ay bigat ng timbang. Ito ay sinusunod sa lakad ng isang tao. Ang mga ito sa pangkalahatan ay mga likas na likas na kapansanan, ngunit hindi karaniwang sinusunod sa kapanganakan; gayunpaman bilang isang bata bubuo, ang deformity ay nagiging mas maliwanag.
Ang supinasyon at overpronation ay karaniwan at karaniwan ay hindi seryoso, ngunit maaari silang maging sanhi ng sakit sa paa, binti, tuhod, hips o likod.