Lahat ng Dapat Mong Malaman Tungkol sa Mga Grupo ng Suporta sa Kapansanan

Ano ang Dapat Mong Malaman Kapag Naghahanap ka ng Grupo ng Suporta

Ang mga grupo ng suporta sa may kapansanan ay nagbibigay ng lugar para pag-usapan ng mga tao ang kanilang mga karanasan sa iba na may pareho o katulad na mga kondisyon. Ang ilang grupo ng suporta ay umiiral lamang para sa mga indibidwal na may isang partikular na kondisyon, habang ang iba ay nag-anyaya sa pamilya, mga kaibigan, at tagapag-alaga sa mga pagpupulong. Ang paghahanap ng isang pangkat kung saan ang pakiramdam mo ay ligtas at sinusuportahan ng mga taong mapagkakatiwalaan mo ay maaaring tumagal ng ilang oras, ngunit ang mahalagang mga relasyon na nabuo bilang resulta ay lubos na nagkakahalaga ito.

Kung hindi ka pa bahagi ng isang grupo ng suporta at interesado sa pagsali sa isa, narito ang ilang mga bagay na dapat mong malaman:

Bakit Sumali sa Grupo ng Suporta?

Ang pagpili sa pag-aari sa isang grupo ng suporta ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng stress at magbigay sa iyo ng isang mas mahusay na pakiramdam ng kagalingan. Kung ikaw ay pakiramdam na walang sinuman na nauunawaan ang emosyonal o pisikal na sakit na maaari mong gawin, maaaring makatulong ang isang grupo ng suporta. Bilang karagdagan, ang paghikayat sa isang asawa, kaibigan o tagapag-alaga na dumalo sa mga pagpupulong sa iyo ay maaaring bigyan sila ng mas mahusay na pakiramdam kung ano ang tunay na tulad ng pamumuhay sa iyong partikular na kapansanan.

Mga Pangunahing Kaalaman sa Suporta ng Grupo

Mayroong iba't ibang uri ng mga grupo ng suporta para sa mga may kapansanan . Ang ilang mga grupo ay nagbibigay ng suporta para sa isang partikular na sakit o kondisyon, habang ang iba ay nag-aanyaya sa sinumang may kapansanan na miyembro ng komunidad na sumali. Ang mga grupong sumusuporta sa online ay kumonekta sa mga taong nakatira sa mga lugar ng kanayunan o hindi maaaring maglakbay, at mag-host ng mga chat o video meeting. Pinapayagan ng mga miting ng pangkat ng suporta sa virtual ang mga miyembro na makipag-ugnayan nang harapan sa Internet.

Ang kailangan mo lang ay koneksyon sa Internet at isang webcam.

Ang mga grupo ng suporta sa pangkalahatan ay may patakaran ng bukas na pinto para sa mga nais sumali. Karamihan sa mga tao na sumali sa isang grupo ng suporta ay naririnig ito sa pamamagitan ng isang manggagamot, tagapag-alaga o grupo ng pagtataguyod. Maaaring matugunan ng mga grupo minsan sa isang linggo, isang beses sa isang buwan o sa anumang ibang oras na gumagana para sa mga miyembro at ng taong nag-oorganisa sa grupo.

Ang regular na pagdalo ay hindi kinakailangan na nasa isang pangkat ng suporta. Nakita ng ilang indibidwal na kailangan lamang nilang dumalo sa mga pagpupulong kapag nakakaranas sila ng problema, habang ang iba ay maaaring dumalo nang mas madalas dahil tinatamasa nila ang kumpanya ng iba pang mga miyembro.

Saan Makahanap ng Grupo ng Suporta

Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung saan ang mga grupo ng suporta ay malapit sa iyo. Maraming mga grupo ng suporta para sa iba't ibang mga kapansanan ay gaganapin sa mga lokal na ospital. Ang iba pang magagandang lugar upang hanapin ang mga grupo ng suporta ay ang mga organisasyon na nagtataguyod para sa isang partikular na kapansanan, mga lokal na pahayagan at bulletin boards sa mga simbahan, mga aklatan o post office.

Sino ang Nagpapatakbo ng Grupo ng Suporta

Ang mga grupo ng suporta para sa may kapansanan ay pinapatakbo ng mga indibidwal na may partikular na sakit o kondisyon o may karanasan bilang tagapayo na nagtrabaho sa mga indibidwal na ito. Ang taong nagtutungo sa grupo ng suporta ay tumutulong upang gabayan ang mga talakayan at maaaring mag-alok ng payo at patnubay kung nangangailangan ang isang miyembro ng karagdagang mga serbisyo ng suporta.

Ano ang Inaasahan sa Iyong Unang Pulong sa Pangkat ng Suporta

Kapag pumunta ka sa isang grupo ng suporta ay ipakikilala ka sa taong nagpapatakbo ng grupo sa ibang mga miyembro. Hindi ka inaasahang ilantad ang iyong kaluluwa sa unang pagpupulong, ni sa anumang kasunod na pagpupulong.

Ito ay ok lang na umupo at makinig sa iba at magbahagi ng impormasyon o mga karanasan lamang kapag nararamdaman mong kumportable ang paggawa nito.